Zum Glück bin ich vor dem zeug bisher verschont
geblieben.
Meide aber auch jeder Menschenansammlung.
Sieht man jetzt ja was im München dabei rauskommt.
Bin heute vormittag ganz lockere 8,2 km gelaufen.
Gruß
Robby
Zum Glück bin ich vor dem zeug bisher verschont
geblieben.
Meide aber auch jeder Menschenansammlung.
Sieht man jetzt ja was im München dabei rauskommt.
Bin heute vormittag ganz lockere 8,2 km gelaufen.
Gruß
Robby
War jetzt ein paar Tage offline. Schön, heute Nicos Bilder aus Berlin zu sehen, schön von euren nächsten Marathon-Plänen zu lesen, schön auch, dass Martin wieder läuft, wenn auch erstmal nur kleine Runden. Und leider gar nicht schön, dass in London heute ein Läufer zusammengebrochen und kurz darauf gestorben ist.=(
Schöne Grüße
Thomas
Sowas will ich nicht schönreden, aber wenn das 40.000 Läufer waren, ist das doch eine gute Quote. In einem Ort mit 40.000 Einwohnern wäre auch mindestens einer am Tag gestorben.
Lausanne Oktober 2023. Ist das jetzt schon fix? Darf ich mitspielen?
Ist noch nicht ganz fix, weil es noch nicht einmal eine Anmeldung gibt ;) Mit Dir haben dann aber schon drei Leute einiges Interesse :gut:
Wichtig für Euch: Ich würde dort auch laufen wollen, wenn Ihr anderen beiden nicht mitmacht. Kommt also jemandem was dazwischen, hätte ich damit kein Problem.
Nene, ich find das schon cool, da mal aufzuschlagen. Ich check jetzt mal die Herbstferien etc. und dann klären wir das die Tage. Vielleicht findet sich ja auch was fürs Frühjahr, wo man sich zufällig in derselben Stadt mal treffen könnte. Und nein, Hannover meine ich nicht ;)
Im Frühjahr weil ich in Barcelona laufen, bin da aber evtl. schon mit einer anderen Gruppe.
So, Blut ist abgenommen und Doc war erstmal entspannt. Werte bekomme ich morgen. Daher heute nochmal zurückhaltend gelaufen, ging aber schon wieder flotter. 3 km und weiter geht es …
Bei mir auch ein Stück weiter mit 9,5km in 52 min. Ist noch wie mit angezogener Handbremse, aber wird schon werden.
Lausanne könnte ich mir den HM vorstellen, wenn ich denn als Kurzstreckenweichei überhaupt akzeptiert würde :)
Jeder ist willkommen :jump:
Herrlicher Herbstlauf am Spätnachmittag, Sonne pur - 22,3 km.
Die Farbenpracht im Wald ist immer wieder eindrucksvoll.
Gruß
Robby
Nächster Herbstlauf: 11,4 km - so kann das Wetter gerne weiter bleiben!
Gruß
Robby
Ich habe das Wetter für eine kurze abendliche Radrunde genutzt in kurz/kurz mit Weste :supercool: 46km 260hm bei Sonne!
Hier waren heute nochmal 20 Grad. Nachdem mir der Arzt heute grünes Licht gegeben hatte, weil alle Blutwerte wieder im Normbereich sind, bin ich abends eine erste „richtige“ Runde gelaufen. Immerhin 5 km kurz/kurz.
Man, hat das gut getan!
Super, freut mich für Dich Martin :gut:
Das freut mich auch, Martin :gut:
Ja. Klasse Martin. Das Oktober-Wetter kann definitiv so bleiben.
Danke Euch, heute 440 km Autobahn, aber ich werde versuchen, abends wieder einen 5er zuschauen.
Daumen sind gedrückt:gut:
Bei mir hängt immernoch die Erkältung im Hals. Werde aber am WE mal wieder locker starten
Go for it Martin :gut:
Weiter gute Besserung Jörg!
Hügeltraining im Dunkeln - 12,1 km.
Endlich wieder normale Pulswerte und Power 225 Watt.
Gruß
Robby
Komisch, irgendwie ist mir mein Post abhanden gekommen …
Egal, hab heute Abend 4,5 Stunden im Stau zugebracht und war erst nach 21:00 Uhr zu Hause. Da sind es nur noch schnell 3 km geworden. Den ersten längeren Lauf muss ich dann auf morgen oder Samstag verschieben.
Wow, das find ich super, um 21:00 dann noch mal die Schuhe zu schnüren!
So steht es halt in den Regeln :ka:
Klaro, aber da der Steak ja erst wenige Tage lief, wäre ja bei einer solchen Konstellation die Versuchung groß nicht zu laufen und neu anzufangen ;)
Aber sowas von groß war die Versuchung … da darfst Du nicht mal mit der kleinsten Wimper Zucken und schon wäre ich raus. Ergo gibt’s für mich da nur eins: nicht lange nachdenken und machen …:rofl:
So gesehen laufe ich jetzt mal in den Sonnenuntergang, bevor ich noch zu lange nachdenke.
Ich nochmal … 6,01 km in 0:40:40 h. Schnecke halt, aber ich bin wieder im Geschäft. Streaktag 7 :op:
Bei mir in den letzten Tagen bei schönstem Wetter immer so um die 5 - 6km und anschließend noch unter die Gartendusche.
Die Läufe haben sich aber irgendwie von Tag zu Tag zäher angefühlt, was die Uhr auch so bestätigt. Kommende Woche soll das Wetter schlechter werden, da streue ich dann mal ein paar Streaksaver ein. Eigentlich ist mein Laufpensum derzeit ja nun nicht gerade eindrucksvoll, aber vielleicht mag sich mein Körper ja trotzdem etwas ausruhen.
Euch allen ein schönes Wochenende
Thomas
Prima Martin und Thomas :gut: Ist eigentlich ja logisch, dass der Körper auch mal kürzer treten möchte! Bei welchem Streak-Tag bist Du denn jetzt so Thomas?
Tja, obwohl flach ging es bei mir heute auch sehr zäh - 13,1 km.
Mitten im dunklen Wald sind mir mit Blaulicht - THW, Notarzt und Sanitäter
entgegengekommen.8o:grb:
Gruß
Robby
Habe am 1.5. neu gestartet, sind jetzt also 160 Tage im neuen Streak.Zitat:
Zitat von raul
:gut:
Ja Wahnsinn. :gut: den Streak unterbrechen zu müssen und dann wieder anzufangen: :verneig:Zitat:
Zitat von Kronenträger
Mich macht es demütig und erdet wieder. Was ein Geschenk, fit zu sein und laufen zu können und zu dürfen.
Nichts wichtiger als das.
Absolut !
Genau, seit April kein Lauf, gilt das auch als umgekehrter Streak ;)
Auf jeden Fall :op:
6,51 km in 0:43:41 h. Oh Mann, bin immer noch total langsam.
10km, der Regen hat gar nicht gestört :)