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Sonntags-HM: 22,3 km.
Gruß
Robby
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Jaja Robby ... ist schon klar .... es halbmarathont wieder ohne Ende bei Dir :gut:
Ich war heut noch mal 10,4km in 51min bei mir ... scheint wieder alles bestens zu sein!
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Schön Stefan:gut:
Robby, du bist damit im Dez wieder mehr HMs gelaufen, als ich in meinem Leben.
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Heute konnte ich im Rahmen des On SquadRace Finales eine neue PB (17:53 min) auf der 5k Distanz verbuchen. Mega glücklich und endlich die 18 min geknackt :jump:
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Heute auch wieder 8,45km gestreakt :gut: näheres drüben im anderen Faden ;)
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7,4km locker am Abend in 39min
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Nach 3 Tagen Pause heute wieder mal 22,2 km.
Gruß
Robby
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Die letzten Tage wieder konstant bei 14km gelandet, immer irgendwas um die gemütlichen 01:11 herum. Damit insgesamt 166km in diesem Monat bisher. So richtig flutscht es noch immer nicht. Es fehlen mir noch 144km zu meinen 5.000 in diesem Jahr. das MUSS doch irgendwie zu schaffen sein... :kriese:
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Für Robby ist das eine Woche. Höchstens. :)
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Heißt aber auch schon 4.866 im Sack, dass sind pro Monat mehr als 100 + zu mir. Irre, du läufst täglich echte Strecken.
