Danke!
Puh, kann ich noch nicht sagen, echt nicht. Ist immer n bissi meine Urlaubszeit.
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Danke!
Puh, kann ich noch nicht sagen, echt nicht. Ist immer n bissi meine Urlaubszeit.
32km 190hm "Laufersatzrunde" am Abend
Hab mir mal ein Indoor Trainer besorgt und finde es tatsächlich mit Zwift eigentlich ganz cool. Hätte ich nicht gedacht, weil z.B. im Gym hab ich nie Bock auf Indoor Trainer oder Laufband.
Die Gamification scheint also voll zu wirken bei mir.
Komischerweise auch deutlich weniger bzw. gar keine Schulter Probleme beim Indoorfahren als draußen. Liegt vermutlich daran, dass man nicht die ganzen Unebenheiten der Straße reingedrückt bekommt.
top :gut:
Dann mal ran an den 12 Wochen Plan ;)
Schulter kann auch mal ganz schnell am Setup vom Rad liegen.Zitat:
Zitat von Departed
Ja, das mit dem Setup hatten wir hier schonmal. Bin immernoch nicht zum Fitting gekommen. Denke mein Rahmen ist etwas zu klein.
Aufgrund des Wetters und anderen sportlichen Fokus ist das Rad leider die letzten Monate eher weniger benutzt worden.
Nicht so einfach meine Ambitionen im Muskelaufbau und Laufen zusätzlich in der Woche unterzubringen. Bei 4x Gym und einem kompletten Restday, muss Lauf und Rad um die restliche Zeit kämpfen.
Mehr als eine Session pro Tag schaffe ich von der Erholung her nicht.
Das Radfahren werde ich jetzt in der Winter Season hoffentlich nachholen :gut:
Schöne Feierabendrunde
Anhang 320710
Euer niedrigpuls:rofl: immerhin ne Strecke, die ich auch fahren kann ;)
Hatte heute Urlaub und war tiefenentspannt ;)
Sonne genießen am morgen ��
https://up.picr.de/46394355dd.jpeg
Wow, das ist flott und sieht schön aus :gut:
Den Urlaub heute einmal sinnvoll genutzt.
Nachdem ich gefühlt schon hunderte Male mit dem Auto am Nürburgring war dann heute einmal mit dem Fahrrad.
Bislang meine längste Tour.
Habe, wie einige andere hier, das Hobby erst während Corona für mich entdeckt.
https://i.imgur.com/0KTXzpu.jpg
Traue ich gar nicht 40 min indoorbiken zu posten, Ihr Tiere;)
Uwe - lass' uns doch bitte auch an Deinen "etwas längeren" Radtouren teilhaben. :DZitat:
Zitat von marathonisti
Respekt! :gut:Zitat:
Zitat von MaxKt
Danke Dir!Zitat:
Zitat von Majazz
Aaaaber du reißt doch noch ganz andere Strecken ab!
Wirklich sehr respektable Leistung :gut:
Ich war da auch kürzer unterwegs, und hab die Abendsonne genossen
Anhang 320741
Am Wochenende wird es etwas länger werden :gut:Zitat:
Zitat von Majazz
Freue mich drauf und liebe Grüße an Frau Marathonisti. ;)Zitat:
Zitat von marathonisti
Stimmt - dafür brauche ich mindestens vier Fahrten.Zitat:
Zitat von MaxKt
Heute nochmal das herrliche Wetter genossen.
https://up.picr.de/46407622go.jpg
Gruß
Konstantin
Hier 35 km bissl gegen den Wind und so
Tag 1 nach Amsterdam hat schonmal recht gut geklappt. Allerdings ist mein Kumpel angeschlagen, weshalb wir mit angezogener Handbremse gefahren sind. Darum bin zumindest ich noch echt fit. Garmin wollte allerdings die ersten und letzten km separat loggen.
Anhang 320892Anhang 320893
Die Strecke hat er aber auch ziemlich gravelmäßig geplant. Hat echt Spaß gemacht!
Heute mit Fraumarathonisti quer durch den Spessart geradelt Wetter und Temp top für die Jahreszeit :gut:
Und noch schnell die 50000hm im September vollgemacht :gut:
https://up.picr.de/46408901ay.jpg
@Tobi: Stark und weiterhin gute Fahrt! :gut:
@Marathonisti: Die Jahreshöhenmeter sind mal 'ne Ansage! :gut:
Gruß
Konstantin
Das sind mal Vorlagen hier, oha
Sehr stark von Euch vieren :gut:
Danke euch :dr:
WAS für Strecken Leute 8o RESPEKT :gut:
Konstantin, cooles Bild :supercool:
Ich war am Mittag ne kurze Runde draußen, 38km 230hm genossen.
Uwe, Du "musst" hier viel mehr posten, als bisher. Eure Fahrten sind immer grandios. Vorallem auch die, die ihr im Urlaub macht. ��Zitat:
Zitat von marathonisti
Jahreshöhenmeter sind es ein paar mehr :DZitat:
Zitat von 01kaufmann
Aber heute wird es etwas flacher :gut:
Mein Fehler - bei großen Zahlen komme ich manchmal durcheinander. Fun fact - ich habe tatsächlich 51.000 HM aufs Jahr.
Gruß
Konstantin
Sehr schön, Uwe. :dr:
Der Spessart ist ein Traum direkt vor meiner Haustür :gut:
Bin dort leider viel zu wenig…
Zitat:
Zitat von marathonisti
Hier heute mal das mtb genommen (da ca 1,5 KG leichter als mein Argon) dafür 34 km Regentour
Tobi, starke Leistung! R-L-X 3.0 kann kommen. 😉Zitat:
Zitat von thewatchjoe
Heute wie geplant weniger Höhenmeter dafür noch mehr Sonne :gut:
https://up.picr.de/46414692ls.jpg
Der Wahnsinn :gut:
Ich war heute grad mal gute 58km und 450hm locker in der Sonne unterwegs.
Anhang 320963
Der zweite Tag ist auch geschafft. Sitzen nun in der Bahn in die Heimat.
Holland ist überragend zum Radfahren. Überall Radwege, abwechslungsreiche Strecken, viel zu gucken. Höhenmeter haben wir aber vergebens gesucht.
https://up.picr.de/46414923rl.png
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Super Leistung!
Danke für die Eindrücke und Bilder :)
Danke dir :dr:
Nachdem ich letzte Woche Sonntag das erste mal dir 100km geknackt habe, war das nochmal eine Steigerung für mich. Hat echt enorm Spaß gemacht und ich hoffe, ich bringe solche Touren öfter im Zeitplan unter. Das RLX Radeln ist schon eingeplant. :jump: