War gerade am Wochenende auf dem Feldberg damit. Morgens minus 8. No prob. Funktions-Shirt, Skirolli und Fleece-Jacke.
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War gerade am Wochenende auf dem Feldberg damit. Morgens minus 8. No prob. Funktions-Shirt, Skirolli und Fleece-Jacke.
Klingt interessant !
Ja, die Sachen sind wirklich in Ordnung. Bis auf die Schuhe. Das ist mein einziger Luxus beim laufen, Asics-Schuhe, zur Zeit die wasserdichten Trabuco,im Sommer die 2100. Hab sogar einen Aldi-Pulsmesser, nachdem mich dieses Einschicken bei den Polars echt genervt hat.
Ich laufe nur noch DS Trainer von Asics. Herrlich leicht.
Ich kauf auch nur ALDI Klamotten. Bin schon bei sage und schreibe
- 18 Grad in der Nacht damit gelaufen. Shirt und Jacke kein Problem.
Die Wintersache von ALDI sind eher zu warm. Rein gefühlsmäßig.
Schuhe: ganz klar ASICS.
Gruß
Robby
P.S Kürzlich war im TV ein Bericht über einen Verrückten der jeden Tag (!)
einen Marathon läuft - ein Jahr lang!!!
Gruß
Robby
...habe auch viele Aldi- und Tchibo Funktionsklamotten...sind prima...nur ganz spezielle Sachen eben ein bißchen Gore-Kram
..so brauche ich egal wie das Wetter ist niemehr als zwei Lagen zu Tragen.
Schuhe von Asics, Brooks und adidas
Mein Gott, was habe ich den hier losgetreten: schon 45 Antworten! Schön dass ich nicht alleine bin... :D
Wie gesagt: zweimal! ;)Zitat:
Original von JoachimD
@Signore Rossi: cool, so früh morgens raus. Hut ab!!!
Ich bin eher der abends Läufer.
Mit 2:47 h solltest Du der heisseste Kandidat für die Forumsgoldmedaille sein!
Klamotten von Aldi sind imho echt ok. Dicke Jacke brauch' ich nicht, aber die Unterzieh-Shirts a lá Helly Hansen sind super.
An Schuhen habe ich mich irgendwann auf Asics Trainer DS für Asphalt und Wettkampf sowie Asics GT21** für Training und Waldwege festgelegt.
Mit 2:47 h solltest Du der heisseste Kandidat für die Forumsgoldmedaille sein!
ABSOLUT!!!!!!!!!!!!!
Der totale Wahnsinn :gut:
Gruß
Robby
Bei mir sind es knapp über 5.000 km, allerdings mit dem Auto; gelaufen bin ich keine 100 km. :DZitat:
Original von Signore Rossi
Stand per 19.12.06: 2.814 km.
Respekt an alle, die eine solche Disziplin haben, sich so zu schinden. :gut:
Freut mich, dass es hier so viele Begeisterte Läufer gibt. Ich selbst habe mit dem Laufen mal als Ausgleich zum Rennrad fahren angefangen, aber in diesem Jahr lief's irgendwie nicht gut und so bin ich kaum gefahren und auch nicht viel gelaufen.
Allerdings laufe ich eher zur Entspannung denn zur Wettkampfvorbereitung. Schließlich laufe ich auch nur einmal im Jahr beim Sylvesterlauf mit und selbst da nur, um Spaß zu haben ;)
Wenn ich noch recht fleißig bin, schaffe ich in diesem Jahr noch die 350km ;) Naja, ich laufe normalerweise auch nur 5km-Runden, vielleicht reicht's irgendwann mal für mehr...
es gibt übrigens unter drsl.de einen virtuellen Lauftreff :gut: :gut: :gut:.
Da kann man in einem Team mit zusammen bis zu 70 Läuferinnen und Läufern um die ganze Welt laufen :). Anmeldungen für 2007 laufen schon.
Die Teams kommen aus aller Welt und aus allen gesellschaftlichen Gruppen.
Gibt da übrigens bis jetzt noch kein Rolex-Forum Team, was ich gesehen habe... 8o Könnte sich ja noch ändern, oder? :cool:
viele Grüsse
Joachim
Ich bin bereit.
Dann los !!!Wer weiß wo ich bin :D BTW -10 Grad
http://img354.imageshack.us/img354/3310/dsc02231kk1.jpg
Fürs Höhentraining zum Jungfrau-Marathon ist's aber noch ein bisschen früh ;)Zitat:
Original von weyli
Dann los !!!Wer weiß wo ich bin :D BTW -10 Grad
http://img354.imageshack.us/img354/3310/dsc02231kk1.jpg
Ich habe im Sommer wieder mit etwas Laufen begonnen. =)
Das Laufbandtraining im Fitnessstudio hat mir mehr Spass als die Räder oder die Elipsen gemacht. ;)
Mache aber nur gemnütliche 4 km 3x pro Woche. :oops:
Klamotten sind eigentlich normale Trainingsanzüge. Schuhe Etonic momentan.
Was mir noch fehlt ist ein guter Pulsmesser. Derzeit habe ich nur den Polar F4 (Fitness). Was gibt es da sinnvolles auf dem Markt?
Dieses Jahr 2006 bin ich bis heute 20.12 2488 Km gelaufen =) =)
@OrangeHand: wenn Du wenig ausgeben willst, dann nimm einen einfachen von Polar. Wenn's mehr sein soll, dann z.B. Forerunner 305 von Garmin, der hat auch noch GPS und Trainingsprogramme, etc.
@ alle Forum-Läufer: 2 Freiwillige für ein drsl-Team sind noch zu wenig. ab 50 würde es Sinn machen.
Aber im September ist der Kitzbüheler Hornlauf angesagt ! Und da gehts rauf !Zitat:
Original von Signore Rossi
Fürs Höhentraining zum Jungfrau-Marathon ist's aber noch ein bisschen früh ;)Zitat:
Original von weyli
Dann los !!!Wer weiß wo ich bin :DBTW -10 Grad
http://img354.imageshack.us/img354/3310/dsc02231kk1.jpg
Als Uhrenbekloppter hab ich mir nen 720i polar gekauft, da ich auch mal mit dem Rad unterwegs bin.Zitat:
Original von JoachimD
@ OrangeHand: wenn Du wenig ausgeben willst, dann nimm einen einfachen von Polar. Wenn's mehr sein soll, dann z.B. Forerunner 305 von Garmin, der hat auch noch GPS und Trainingsprogramme, etc.
( Ist mir aber dann letztendlich doch zu überzüchtet, obwohl er technisch viel drauf hat ! )
Und habe ich noch nen ganz einfachen der nur den Puls misst.
Jetzt muß ich aber zugeben, daß ich entgegen meiner ( Uhren) Natur am liebsten OHNE Pulsmesser und Uhr laufe.
Was ich damit sagen wollte, wenn man auf nichts hintrainiert, reicht sicherlich ein ganz einfacher, um den Pulsbereich zu überwachen, lieber die Landschaft genießen als nur auf die doove piepsende und blinkende Uhr zu sehen !
720i hatte ich auch...aus den gleichen Gründen...habe sie durch eine Polar 625 SX ersetzt...boy toys ;)...wenn nicht im Wettkampftraining laufe ich komplett ohne und geniesse das sehr.Zitat:
Original von weyli
Als Uhrenbekloppter hab ich mir nen 720i polar gekauft, da ich auch mal mit dem Rad unterwegs bin.Zitat:
Original von JoachimD
@ OrangeHand: wenn Du wenig ausgeben willst, dann nimm einen einfachen von Polar. Wenn's mehr sein soll, dann z.B. Forerunner 305 von Garmin, der hat auch noch GPS und Trainingsprogramme, etc.
dann habe ich noch nen ganz einfachen der nur den Puls misst.
Jetzt muß ich aber zugeben, daß ich entgegen meiner ( Uhren) Natur am liebsten OHNE Pulsmesser und Uhr laufe.
Plus 15 Km von heute = 2503 Km =) =) :twisted: :twisted:Zitat:
Original von Klibut
Dieses Jahr 2006 bin ich bis heute 20.12 2488 Km gelaufen =) =)
Die S625X besitze ich auch, bin aber nicht so ganz damit zufrieden, besonders die Funktion in der Nähe von Hochspannungsleitungen oder Bahngleisen lässt sehr zu wünschen übrig. :(Zitat:
Original von Mawal
720i hatte ich auch...aus den gleichen Gründen...habe sie durch eine Polar 625 SX ersetzt...boy toys ;)...wenn nicht im Wettkampftraining laufe ich komplett ohne und geniesse das sehr.
Habe aber bislang noch nichts besseres gefunden, daher bleibe ich vorerst bei Polar.
Ein Tip um noch mehr zuschaffen an KM ist , die Zeit der Diagramme zu erstellen zum laufen nutzen ;)
Hallo Leute!
Bin bis heute einschließlich auf "nur" 1360km gekommen =(
Dank des heißen Sommer´s habe ich auch auf Monschau verzichtet =(
Daher ist die Wettkampfbilanz auch recht schmal :D
Insgesamt 8 Halbmarathon´s
Ein 30er (Wesseling-Bonn-Wesseling)
Ein 15er (Löwenburglauf)
Ein 26er (Drachenlauf => 1000 HM)
Hoffe mal das, dass im kommenden Jahr wieder besser wird :]
Original von swinkel
Hallo Leute!
Bin bis heute einschließlich auf "nur" 1360km gekommen =(
Dank des heißen Sommer´s habe ich auch auf Monschau verzichtet =(
Daher ist die Wettkampfbilanz auch recht schmal :D
Insgesamt 8 Halbmarathon´s
Ein 30er (Wesseling-Bonn-Wesseling)
Ein 15er (Löwenburglauf)
Ein 26er (Drachenlauf => 1000 HM)
Hoffe mal das, dass im kommenden Jahr wieder besser wird
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ist das ja wenig !!! ;) Auf Besserung hoffen wir , das deine Liste besser wird !! :gut:
Das hoffe ich auch ganz stark... wenn nicht immer die Arbeit einenZitat:
st das ja wenig !!! ;) Auf Besserung hoffen wir , das deine Liste besser wird !! :gut:
Strich durch die Rechnung machen würde :evil: könnte
man sich auf die angenehmeren Sachen des Lebens konzentrieren
(für mich ist Laufen Lebenselixier :gut: ohne Sport geht meine
Laune Ruck Zuck in den Keller...)
Aber der schnöden Mammon treibt ein ja jeden Tag wieder aus den Federn :D
Momentan geht es Trainigstechnisch wieder gut an, werde wohl auch
im Winter den ein oder anderen Wettkampf in der Nähe bestreiten...
Die Refrather Winterserie habe ich schon mal grob in´s Auge gefaßt. Der
Halbmarathon ist Streckentechnisch gut zu Laufen und die Unterdistanzen (5 u. 10km) muss ich mir mal anschauen :D
Suche übrigens noch ähnlich Verrückte aus dem Kölner Raum für
gemeinsame Trainigsläufe am WE. Angebote gerne per pn :gut:
Tempo für Trainigsläufe so zwischen 4:30 bis 5:30Min/Km sowas kann
man dann ja auch vorher absprechen, Trainigsstrecken habe ich übrigens
reichlich im Petto :twistev:
Da sag ich nur noch : Run Forrest Run !!!!
@ Weyli: "Kitzbüheler Hornlauf"? Ich werd' direkt mal googeln ;)
@ Bluefish: Ein Freund von mir hat sich so ein Garmin-Teil gekauft. Lässiges Spielzeug! Neben Streckenlänge und Tempo kannst Du Dir die gelaufene Strecke aus der Vogelperspektive a lá google-earth angucken (hellblaue Linie). Das sieht dann so aus:
http://i18.tinypic.com/2di20qo.jpg
(Die komplette Strecke umfasste insgesamt drei Bilder, die man noch zusammenfügen musste. Habe leider nur noch diese eine Teil).
@ all runners: In Koblenz z. B. gibt es seit einigen Jahren einen top-organisierten Firmenlauf über 5 km. Man muss nicht unbedingt als Firma starten - eine Gruppe von mind. 3 Teilnehmern ist Anmeldevoraussetzung.
