Michael, jetzt legst Du aber richtig los!
Bei mir heute 6,1km, die sich sehr gut angefühlt haben. Aber sehr warm war's.
Gruß
Thomas
Michael, jetzt legst Du aber richtig los!
Bei mir heute 6,1km, die sich sehr gut angefühlt haben. Aber sehr warm war's.
Gruß
Thomas
Was für Dich entspannt ist, würde mich töten ;)Zitat:
Zitat von ein michael
Heute 62 lockere km mit dem Rad unterwegs gewesen - hat Spass gemacht!
Als Laufeinheit die 2 Pflicht-km nachgeschoben.
Tag Nr. 152 erledigt ✅.
Gruß - Dirk
Ich hab auch "gekoppelt" ...konnte es doch nicht lassen noch mal aufs Rad zu springen bei dem Wetter ...daher den erst mal letzten warmen Abend genossen ...
Anhang 266279
Ich bin ja auch noch dabei, den März mit 31 Einheiten, 168km und 1700HM abgeschlossen. Heute dann 8,6 in 51min. Und weiter geht’s.
Leider wenig Zeit momentan:
Am Abend 13 km in die Dämmerung hinein.
Gruß
Robby
So, war etwas im Stress und nicht zum Schreiben gekommen ...
31.3. Tag 151 mit 5,71 km
01.4. Tag 152 mit 6,21 km
Das waren etwas ruhigere Tage, mir saß das Wochenende mit dem schnellen HM und der Wanderung noch etwas länger in den Knochen.
Heute dann bei etwas kühlerem Wetter aber tollem Sonnenschein ein flotter 10er in 0:55:39 h Durchgangszeit. Noch nicht Michaels Pace, aber „nischt schläscht für‘n Diesell...“; gesamt 10,30 km in 0:57:14 h.
Tag 153 in den Büchern :gut:
Hier auch 8 km Frühsport :gut:
Heute ruhig gemacht ..ne Stunde Yoga und 11km gewandert.
Zum Geburtstag gab es einen 13.6 in 1:09 bei frischen 7° Lauf
Nächster HM: 22 km - wieder ziemlich frisch geworden.
Gruß
Robby
Je oller je doller :D mir scheint Du gehst auf längere Strecken Michael ;) .... aber Robby toppt dann gleich wieder alles :gut:
Gestern 14 km gewandert. :jump:
Premiere: 5 km gemeinsam mit meinem großen (11 J) in 28 min. Er läuft eigentlich immer mit meiner Frau, der hat’s allerdings den Wadenmuskel totalverkrampft...
Im Anschluss meine Runde, damit insgesamt 14.2 in 1:17 sehr entspannt. DP 134 Max 149
Bei mir heute 15,02 km in 1:33:14 h. Hab eine neue Strecke über viele Hügel und durch Wald und Felder ausprobiert, leider nur saukalter Wind.
Egal, 154. Streaktag erledigt.
Ich konnte mich heute über mangelnde Bewegung nicht beklagen: Neben den 6,1km für den 154. Tag im Streak noch ca. 18km mit dem Fahrrad zum Einkaufen und 2 Stunden mit dem Hund durch Wald und Flur. Jetzt zeigt der Schrittzähler fast 25.000.
Schöne Grüße
Thomas
Klasse von Euch :op:...und toll mit Deinem Sohn Michael :gut:
Bei mir heut 10,9km in 59min mit Kumpel kreuz und quer durch den Wald, inkl. verlaufen und durchs Gebüsch :D Danach Rasen mähen, vertikutieren, beisäen, düngen und wässern .... da war der nachmittag FAST durch. Noch zum Coronatest, und dann noch schnell mit meinem Schatz 3 Katzenbabys der Katze unserer Tochter (die arbeiten musste) zur Welt gebracht ... inzwischen sind es schon 5 :jump:
Meine Frau sagte, sie laufe die Strecke immer so in 32-35 min,
Junior kann schneller :D
Siehste ...und irgendwann .... ;)
Gleich nochmal 22,1 km - man gönnt sich ja sonst nix.
Gruß
Robby
Oh Robby :rofl: Hammer
Ja Stefan, wenn er so weiter macht guck ich ihm hinterher...
Cool finde ich, dass er seit mitte Dezember jeden Morgen mit meiner Frau laufen geht. Schule findet ja nicht statt. Mama & Son running.
Nun fällt Mama aus und ich soll ran