LAUF Winter 2017/18 Km-Thread

+0 :gut:

ein michael: 303
Weyli 183
Jagdriver: 158,6
Clark11: 100
raul: 90,6
Kurvenfeger: 58,2

Zitat:

---

Zitat von raul

ein michael: 327
Weyli 191,6
Jagdriver: 158,6
Clark11: 100
raul: 90,6
Kurvenfeger: 58,2

---

Update

ein michael: 339,7
Weyli: 198,8 (ja, ich kenne deine Km :D )
Jagdriver: 158,6
Clark11:100
raul:90,6
Kurvenfeger:58,2

Heut noch mal 10,3km ...

ein michael: 339,7
Weyli: 198,8 (ja, ich kenne deine Km )
Jagdriver: 158,6
raul: 100,9 :D
Clark11:100
Kurvenfeger:58,2

ein michael: 339,7
Weyli: 198,8 (ja, ich kenne deine Km )
Jagdriver: 158,6
Clark11:120,7
raul: 100,9 :D
Kurvenfeger:58,2

ein michael: 351
Weyli: 206
Jagdriver: 158,6
Clark11:120,7
raul: 100,9 :
Kurvenfeger:58,2

Ihr elenden Sport-Natsis, macht mal ohne mich weiter :rofl:

ein michael: 351
Weyli: 206
Jagdriver: 158,6
Clark11:120,7
raul: 100,9

Kann auch mal wieder was eintragen:
+ 16,3 km.

ein michael: 351
Weyli: 206
Jagdriver: 174,9
Clark11:120,7
raul: 100,9

Das war ein bitterer 31.10. =( ...erst haut Jörg mich mit nem 20er von Platz 4, dann hört Can auf ...und schwupps bin ich LETZTER 8o:D

Heut 8,8km on Top ...

ein michael: 351
Weyli: 206
Jagdriver: 174,9
Clark11:120,7
raul: 109,7

+21,2 km.

ein michael: 351
Weyli: 206
Jagdriver: 196,1
Clark11:120,7
raul: 109,7

Da muss ich ich ja jetzt rechnen;)

ein michael 423,8
weyli 235
jagdriver 196,1
clark11 120,7
raul 109,7

+11,7

ein michael 423,8
weyli 235
jagdriver 207
clark11 120,7
raul 109,7

Gruß
Robby

ein michael 423,8
weyli 235
jagdriver 207
clark11 138,5
raul 109,7

+14,1 km

ein michael 423,8
weyli 235
jagdriver 221,1
clark11 138,5
raul 109,7

ein michael 473,6
weyli 235
jagdriver 221,1
clark11 138,5
raul 109,7

+16,3 km.

ein michael 473,6
jagdriver 237,4
weyli 235
clark11 138,5
raul 109,7

Jungs ... wollt ihr nicht auch mal ne Trainingspause einlegen? Ist wirklich wichtig dem Körper mal Zeit zur Regeneration zu geben :D ... vielleicht mal so .... 3 Monate, dann müsste ich zumindest wieder dran an euch sein:bgdev:

Ich hatte meine 3 Monate Pause schon.
Morgen ist Ruhetag und dann Arbeitsalltagslaufen;)

+14

ein michael 473,6
jagdriver 251,4
weyli 235
clark11 138,5
raul 109,7

+11,2

ein michael 473,6
jagdriver 252,6
weyli 235
clark11 138,5
raul 109,7