15,3 km - wieder mal Hügeltraining.
Tief im Wald, abseits der großen Menschenmassen.
Gruß
Robby
15,3 km - wieder mal Hügeltraining.
Tief im Wald, abseits der großen Menschenmassen.
Gruß
Robby
Gratulation an die 150er :dr: :verneig: UNGLAUBLCH ...der richtige Tag um zu unterbrechen ??? 8o ...ich denke es geht weiter bei euch, denn die 200 ruft! :D
Jörg, hört sich doch prima an ... dran bleiben ist alles :gut:
Bei mir heut bei schönem Wetter wieder radeln am Abend ...47km 440hm ...ab Dotag wird's wohl wieder kalt, bis dahin muss ich dass Wetter zum radeln nutzen:supercool:
Unterbrechen ...? Auf gar keinen Fall. Ich hab da noch was zu erledigen :op:
Das tolle ist ja, dass es gelingt, das Laufen als festen Bestandteil in den Tagesablauf zu integrieren.
150 :) So, in einem Monat haben wir das erste halbe Jahr :gut:
und noch ein 150er, congrats Nico:dr:
Ist mal was anderes, als nach Plan neuen Bestzeiten hinterherzuhecheln ;)
Streak on :gut:
7 Uhr 8 km bissl kalt um 1 Grad
Monat (31x) voll 251 km :gut:
Insgesamt 726 km :jump:
44 Streaktage :gut:
154 Lauftage seit 26. Oktober :D (Tage im KH bereits abgezogen). Total 1277 km
Glückwunsch auch an Dich Nico :dr: ...da hast Du was losgetreten :D ....und stimmt ...das halbe Jahr ist sicher erst einmal das nächste Ziel ...unglaublich!!!Zitat:
Zitat von NicoH
10,5 in 0:52 bei 22°
Damit 251 im März, 866 in Summe
dann noch 74 km mtb geradelt, immerhin 111 in diesem Jahr.
Heute eines des stärksten Quartale der letzten Jahre abgeschlossen und sicherlich das stärkste Q1, das ich je gelaufen bin. :jump: dem Jahreslaufziel von 1.500km auch gut voraus.
Vielen Dank für die Motivation hier. Auch der Streak hat also Vorbereitung sehr geholfen.
Anhang 266200
Erst einmal Herzlichen Glückwunsch an alle 150er! :gut:
Bei mir heute 4,81 km in 28:59 bei sonnigen 23 Grad :supercool:
Immer wieder Wahnsinns km-Leistungen hier :gut:
Bei mir heute noch einmal aufs Radl ...55km 460hm ...ein Genuss! Aber jetzt kommt auch wieder laufen dran ;)
Ich ziehe vor allem vor den Streakern meinen Hut. 150! Wahnsinnige Leistung! :gut:
Hallo zusammen,
mag mich auch mal wieder hier melden.
Bin immer noch dabei, heute den 5. Monat voll gemacht, insgesamt an den 151 Tagen jetzt knapp 850km abgespult.
Im März war ich zwar in diesem Thread hier schreibfaul, aber nicht lauffaul: Zum ersten Mal überhaupt habe ich in einem Monat die 200km-Marke-geknackt.
Ich merke zwar, dass mir die niedrigen Temperaturen im Winter eher liegen als die noch gar nicht soo warmen jetzt, möchte aber trotzdem dran bleiben.
Freue mich, dass immer noch so viele dabei sind, habe aber etwas den Überblick verloren, wie viele genau. Zählt zufällig jemand mit?
Schöne Grüße
Thomas
Klasse Thomas :gut:
:gut: ...im Zweifel lieber schreib- als lauffaul :D
Ich zähle leider nicht mit, wollte deswegen aber immer wieder mal den Streak-Thread hochholen. Das mache ich in den nächsten Tagen - auch um all denjenigen zu gratulieren, die 30 Tage durchgezogen haben :gut:
Kilometer zähle ich nicht, aber im März bin ich 31 Tage gelaufen. Das habe ich davor nur im Januar und Dezember gemacht :D
Juli August next double Chance;)
War heute noch platt von der gestrigen Laufeinheit. Daher heute Abend nur 2 lockere km.
Damit den März mit 183 Lauf-km (3.973hm) abgeschlossen.
Da ich, bedingt durch mein zwickendes Knie, die längeren Laufeinheiten teilweise durchs Radfahren substituiert habe, bin ich mit der Laufleistung noch ganz zufrieden.
Tag Nr. 151 erledigt ✅.
Gruß - Dirk
Heute schöne Abendrunde: 12,3 km.
Monat März: 379,7 km mit 3.566 HM.
Gruß
Robby
14.5 in entspannten 1:15 10°