November Lockdown Lauf-Challenge: Streak Running >>>

1/30: 2,80 km (15:14 Uhr)
2/30: 3,02 km (19:01 Uhr)
3/30: 2,93 km (19:04 Uhr)
4/30: 5,15 km (20:44 Uhr)
5/30: 5,40 km (20:22 Uhr)
6/30: 2,86 km (19:42 Uhr)
7/30: 5,42 km (14:31 Uhr)
------27,57km----Woche 1-
8/30: 4,00 km (16:07 Uhr)

Heute gab es Koppeltraning. Zuerst 20km MTB mit Sohnemann, dann laufen. Zuerst wollte ich wirklich nur die 2km, sind aber dann doch 4 geworden. Wetter war gut und heute Abend gibt es Burger. Mit den extra Kilometern hab ich mir noch ein Bier dazuverdient. :dr:

Mit den Kilometern in der ersten Woche ist mein Körper ganz gut zurecht gekommen. Ich werde die 2te Woche auch mal so angehen. Habe ein bisschen Angst, wenn ich es steigre, irgendwann der Punkt kommt, an dem sich das rächt. :)

Ich bin schwer beeindruckt von den Kilometern die hier teilweise in der Woche gelaufen wurden. 8o:gut:

Ich hab gestern geschwächelt, die Streak ist unterbrochen... :mimimi: :mimimi: :wall:
Heute hab ich dann wieder bei Tag 1 gestartet. :rolleyes:

Michael, kein Problem - damit kannst Du immer noch 23 Tage schaffen. Wenn jemand anderes am nächsten Mittwoch schwächelt, bekommt er keinen 23-Tage-Streak mehr hin ;)

1.11.: 16km
2.11.: 10km
3.11.: 10km
4.11.: 5km
5.11.: 12km
6.11.: 10km
7.11.: 10km
8.11.: 20km

starke Kilometer, wow

So lange mir nichts wehtut, mache ich so weiter ;) Da kommt in den nächsten Tagen aber bestimmt wieder ein Ruhetag.

Boah, Nico! :verneig:

Bei mir heute zum ersten Mal in dieser Challenge meine "Regeldistanz", damit

8/30: 9,3km in 49:09min.

4°C, Nebel, Dauergrau und ein komplett verschlammter Weg. Hatte schon reizvollere Läufe.

Schöne Grüße
Thomas

ich steh morgen mal etwas früher auf und steigere die km, ganz langsam. Geht ja so nicht weiter, immer 3,xkm, dafür hätte ich mich früher gar nicht umgezogen

Eben, das ist dann ja auch irgendwie schade, wenn die Challenge dazu führt, dass man insgesamt weniger läuft =( Aber so sind die Regeln. Was man draus macht, ist jedem selbst überlassen ;)

naja, vorher war ich ja längere Zeit gar nicht gelaufen. Die Challenge bringt mich wieder rein. Dafür bin ich übrigens richtig dankbar.

Zitat:

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Zitat von zmr

naja, vorher war ich ja längere Zeit gar nicht gelaufen. Die Challenge bringt mich wieder rein. Dafür bin ich übrigens richtig dankbar.

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Das kann ich nur unterschreiben.:gut:
Bin genau in der gleichen Situation.

Nico, top Distanzen.

Bei mir heute ...

8/30: 6,17 km in 0:43:15

Nach dem Zwanziger gestern ging es zwar ganz gut, aber eben nicht mehr.

Wahnsinn Nico :gut:

Ich versuche meine "normalen" 2-3 Läufe die Woche > 10km zu machen und mit den Challenge-km zu ergänzen. Dann noch was radeln ... reicht dicke für November! Aber eigentlich absolut der richtige Monat für sowas :gut:

Nico krass 8o

Done!
Anhang 254461

Gruß - Dirk

4,77km um 04.45 Uhr heute

Und ich bin mit einer Erkältung vorerst raus 😩

Zitat:

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Zitat von Masta_Ace

Und ich bin mit einer Erkältung vorerst raus ��

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Ohhhhneeeeee.

Gute Besserung.
Gesundheit geht vor !!!!!

So ein Mist ... gute Besserung für Dich:op:

01/30 - 11,2km
02/30 - 4,82km
03/30 - 9,2km
04/30 - 5,3km
05/30 - Pause
06/30 - 10,2km
07/30 - Pause
08/30 - 12,1km
09/30 - 8,4km