!! DER Rennradfaden...!! 3

Ok Steffen.

Für Dich, aber auch wirklich nur für Dich, texte ich mal etwas um:

Am Material solls nicht liegen!


Michl
heute seeeehr ruhig

Heute für den Social Ride gefahren.
Und, wie ich es ja meist mache, mit Inhalt.

Plan war:
1. Std. HF <120
2. Std. HF <130
3. Std. flockig Zug an der Kette bei HF 140-145

Und das kam dabei raus:
Anhang 316732

Anhang 316733

Anhang 316734


Und weil es auf der "Höhenmeteransicht" so gleichmäßig ausschaut ......
So schaut es auf der Karte aus:
Anhang 316735

Eine von mir gern gewählte Variante einer "Schlecht-Wetter-Runde".
"Schmetterling" genannt (im Bereich Orientierungslauf sehr gebräuchlich).

Mache ich auch gerne wenn ich mich selber versorgen muss.
Man kommt immer wieder am Versorgungspunkt vorbei.

Nicht sonderlich idyllisch aber seeeeehr zweckmäßig.


Michl

Achja Nachbrenner

Anhang 316736

Anhang 316737

Flache 41 km in 1:32

Nahezu flache 84km in gut 3h. Heute endlich mal wieder ohne diesen böigen Westwind. Hat deutlich mehr Spaß gemacht als in den letzten Tagen. :jump:

Heute meinen ersten 100er gefahren.

Anhang 316767

super :gut:

Super 100er und dann noch 750hm! :gut:

Klasse Tobias :gut:

Bei mir heute zwischen Shoppingtag und Gästen am Abend noch kurze 41km 210hm für die TDH gesammelt.

Sehr cool!

Super Runde Tobias!

51 in 2:04 vor dem Frühstück und der Hitze

Dickwanst aufm Rad. Warm wars.

Anhang 316773

https://up.picr.de/46002446xr.jpeg

Heute war es zu Beginn sehr warm und ab der 2. Hälfte wurde es windig und etwas nass….

Flotti rabotti :gut:

Klasse.

Liest sich doch alles ganz ganz prima.

Tobias, den ersten 100er vergisst man nicht.
Klasse. Und das auch noch deutlich drüber und reichlich Hm.

Michl

Danke euch.
War tatsächlich gar nicht so schlimm.

Hey richtig gute Touren!

Hier von Anfang an Regen, aber ich wollte halt für die TDH km sammeln. Wurde dann aber immer mehr und intensiver und fing auch an zu grummeln, also nach 45km 320hm pitschnass und Abbruch.

Das wieder sauber machen hat für Körper, Klamotten und Rad dann länger gedauert als die Tour, aber immerhin 45km „gesammelt“.

Anhang 316808

Stefan, :gut:

Der michl sagt ja der Wind ist dein bester Trainingspartner, nun gut, da ich den heute reichlich hatte, habe ich das mal als Anlass genommen dort zu fahren, wo ich sonst früher mit crosser oder mtb unterwegs war, dh schlechte Strassen und Wirtschaftswege, Sandwege und Waldwege, also genau das richtige, um das neue Spielzeug mal auf dieser Strecke zu testen (und so dem Wind ein bissel aus dem Weg zu fahren;) ).
War eine schöne Tour, jedenfalls bis mich eine Wespe geküsst hat, macht doch kurz aua und dicke Lippe.
Aber der Kauf des Argon Krypton war richtig, ein mir passendes bike, mit dem ich je nach Mantelwahl (2. LRS ist bestellt) wunderbar auch mal diese Wege gut fahren kann. So sind es dann 54 km in 2:15 geworden