So ist es bei mir auch. Haben an der Seite zwischen den Zehen eingeschnitten. Schuhe passen ansonsten prima. Ich laufe die Hoka Carbon X schon seit einiger Zeit ohne Probleme. Reine Schlamperei bei der Nagelpflege.
Komme eben vom Laufband im Hotel. 6,5 km abgespult.
7,2 km beleuchtet wie ein Weihnachtsbaum war ich los.
:rofl:
Ich war auch mal wieder zu Fuß unterwegs, 7,5km 44min durchs dunkle und kalte Siegburg. Bei mir ist es eine neonfarbene Weste und Kappe, und außerdem hab ich eine kleine Fahrradlampe dabei für kritische Stellen.
Gesehen zu werden ist jetzt wichtig. Reflektierende Klamotten und eine Kopflampe ist immer dabei. Sonst habe ich noch zwei LED Bänder für beide Oberarme.
Yep. Licht ist alles. Laufe auch mit Stirnlampe und Blinkarmband. Sonst sieht einen keiner.
Apropos Licht: heute endlich mal wieder bei Tageslicht gelaufen, sogar bei strahlendem Sonnenschein. 5,5km in der Mittagspause. Herrlich war’s!
Gruß
Thomas
Thomas, Du Fuchs!
Die Mittagspause zum Laufen zu nutzen ist so clever.
Martin:dr:
Und ja, das ist gleich doppelt gut. Zum einen des Wetters wegen, aber auch zur Bekämpfung des Staus am Mittleren Ring: Statt Kalorienzufuhr lieber Kalorienverbrauch. ;) Na okay, ehrlich will ich schon bleiben: Eine Kleinigkeit gab‘s hinterher schon noch zum spachteln.
Gruß
Thomas
Ja, das mache ich auch so gerne - wahrscheinlich morgen wieder. Vor der Arbeit habe ich selten Lust (und will mir die Zeit nicht nehmen), und hinterher bin ich meistens müde und es ist immer dunkel. Und mein Büro ist 1km von meiner Wohnung entfernt, d.h. ich kann eigentlich immer schnell hin und zurück.
Habe ich heute genauso gemacht, Waldlauf in der Mittagssonne :gut:Zitat:
Zitat von Kronenträger
Aber schwitzig wieder in die Arbeitsklamotten? Oder könnt ihr bei der Arbeit duschen?
Gestern Abend hab ich nach der Arbeit nur einen Streaksaver gemacht, da muss man eigentlich auch nicht nach duschen:D
Andreas, ich mach das auch gerne mal in der Mittagspause, allerdings nur wenn ich im Home Office bin ;)
Das macht Sinn. :gut:
Heute ohne Lampe über Tag 5,1 km gelaufen.
Und ich im letzten Licht heute wieder 6,1 km. Tut mir einfach nur gut.
Mein Schatz und ich waren heute bei Sturm und Regenschauer gute 31km "marschieren" 5:41Std.
… hier auch nochmal :verneig::verneig::verneig:Zitat:
Zitat von raul
Sauber!:gut:
Wetter war bei uns ähnlich. Da schickt man normalerweise keinen Hund vor die Tür….
… aber Wanderer und Streakrunner gehen freiwillig. :supercool:
Okay, bei mir war’s nur eine kurze Runde, aber die war gar nicht so unangenehm.
Gruß
Thomas
So schauts aus Thomas :D Bei dem Wetter drinnen auf der Couch...würde mich keiner raus zum sporteln bringen. Daher, erst gar nicht auf die Couch setzen, sondern gleich raus ;)
Groß, Stefan :verneig:
Hier nur 6km zwischen Büro und Basketball.