...stimmt ..ein knappes Viertel hast Du ja schon, und je länger man dabei ist, desto schwerer fällt es freiwillig aufzuhören.
Wenn der Körper das so mitmacht, dann passt das natürlich, und dafür drück ich allen Streakern weiter die Daumen!
...stimmt ..ein knappes Viertel hast Du ja schon, und je länger man dabei ist, desto schwerer fällt es freiwillig aufzuhören.
Wenn der Körper das so mitmacht, dann passt das natürlich, und dafür drück ich allen Streakern weiter die Daumen!
Danke! Mal schauen, wie das geht. Ich will ja auch mal wieder radeln, oder es kommen Reisetage, oder vielleicht werde ich mal krank. Aber 10min Laufen sind sonst eigentlich immer drin.
Ich denke, das ist der Trick, einfach wirklich an den Scheixxtagen nur 10min raus damit der streak nicht abreißt.
Idealerweise sollte das schon gehen. Mal sehen. Wenn bei mir das Reisen wieder losgeht, wird es sicherlich schwieriger, im Moment ist es natürlich perfekt für sowas.
Mal wieder Schneetreiben: 11,7 km.
Gruß
Robby
Moin 8 km gestreakt :gut:
es kommt natürlich auf das jeweilige Ausgangsnievau an - ich kenn Dich ja nichtZitat:
Zitat von Wotsen
Wenn man die Marathondistanz wirklich im Griff hat und im Training auch 35-45km laufen kann (im Tempo der lockeren Dauerläufe), dann klappt das auch mit längeren Distanzen.
Wichtig ist aber auf jeden Fall, sich beim Training an den Anforderungen des Laufs zu orientieren - wenn man im hochalpinen Gelände unterwegs sein möchte, muss man das natürlich entsprechend trainieren (Höhenmeter im Training, Höhenlage generell, Trittsicherheit etc)
10,5 Flachland km in 0:53 2°
Heute die Mittagspause genutzt um ein wenig im Schnee zu laufen. Das Wetter war perfekt, einfach genial, aber ordentlich anstrengend im vergleich zum auf der Strasse zu laufen ;)
Anhang 260935
Heute Abend 4,81 in 29:13
Traumhaft, Michael :verneig:
Allerdings. Das Wetter motiviert doch :dr:
DAS sieht klasse aus Michael :gut:
Bei uns war den ganzen Tag Schmuddelwetter mit "Intensivniesel" =( ...am Nachmittag hats mich trotzdem gepackt, und ich bin im Nieselloch kurz 37km 190hm mit dem Radl gecrosst !
Laufen wohl erst wieder Richtung Wochenende, wobei die Schmerzen kaum noch vorhanden sind. Beim radeln null, nur noch wenn ich länger sitze und dann aufstehe.
Hier endlich mal wieder Tageslichtlauf .... also das, was man hier in der Ecke im Januar so Tageslicht nennt :D. Sch(n)ee wars.
Anhang 260957
7km: Dunkelheit, Regen, Wind und Flachland
Tag Nr. 88 erledigt ✅
Gruß - Dirk
Schönes Foto Michael.:gut:
Ich lauf prinzipiell nicht im Schnee. Macht mir einfach
keinen Spaß.
Heute wie üblich in tiefster Dunkelheit 14,3 km Hügelläufe.
Gruß
Robby
Heute Abend gemütliche 10,7 km.
Ich kann's nicht nachvollziehen, das war so genial, vor allem in der Kombination mit dem strahlenden Sonnenschein, einfach ein traum.Zitat:
Zitat von jagdriver
Klar es ist finde ich deutlich anstrengender und man muss wirklich sehr viel mehr aufpassen, aber dafür wird man halt mit einem ganz speziellem Laufgefühl belohnt :dr:
10,5 in 0:52 0°
8 km 4 Grad (ist ja fast wie Sommer) strömender Regen aber plus 1 Tag :gut:
Die letzten Tage hatte ich viel um die Ohren, war auch forumsabstinent. Aber bin natürlich weiter gestreakt und hier kommen nun meine Nachmeldungen. Wetter war durchgängig echt mies hier im Rhein-Main-Gebiet, aber was soll’s.
Streak 86 am 25.1. mit 6,23 km.
Streak 87 am 26.1. mit 5,95 km.
Streak 88 am 27.1. mit 10,26 km.
Streak 89 heute mit 6,24 km.