Nutze auch nur die Umsonst-Version. Aber spätestens, wenn ich mir den 910XT zulegen sollte, komme ich wohl um die Vollversion nicht drumrum...Zitat:
Zitat von jagdriver
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Nutze auch nur die Umsonst-Version. Aber spätestens, wenn ich mir den 910XT zulegen sollte, komme ich wohl um die Vollversion nicht drumrum...Zitat:
Zitat von jagdriver
Ich hab im Moment leider einfach keine Zeit zum Laufen.
Morgens 20 Min Skigymnastik - mehr Sport schaffe ich gerade nicht.
Es nervt mich, aber nur noch heute und morgen und dann wird endlich mal wieder ordentlich Ski gefahren :jump:
@ Smoke
Früher aufstehen :bgdev: :D
Heute ist alles matschig und teigig: Die Luft, der Untergrund, meine Knie und meine Beine. Egal, 10 km sind 10 km. Das Lauf-ABC bringt mich grad ziemlich nach vorn.
Vormittag hatte ich kein Lust !
Bei uns auch Schneefall und alles weiss bisher =) Nachmittags gehe ich dann auch wieder eine Runde !
Schon wieder ne Dreckserkältung! Heute morgen fast am eigenen Rotz im Hals krepiert! :wall: :rolleyes:
Eigentlich wollte ich heute Schwimmen, aber das wird dann leider nix..... :ka:
Lauf ABC ist das A&O.
Werd heut nur ne Stunde Spinning machen...
ABwas ? :D
:jump: ab heute werden die Tage wieder länger, wenn's nicht ganz dunkel wird...........
Grad ne stunde spinning hinter mich gebracht.
Das studio hat heut neue räder bekommen, bis das mal gepasst hatte :o0:
Hat aber bock gemacht :gut:
Heut mal langsamer tritt mit hohem widerstand...
habe heute aufgrund starken dauerregens nachmittag doch pause gemacht, war auch nicht so schlecht :gut:
Hatte gestern keine Lust zu laufen :ka:.
Jetzt bin ich gerade beim zweiten Frühstück - nach Schwimm- und Krafttraining.
... das lauf-ABwas interessiert mich auch ... Trainingsplan? Schlau uns doch mal auf Tobias, bitte.
http://www.youtube.com/watch?v=SkX3JVbCCCQ
Bringt wirklich viel! :gut:
Ah, cool. Kannte ich unter diesem Namen nicht. Braucht's aber schon Disziplin jede Woche mindestens einmal 15-30 min ...
Gerade 11km quer durch den Wald, Matsch und Schnee 1h:07min. Querfeldein (Trampelpfade) ist schon bitter, aber auch gut fūr die Fußmuskulatur.
Munter bleiben.
War heute immer noch nicht :rolledeyes:
Heute wenigstens mal 50 min spazieren gehen, der doofe trockene Reizhusten ist immer noch nicht weg 😔
Bekomme langsam nicht-sportmachenkönnende-frustanfälle😉
Da tat der Spaziergang mal gut.
Ich gestehe, Lauf ABC habe ich noch nie gemacht😳, laufe aber auch erst knapp 14 Jahre regelmäßig...
Welchen Hintergrund hat das Lauf ABC?
Zumindest 1Stunde mit Hund noch gegangen.
6km, ohne probleme mit dem fuß :gut:
Schnee, Blitzeis, Wind, Schneefall, 18 km