Stell doch ein paar Bilder hier ein ...Titan schau ich immer gern an :D ... wie groß bist Du eigentlich ;)?
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Stell doch ein paar Bilder hier ein ...Titan schau ich immer gern an :D ... wie groß bist Du eigentlich ;)?
Sodele ich ma wieder.
Training läuft.
Gestern war ich einfach zuu müde und habe mir 1 Tag Ruhe gegönnt.
Heute dann in Woche 2 Tag 5 gefahren.
Da hab ich doch glatt beim letzten Block (3 Minuten 325W) nach 2 Minuten den "MB" gebraucht. :facepalm:
Isso.
Ich arbeite dran.
Jetzt gehts noch n gutes Stündchen bis 1,5 mit der Frau aufs Bike etwas draussen rumrollen. :gut:
FTP Builder W1D2
Alter was ein Zerstörer 8o
Anhang 266062
Das kann ich gerne tun. Hier meine zwei alten Titan Räder:Zitat:
Zitat von raul
https://abload.de/img/a3790fb6-8eea-4950-9p4jxs.jpeg
https://abload.de/img/4800af01-98c7-486f-83cjeu.jpeg
Und ich. 93 Kg komprimiert auf mäßig schnelle 178 cm: :kriese:
https://abload.de/img/64e86a38-8916-4b29-9hikru.jpeg
Stabiler Bizi Sascha :gut:
Bizeps Salut zurück;)
Anhang 266066
Alter Schwede!
Ohne zeigenswerten Bizeps einfach 43 km mit dem Alu-Bike in der Abendsonne bei windigen 17° gefahren.
Anhang 266068
:D ..schöne Tour Wirbel.:gut: Ich war heut auch auf dem Radl ...nur28km Beine lockern, weil das Wetter einfach traumhaft war. Sogar kurz/kurz ...Mensch ist das schön!
@Sascha ...2 schöne Titan-Räder hast Du da. Meld Dich gern wenn Du keine Lust mehr drauf hast ;) ...irgendwie bin ich seit 20 Jahren am Titan-Projekt, und immer kommt ein und mehrere andere Räder dazwischen ...zuletzt das S-Works :supercool:
@ Stefan.
Ich habe es mal hier eingestellt, dort findest du auch Fotos.
Ich bin 180 cm. Warum fragst du?
https://www.r-l-x.de/forum/showthrea...trie-Di2-RH-56
Danke Stefan. Die beiden Räder habe ich leider schon verkauft...
:facepalm:
Bizeps????
Meine Schwerter zeige ich lieber nicht !!!!!!!
:rofl::rofl::rofl::rofl::rofl:
Florian, mach Dich schon mal auf weitere, noch viel hübschere, Zerstörungen gefasst.
Ich habs hier geschrieben. Aber evtl. hast das nicht gelesen (oder lesen wollen). :D
Hier mal meine TE von W1 Tag 2 Aufzeichnung (die Karte ist ja wenig aussagekräftig)
Anhang 266105
Gestern brauchte ich mal wieder den "MB".
MB = Mimimi-Button (- max. 10%)
Heute W2 T7 :tongue:
Hab hier noch n Nachbrenner von gestern.
War ja noch mit Frau mit dem MTB draussen (ich etwas locker ausfahren, sie etwas ............ naja ........ intensiver)
Wenns schon soo losgeht .......
Anhang 266106
:rofl::rofl::rofl:
(Die Uhrzeit stimmt nicht!!!)
Michi, der Tag 2 ist aber echt hart finde ich, diese 45sek Dinger haben mich völlig fertiggemacht, die 5min Schwelle am Ende waren danach wie Erholung :D
Anhang 266107
Spass machte es trotzdem und ich habs auf 100% durchgezogen auch wenn die Versuchung groß war ;)
Tiptop Florian :gut:
Da kommen noch andere hübsche TEs. ;)
Ich gehe nun mal hoch und erledige den heutigen Teil.
wird heute noch bewegt - Beide :D
Anhang 266110
Heute Mitag mach ich Urlaub! :jump: :supercool:
Hab mir spontan die restliche Woche freigekommen und bin grad die erste längere Runde in diesem Jahr gefahren, entspannte 50 km. :) Bizeps lass ich mal weg.
Anhang 266117
Ich will auch frei haben...geht aber echt nicht leider :(
Wenigstens sitz ich draußen ;)
https://up.picr.de/40864602af.jpg
Fleißig Männer! :gut:
Hier ist Recovery angesagt.
Gruß
Konstantin
8o
Konstantin.
Noch vor 4?????