Tipps von Gleichgesinnten
Ok ein paar hilfreiche und andere eher weniger hilfreiche Tipps hier... Ich geb vielleicht auch mal noch meinen Senf dazu. Als jemand der leider selbst seit einigen Jahren unter Angst vorm Zahnarzt leidet kenne ich deine Lage. Angst vorm Zahnarzt aber tierische Schmerzen und dennoch scheint die Vereinbarung eines Termins unmöglich. Mein Tipp ist daher zweierlei. Kurzfristige Symptombekämpfung und langfristige Lösung.
Erstmal zum kurzfristigen: Offensichtlich ist manchmal (wie scheinbar grad in deinem Fall) Not am Mann. In diesem Fall können Angstzahnärzte helfen, die eine Behandlung unter Vollnarkose anbieten. Auch wenn das aus medizinischer Sicht nicht notwendig ist. Klar gibt es noch immer die Hürde einen Termin zu vereinbaren und wahrzunehmen, aber das fällt mir deutlich leichter wenn ich weiß, dass ich vor Ort eh abgeschossen werde und nichts vom Ganzen mitbekommen werde.
Langfristig hilft in meiner Erfahrung nur der "richtige" Arzt und eine gute persönliche Beziehung zu diesem. Ich mein nicht, dass ihr jeden Samstag in die Kneipe gehen sollt, aber das man sich halt beim Termin gut versteht und auf Augenhöhe kommuniziert. Eine gute Atmosphäre lindert die Angst ungemein. Aber den für dich richtigen Arzt zu finden ist natürlich kein Zuckerschlecken. Es gibt Listen im Internet mit sogenannten Angstzahnärzten (nur eine kurze Googlesuche entfernt), das ist sicherlich ein guter Anfangspunkt. Ansonsten helfen Tipps von anderen Angsthasen natürlich auch immer. In diesem Sinne kann ich persönlich sehr meinen aktuellen Zahnarzt empfehlen. Einfach mal mit "harmlosen" Kontrollterminen testen und ganz klar kommunizieren, dass du ein Angstpatient bist. Wenn es dann nicht funktioniert Arzt wechseln.
Ich hoffe das hilft zumindest ein bisschen weiter. Viele Grüße