:gut:Zitat:
Zitat von kai64
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Zitat von kai64
Heute wieder Tour de Zwift: Le Reine
2 Std nur bergauf, selbst meine 100 km Runden hier in Norddeutschland haben nur 400-600 hm…
Anhang 343973
Große Runde mit dem Gravel in der Wintersonne. Schee wars :jump:
https://up.picr.de/49217737uk.jpeg
Prima eure Touren :gut:
Ich wollte heute bei wunderschönem Wetter auch raus aufs Radl, aber leider hat mich der zweite Männerschnupfen in 2025 wirklich noch im Griff. Unfassbar sowas 8o
Was die VO Max und andere Werte angeht, bin ich auch eher immer kritisch. Absolute Werte passen eher nicht. Ich finde aber, man kann schon klare Tendenzen feststellen.
Perfekter Sonntag erst ausgeschlafen und dann 5h Rad gefahren :D
Erst ein paar Intervalle im warmen und dann noch locker in der Sonne gerollt
https://up.picr.de/49221386cy.jpeg
https://up.picr.de/49221387eb.jpeg
Hut ab
Anhang 344041
43 km
eben 3x13x30/15 @125% FTP. Schelle statt Schwelle quasi…
Heute 2 Std MTB. Das hat nichts mit Rennrad zu tun.
Aber das hier: Da die Wahrscheinlichkeit, einen ÖRM Startplatz zugelost zu bekommen so gering ist, ich heuer aber unbedingt starten möchte, habe ich heute ein Paket über ein Hotel gebucht und die Familie gleich mit einquartiert. Damit ist der Start nun fix :gut:
Cool, viel Spaß dabei:gut:
Dann gute Vorbereitung :gut:
Ich hoffe noch auf Losglück ;)
Zitat:
Zitat von Masta_Ace
Heute früh bei charmanten -4 Grad 50 km in den Sonnenaufgang gegravelt. Schöner kann ein Tag eigentlich nicht beginnen.
https://up.picr.de/49223430eo.jpeg
Hier leider noch Männerschnupfen, aber tolle Bilder und Touren von euch :gut: Denke in den nächsten Tagen kann ich auch wieder raus =)
Gute Besserung :dr:
Kurze Gravelrunde bei Minusgraden - war kalt, aber superschön :dr:
Anhang 344065
Anhang 344066
Da einige von euch ja echt bei diesen Temperaturen fahren, schreibt doch mal eure "Anziehsachen" für diese Witterungsbedingungen.
Lust hätte ich ja schon aber ich fürchte es wäre mir zu kalt.
Ich nehme bei knapp 0 Grad vier Lagen: Baselayer, Langarmtrikot, Winstopperjacke und Weste, lange Radhose und Neo-Überzüge für die Schuhe.
Meiner Ansicht nach ist das hier die beste Referenz aller Zeiten in Sachen "was ziehe ich wann an"
http://www.pedalieri.de/2012/03/19/d...-wetter-passt/
Danke für den Link, Florian!
<0° bei Schnee/Regen: "Vollkörper-Schutz oder Eishockey-Ausrüstung empfohlen!" :D
Ich pendle jeden Tag mit dem Rad zur Arbeit. Heute bei -2°C hatte ich eine lange Randlerhose / Baselayer / Langarmtrikot / Windjacke sowie Sturmhaube + Helmmütze und Handschuhe an. Entsprechendes Winterschuhwerk von Shimano natürlich auch.
VG
Oliver