Mensch Lars, beneidenswert.
Wobei ich ja auch in 3 Wochen mal 1 Woche "Radurlaub" in Spanien (Cambrils) machen werde (mit Mädl zusammen).
:jump:
Mensch Lars, beneidenswert.
Wobei ich ja auch in 3 Wochen mal 1 Woche "Radurlaub" in Spanien (Cambrils) machen werde (mit Mädl zusammen).
:jump:
Habe gestern den Monat auch abgeschlossen.
18km mit 569HM und Pace 5:37. =)
Ich denke gerade darüber nach, meine Zielzeit für den HM am 08.05. nochmal zu überdenken.
Guter Schnitt, Harald.
Heute Morgen gabs Intervalltraining.:jump:
ich bin auch super zufrieden mit gestern:
21,2 km in 1h28min55sek mit 420 Hm. Da hatte ich die letzten 9km etwas mehr Lust - sportlich zu laufen
Aber 569 Hm auf 18 km ist auch eine Ansage :) Toll!!
Wow. Auch im Hobby-Bereich sind hier wirklich tolle Leistungen zu sehen. Wobei es insbesondere schön ist, daß hier Sportler aller Leistungsklassen so schön coexistent posten.
Das ist es, warum ich hier auch gerne meine doch eher langsamen Leistungen gerne poste, hier wird einfach jede Leistung honoriert. Danke Jungs :dr:
Einige liefern hier aber auch wirklich wahnsinns Zeiten ab, meine Hochachtung :verneig:
Richtig spaßig wird es, wenn Nico nicht nur Strecke und Tempo, sondern auch Puls postet, da bin ich so was von entfernt...:kriese:
Was frühstückt der nur;)
Was aber toll ist, dass es einige gibt, die motiviert es zu lesen, dass sie sich nicht alleine quälen ähm bewegen und so selber mehr laufen, als sie es sonst vielleicht täten.
Und Tempo ist nicht alles, selber laufen schon.
Word, Namensvetter
:jump: :jump: :jump: :gut:Zitat:
Zitat von ROLSL
Heute nochmal im Schneetreiben 21,3 km gelaufen um die
anvisierten 400 km im Februar noch hinzukriegen.
Ab März hat das Rennrad wieder Priorätät - meine schmerzenden
Achillesfersen werden es mir danken.
Febr:
Laufen:
25 Läufe
406 km
HM 4.918 m
2016 bisher:
50 Läufe
879,7 km
HM 9.557 m
Gruß
Robby
Stimmt absolut…macht Spaß zu lesen, sich teilweise zu wundern was hier für "Freaks" ;)dabei sind und selbst auch mal was zu posten:gut:Zitat:
Zitat von hallolo
Ich hab heute nix gemacht.
Etwas Auto gefahren und abends mit einem Forumsmember zum Essen getroffen.
Muss aber zugeben dabei Spaß gehabt zu haben.
;)
…und DAS ist das Wichtigste :ea: :gut:Zitat:
Zitat von IronMichl
5:45 - 4 Grad deswegen nur 8 km in 45 min aber in die Dämmerung hinein:gut:
10,5 in 0:59. läuft.
Sehen wir Dich im Sommer in Rio? Ist ja der Wahnsinn, was Du hier ablieferst.Zitat:
Zitat von jagdriver
Das fahren manche nicht mal mit dem Auto.
Doppelpost
Vor dem Frühstück 3,1km im Wasser.
Ich fahr das auch nicht mit dem Auto.:DZitat:
Zitat von Uhrbayer
Halb so wild, ich mach ja momentan nix anders, bin gesund und
lauf auch fast nur lange Distanzen.
Gruß
Robby
Gestern und Heute morgen je 8 km.