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Jau, kommt gleich in einem separaten Thread :gut:
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gestern sehr entspannte 9km
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10.5 in 52 13° Nieselregen
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10,2 km in 52 bei 16° trocken ;) .... Vorbereitung auf die Laufchallenge ... da reichen die 10km in Häppchen für 5 Tage :D
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Heute abend der zehnte HM im Oktober: 22,2 km - kombiniert mit
Hügelläufe.
Gruß
Robby
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Das ist echt der Hammer, Robby. So viele HM bin ich insgesamt gelaufen.
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Robby ...wird ja immer mehr:verneig: ...und im November dann bei der Challenge 20 Stück + 10x2 km ;)
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9km zu Monatsende 223 im Oktober 2119 gesamt 2020 :gut:
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Zur mentalen Vorbereitung auf Nicos lasst mal laufen November
10,5 in 53 14°
16 Läufe in Folge
Ruhetag muss wohl warten;)
Oktober damit 243 von gesamt 2.841
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Nee, ich mach heute nichts, die nächsten 30 Tage werden anstrengend genug ;)
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Hier bleibt es bei Sonntag Ruhetag :op:
Vielleicht :D
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Ruhe dich den Rest von Heute aus, am ersten Tag des Streak Starts kannste nicht gleich einen auf couchpotato machen:D
Und 1.11 ist 1.11 ;) auch wenn Sonntag
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Danke Jungs, aber eigentlich laufe ich gar nicht soviel derzeit.
Wenn, dann halt länger.
Heute aber nur 10 schlappe km.
Gruß
Robby
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Heute noch mal gute 50km 350hm geradelt ...Beine gelockert für die Laufwochen :D
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Wo werden denn die Lockdown Heldentaten gepostet? Hier oder drüben?
Jedenfalls 1/30, habe hier am Dorf ne beleuchtete 2,5 km Strecke die ich notfalls nachts laufen kann :gut:
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Hier auch 1/30 und meine Strecke sind 2,35 km. :D
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Ich denke entscheiden ist im Challenge Thread !?
Hab mir auch ne kurze Runde ausgeguckt, die beleuchtet ist, so 3-4km. Werde aber auch meinen „normalen“ Läufe weiter machen, und natürlich radeln! Wird ein intensiver November, aber echt klasse!