Sollen wir die Idee eines "R-L-X Teams" mal aufgreifen und weiterspinnen? (ich seh' uns schon in grün-weissen Laufshirts mit R-L-X Aufdruck und grünen Sprintershorts :gut: ).
@ Signore Rossi
Tolle Idee - obwohl ein bischen würde man schon auffallen, oder!
Gruß
Robby
Nööö, absolut nicht.
Fast alle teilnehmenden Teams starten in Teamkleidung ihrer Firma / Lafgruppe, etc.. In unserem Fall gibt's halt keinen Arbeitgeber der die Shirts und Shorts zahlt ;) - aber das Einverständnis unserer Mods vorausgesetzt würde ich das Geld für eine Odlo-Shirt mit Aufdruck "www.l-l-x.de" gerne investieren.
Link zum Koblenzer Firmenlauf
Plus 14 Km von heute = 2517 :D =) :DZitat:
Original von Klibut
Plus 15 Km von heute = 2503 Km =) =) :twisted: :twisted:Zitat:
Original von Klibut
Dieses Jahr 2006 bin ich bis heute 20.12 2488 Km gelaufen =) =)
+ 21.12.06: 12 kmZitat:
Original von Signore RossiStand per 19.12.06: 2.814 km
+ 22.12.06: 12 km
= 2.838 km :twisted:
Plus 20 Km von heute = 2537 Km :D :DZitat:
Original von Klibut
Plus 14 Km von heute = 2517 :D =) :DZitat:
Original von Klibut
Plus 15 Km von heute = 2503 Km =) =) :twisted: :twisted:Zitat:
Original von Klibut
Dieses Jahr 2006 bin ich bis heute 20.12 2488 Km gelaufen =) =)
+ 23.12.06: 14 kmZitat:
Original von Signore Rossi
+ 21.12.06: 12 kmZitat:
Original von Signore RossiStand per 19.12.06: 2.814 km
+ 22.12.06: 12 km
= 2.838 km :twisted:
= 2.852 km :twisted: :twisted: ;)
Zitat:
Original von Signore Rossi
+ 23.12.06: 14 kmZitat:
Original von Signore Rossi
+ 21.12.06: 12 kmZitat:
Original von Signore RossiStand per 19.12.06: 2.814 km
+ 22.12.06: 12 km
= 2.838 km :twisted:
= 2.852 km :twisted: :twisted: ;)
Kurzstreckenläufer :twisted:
http://img.photobucket.com/albums/v2...l/r-l-x048.jpg
...war im Sommer...heute nur 9 km ;)
@ Klibut: Wie sieht's aus? Heute kein Weihnachtsläufchen???
Heute morgen (um die nötige schwere für den Weihnachtsfamiliengottesdienst zu bekommen um bei geschlossenen Augen ein wenig Einkehr zu finden :D ): 25 km = 2.877 km :twisted: :D :twisted: (von diesem Lauf soll ich diesmal das komplette google-earth-Bild bekommen - wird nachgereicht!)
Euch allen wünsche an dieser Stelle schöne Weihnachtstage und: keep on running...!
Plus 18 Km von heute = 2555 Km :twisted: :twisted: :twisted:Zitat:
Original von Klibut
Plus 20 Km von heute = 2537 Km :D :DZitat:
Original von Klibut
Plus 14 Km von heute = 2517 :D =) :DZitat:
Original von Klibut
Plus 15 Km von heute = 2503 Km =) =) :twisted: :twisted:Zitat:
Original von Klibut
Dieses Jahr 2006 bin ich bis heute 20.12 2488 Km gelaufen =) =)
Über 2800 schaffe ich dieses Jahr nicht mehr. Da müßte ich die eine Woche noch jeden Tag einen Marathon laufen. =( =(
Na, heute schon aktiv gewesen???
25.12.06: 2.877 km + 13 km = 2.890 km :D (sooo, und jetzt ein Stück Kuchen, oder zwei... :ea: )
Habt ihr alle keinen Führerschein? :D