Ist ja trotz der Einschränkung doch noch ne ganze Menge zusammengekommen. Und wenn Ziel erreicht - dann Ziel erreicht!
Ist ja trotz der Einschränkung doch noch ne ganze Menge zusammengekommen. Und wenn Ziel erreicht - dann Ziel erreicht!
:op:
Wer seine Ziele ständig erreicht ........ hat diese nicht hoch genug gesteckt.
:op:
Gerade 3Stunden MTB. Kraftausdauer am Berg.
13 km minus 5 Grad
War gerade bei bestem Winterwetter laufen!
Anhang 109068
Und eben wieder etwas über 12km... Dann dank Schmerzen in Waden + Fuß durch abgelaufene Schuhe beendet.
Hat eigentlich jemand ein Jawbone und wenn ja taugt das?
Das ist so ein Activity Tracker, oder? Wozu soll das gut sein?
7:45 uhr, 50 min schwimmen.
Mal sehen ob in der Roth Staffel heuer die 55 min erreichbar sind ;)
Mit Neo oder ohne ?
Wohl mit
9 km
Das wird !!Zitat:
Zitat von Masta_Ace
Gestern wars lustig, 10km bei -5 Grad und 20 oder mehr km/h Wind, dazu noch der Eisregen von Vorgestern der den Boden ein klein wenig rutschig gemacht hat ;)
Windschutz ist bei dem Wetter das Wichtigste ;)
Aber irgendwie trotzdem geil ;)
Anhang 109180
Anhang 109181
-5 Grad, da hatte ich nur für 6,6 km lust...
8km auf dem Laufband. Langweilig. :motz:
Dann geh halt raus :D
6:30 uhr, 1 std schwimmen.
Jörg, eine Stunde schwimmen oh man, wie hälst du das bloß aus?
Ich freue mich schon, wenn ich ne halbe Stunde geschafft habe, so langweilig...
Vielleicht schwimme ich deshalb auch so gut wie nie;)
Brauch einfach nen Ausgleich und will mich fit halten. Laufen um die Uhrzeit und bei dem Wetter pack ich nicht. Radfahren erst recht nicht.
Bleibt halt das Schwimmen. Somit spar ich mir auch das Fitnesstudio weitestgehend, weil das Schwimmen auch gut Kraft bringt. Zudem bin ich an Tagen, an denen ich früh im Wasser war, viel fitter/wacher. Zuletzt schlafen Frau und Kind um die Zeit noch.
Wenn ich nach der Arbeit heimkomme, heißts entweder Familie oder Lernen.
Momentan is einfach viel los, da muss man bisl Zeitmanagement betreiben um alles unter zu bekommen :gut:
Die Rahmenbedingungen kann ich nachvollziehen. Aus reiner Lust am Laufen bin ich auch nicht vor 6 schon unterwegs. Ich empfinde schwimmen nur als so langweilig.
Aber jedem die seine Sportart und Morgensnüchternsport gibt einem ein gutes Gefühl:gut:
Viel Erfolg bei deiner Vorbereitung.