Jeder Kilometer zählt :gut:Zitat:
Zitat von ein michael
Hier 183km und 1600hm
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Jeder Kilometer zählt :gut:Zitat:
Zitat von ein michael
Hier 183km und 1600hm
Den Gorby gezwiftet - vermutlich zu niedrige FTP eingestellt. :D
Bis zum 1.8. leider kein Rad, da beruflich in China unterwegs. Hoffe, die Pause macht mich besser :dr:
Du bist doch TOP Kai :gut: Gute, und erfolgreiche Reise nach China :op:
Weil es gerade so gut zum Tag passt: zu meinem Geburtstag habe ich mir explizit keine Dinge, sondern gemeinsame Zeit und Erlebnisse gewünscht. Ein Schulfreund, den ich aus den Augen, mit dem ich aber vor 20 - 25 Jahren sehr viel Sport zusammen gemacht habe (u. a. Marathon in Köln und Hamburg) und den ich seit dieser Zeit nicht mehr gesehen habe, hat mir folgendes geschenkt:
Anhang 351718
Geil, oder? 8o :flauschi:
Das klingt spannend :jump:
das ist Klasse :)
Ist das die Nummer mit 5x den Mont Ventoux hoch?
Coole Sache :gut:
3x (reicht mir auch ;))Zitat:
Zitat von easy24
Ah - ok - versteh ich ;-)
Coole Idee - viel Spaß!
Sehr sehr cool.
Wenn Du Tipps gebrauchen kannst ........ Mitglied Nr. 15315 hilft gerne.
:dr:
Michl
Klasse Martin, DAS haben wir uns für nächstes Jahr Pfingsten vorgenommen ;)
Gerade eben 45 km
Schick mal bitte Tipps, ich fahre da im September auch hin.Zitat:
Zitat von IronMichl
:grb: :)Zitat:
Zitat von Masta_Ace
Besser wir telefonieren.Zitat:
Zitat von Eames
Ok?
Michl