-
stark Nico!
Meine Erkältung ist weg, ich bin wieder da. 13.2km lockerer Dauerlauf, herrlich.
-
Yeah, klasse Olaf!:jump:
Nico, >30 ist doch bestens :gut:
-
-
-
Schön zu lesen Olaf und Nico !!!
-
Aktive Mittagspause im Homeoffice: 5,5km (gleiche Runde wie auch Samstag und Sonntag schon).
War sehr schönes Wetter heute, aber fast unmöglich, die richtigen Klamotten zu wählen.
In der Sonne hat denke ich nicht viel zu 20 Grad gefehlt, wenn man dann noch ein windstilles Eckchen gefunden hat, war subjektiv schon Frühling.
Und dann gab es aber auch Streckenabschnitte, wo keine Sonne hin kam und der Ostwind geweht hat, da war ich doch froh, Handschuhe und Mütze dabei zu haben. Zudem war es da spiegelglatt, weil es den Schnee von vor 2 Wochen mittlerweile zu einem festen Eispanzer komprimiert hat.
Schöne Grüße
Thomas
-
5,2 km stellenweise wie auf rohen Eiern, überfrierende Näße die man nicht erkennen kann und das bei knapp 0 Grad. Alle Jahre wieder:op:
-
7 km irgendwann mal heute, aber arschkalt
-
-
Stark alle hier. Bei mir aus Zeitgründen nur 2 Streaksaver.
-
Mir kommt fast jeder Tag wie ein Streaksaver vor. Eigentlich mag ich mehr laufen, aber dann werden es fast immer nur 4-5km 8o am Wochenende geht dann mehr, aber hin und wieder gehen wirklich nur knapp über 2km - fühlt sich trotzdem toll an. Mal schauen, nicht mehr lange, dann sind die 100 Tage voll :jump:
-
Um 5:50 Uhr mit Lampe bei -4 Grad auf knapp 5km raus.
-
-
Wieder 5,5km in der Mittagspause.
Gruß
Thomas
-
Das hört sich doch prima an Michael :gut:
Und hier wird ja von allen fleißig bei Kälte durchgezogen :jump:
Mein Knöchel scheint wieder OK zu sein, aber heute vorsichtshalber noch kein Lauf. Dafür kleine Mittagspausengravelrunde bei +Graden und Sonne 31km 190hm.
-
8km, kalt rutschig winterlich
-
Heute Halbmarathon Nr. 5 in 2025. Sehr neblig und unangenehm.
Viele Grüße
-
7,10 km Paarlauf mit Grubenlampe am Kopp.
-
Huih, das ist viel Berni :gut:
Andreas, ich war 7km 41min allein unterwegs. Knöchel scheint wieder komplett OK zu sein :jump:
-
Dad freut mich Stefan:gut:
