Für die Läufer unter Euch, oder: Nicht nur Uhrenfreaks sind bekloppt! Teil II

Jörg :gut:

Jörg, schön, dass du dir Kopf-frei-Aktionen gönnst:gut:
Coole Zeit für nen Rumsitzer;)

Zitat:

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Zitat von Masta_Ace

Gestern Triathlon über die olympische Distanz, ohne radtraining und lauftraining

Schwimmen über 1,5 km mit 22 min (ohne Neo) war genial, als 11ter von 160 Mann aus dem Wasser, dann 42 km Rad in 1:16 und dann kam das Verwalten des Untergangs auf der Laufstrecke, 54 Min für 10 km. Bereits in der zweiten Wechselzone war ich fix und alle.

Krass wie einem mangelndes Training gnadenlos den Stecker zieht. Egal, wieder mal gut um den Kopf freizubekommen und es hat ja doch irgendwie spass gemacht:)

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Also ohne Training war das gewagt…und ist doch top ausgegangen:gut: Quälen gehört halt zum Wettkampf dazu ;)

Deine Schwimmzeiten, Jörg - einfach unglaublich :verneig:.

Heute eine Runde um den Zeller See in strömendem Regen: 11,5km in 56irgendwas.

Morgendliche 9,1 in 48 min

8,7 Morgens.

Gestern 2km im Baggersee und heute Morgen 14,5km mit 420hm. Gemütlich in 1.30h.

Heute keiner da?8o

Mein erstes flottes Koppel im GA2 Bereich…40km 240HM Rad in 1:19 und 6,5km laufen in 29min … Nu hab ich die Beine schön hoch auf der Couch :dr:

Sportpause, Blasenentzündung :blödesachedas:
Hätte der Monat mit den meisten Lauf KM bisher überhaupt werden können.
Naja, wird es halt ein anderer Monat

Bin gespannt auf morgen, 1 km von mir weg entlang der Laufstrecke Land unter, und in gleicher Entfernung andere Seite hats einen Hang weggespült.

Oh Michael, das ist wirklich blöd….und Du hattest Dich schon auf den Rekord gefreut! Gute Besserung!!!:gut:

…und hier war heut bestes Wetter, nix mit Regen etc.. scheinbar Glück gehabt!

Bin heuer von Zell am See über die Sonnalm auf den Sonnkogel und wieder zurück gelaufen. Insgesamt 17,8km, davon 1.385HM auf 9km in 1:22h bergan und dann das ganze in 57min wieder runter. Bergab hat's mächtig in den Oberschenkeln gebrannt :D ;)

Um 07:00 6km in 35 Min.
Hab in 4 Wochen rund 9 kg abgenommen und wieder angefangen zu laufen.
Wenn man(n) auf die 50 zugeht, sollte man(n) was tun... ;)

7:00 8,7 km Laufweg hat nichts abbekommen :gut:

Auf zum Frühsport!

Anhang 127375

Zitat:

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Zitat von Archer

Um 07:00 6km in 35 Min.
Hab in 4 Wochen rund 9 kg abgenommen und wieder angefangen zu laufen.
Wenn man(n) auf die 50 zugeht, sollte man(n) was tun... ;)

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Wow. Gute Pace. Beim Laufen wie auch beim Abnehmen, da ggf sogar zu schnell.

7:00 7,12 km :gut:

Gestern geschwommen um 6:30 Uhr. Heute evtl abends ne runde laufen - mal sehen

War heute morgen Radfahren und eben noch im See:

Anhang 127423

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