Es ist vollbracht. HM heute bei herrlichstem, aber für mein Empfinden schon zu warmem Sommerwetter in 1:58:37 gefinisht. Platz 1095 von 3117 und Platz 147 in meiner Altersklasse. Bin megazufrieden.
Danke für Eure moralische Unterstützung. :verneig:
Es ist vollbracht. HM heute bei herrlichstem, aber für mein Empfinden schon zu warmem Sommerwetter in 1:58:37 gefinisht. Platz 1095 von 3117 und Platz 147 in meiner Altersklasse. Bin megazufrieden.
Danke für Eure moralische Unterstützung. :verneig:
Na siehste Harald.
Geht doch.
:gut:
Gratuliere.
Sehr schön Harald, tolle Leistung!
Super Harald, haben wir doch alle gesagt ;) :gut:
Na also Harald :gut: Wetter war ja top, und je nach Tageszeit fast schon ZU top ;)
Genieß den Erfolg, und den Abend :dr:
Glückwunsch Harald! Auf zur nächsten Stufe :gut:
Harald, toll! Genieß den Abend :dr:
Glückwunsch! Für uns Hobbysportler die magische 2h Marke geknackt, klasse ! Ich bin sicher, Du läßt es Dir gerade gut gehen
Glückwunsch, Harald! Das hat ja super geklappt!
9,5km in 1:10 :ka: Sonne :gut:
Wingsforlife-Worldrun
anstatt der angepeilten 40km leider nur 33,5
es war viel zu warm, noch vor einer Woche bin ich bei 10 Grad Halbmarathon gelaufen, das gestern war einfach zu viel des Guten - ab ca km20 ohne jeden Schatten in der prallen Nachmittagssonne :(
wieder viel Sport gemacht die letzte Woche.
Langsam kommt sogar wieder etwas "Form".
Evtl. kommen heuer noch paar kleine ganz spontane Wald- und Wiesen Triahtlons dazu, die hier um die Ecke stattfinden.
For the uninitiated:Zitat:
Zitat von franzfranz
Das sind immernoch knapp unter 4:45min/km...:op:
...ich glaub dieses Wochenende haben viele mit den Temperaturen zu kämpfen gehabt! Im Sommer ist man irgendwann zunmindest etwas dran gewöhnt, aber nach den letzten klaten Wochen jetzt dieser Sprung auf über 25°...der geht auf die Physis! Von daher Gratulation zu den 33,5:dr:Zitat:
Zitat von franzfranz
Hab ich mit gstern angesehen die restliche Stunde Wahnsinnsleistungen die da geboten werden und die Idee find ich für den Zuseher auch superspannend umgesetzt.
Wollte heuer eigentich auch mitlaufen, hab aber die Anmeldefrist verpasst, da ich zu lange herumüberlegt habe. Dann nächstes Jahr!
In München hat eine Tirolerin bei den Mädels gewonnen :gut:
Wäre gespannt wie lange es bei mir gegangen wäre, bis mich das Catcher Car eingeholt hätte :D
5:40 8,1 12 Grad 42 min
Franzfranz :gut:
Gestern standen 30 Min Erholungslauf auf dem Plan. Heute gehts radeln. :jump:
6:00 9,2 in 1:00 Sonne 10 Grad
Gestern früh vor der Arbeit im Freibad, 50 min, Abends dann 10 km gelaufen.
Heute früh vor der Arbeit wieder im Freibad.
Heute Abend endlich mal wieder nach über 3 Wochen zum Laufen gekommen - herrliche Runde gedreht, entspannte 10km :jump:
War ja nicht untätig, aber die letzten Wochen eigentlich nur am Fahrrad verbracht ;)