Alles was "bewegt" hilft Rene´:gut:
Nico 20km Lauf :gut: 20km Rad :D ;
Huih Berni, das ist mal ein ordentliches Programm :gut:
Thomas eh immer am Start, und es ist immer wieder erstaunlich wie sich Läufe "anfühlen" und wie sie von der Zeit und teilweise auch HF sind.
Andreas, läuft wieder bei Dir, klasse :gut:
Martin, Hauptsache gelaufen, und bei Dir ja eh auch eine unfassbare Disziplin :op:=)