Du bist ja völlig abgemagert, Junge, du musst mal was Essen.
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Du bist ja völlig abgemagert, Junge, du musst mal was Essen.
Ok, dann hier mal 2 Bilder:
August 2009 (Leider kamen bis zu den DoT im Mai 2010 noch ein paar Kilos dazu :oops::mimimi:)
http://img233.imageshack.us/img233/1455/ichfett.jpg
August 2010 (auch schon wieder 5 Monate und ca. 10Kg her)
http://img716.imageshack.us/img716/2750/img21541.jpg
Ihr seht, Eure Angst ist unbegründet!:dr:
Der Hals passt dir gut! :gut:
Danke!
Und hier extra für Marcus noch 2 ganz aktuell von ´nem Geschäftsessen gestern Abend:
http://img211.imageshack.us/img211/9627/bayreuth.jpg
http://img233.imageshack.us/img233/9383/bayreuth1.jpg
Erkennst mich schon noch, denke ich! ;)
Es ist wieder eine Woche rum.
Los, rauf auf die Waagen....:D
Jetzt wird sich zeigen, wer sein Marmeladen-Paket von Tobias schon bekommen hat... ;)
ICH jedenfalls NOCH nicht. =(
Dafür gibt's für mich aber auch eine kleine Entschädigung: fast ein ganzes Kilo ist die Woche auf der Strecke geblieben.
Und jetzt, wo das neue Laufband da ist, wird's wohl noch leichter.... :gut:
Eingetragen! :D :dr:
Eingetragen :dr:
Eingetragen.
Grüße
Andreas
Ich hab gar keine Lust mich noch weiter einzutragen. Bei mir wird nur am Konto alles weniger.
Gib nicht auf....=(Zitat:
Zitat von ox-vorm-berg
Eine kleine Abnehmpause ist doch nicht das Ende! :gut:
Zitat:
Zitat von ox-vorm-berg
:op: Hier, aufgegeben wird nicht!
=( Dein Wort in .....Zitat:
Zitat von xv12pbc
:kriese: eingetragen....na ja wenigstens keine Fluppen mehr :jump:
Ich hab auch Stillstand, aber das 350 gr. Rumsteak mit Röstzwiebeln war lecker. :)
Danke für den Zuspruch. Aufgeben ist sowieso nicht drin. Nachdem die nächste Woche so stressig wie die letzte wird fürchte ich mich blos jetzt schon vor dem nächsten Sonntag. Keine Zeit für Sport und gemütliches Essen = Overkill auf der Waage.
Juten Morjen Männer!
Wie ick sehe, sind wohl alle noch am pennen.
Naja.
Ick hab dann ma mein Jewicht schoma einjetrachen.
Sind die Woche leida nur 300 g wenja, macht aba nüscht, der Fettjehalt is viel wenja als de letzte Woche, weil ick doch so fülle uff'm Laufand loofe.
So.
Das war Berlinerisch :D
Mir war mal so..... :ka:
Also:
Eingetragen.
Leider nicht so wahnsinnig viel Gewicht, dafür aber schön Fett verloren. :gut:
Und durch das viele Laufen (tägl. zwischen 6 und 10km) und das zusätzliche Hantel-Schwingen, wird sich wohl der eine oder andere Muskel langsam gezwungen sehen zu wachsen.... :jump:
Was mir auffällt:
Es tragen sich immer weniger Leute ein. =(
Mein Vorschlag daher (um die Liste etwas übersichtlicher zu machen):
Wer sich 4 Wochen nicht einträgt, wird aus der Liste gestrichen.....
Vielleicht motiviert es ja den einen oder anderen sich doch nochmal einen "Ruck" zu geben....?!?! :grb:
-Oder habt Ihr alle schon Euer Wunschgewicht erreicht oder, was schlimm wäre, Eure Vorsätze schon über Bord geworfen? :ka: :grb: =(
Ja Fletch, ich weiß, Du trägst Dich immer erst am Abend ein :D :gut:
Stillstand 8o
Andreas
Für mich gehts nächste Woche weiter. Meine Waage ist kaputt.
(Nein, ich habe nicht so viel zugelegt, dass sie es nicht mehr anzeigen kann.)
Bei mir ist auch der Stillstand eingetreten, aber egal!
Die kaputte Waage hatte ich mir auch schon überlegt. Erschien mir als Entschuldigung aber doch etwas zu durchschaubar. :ka:
Und damit willst du jetzt genau was zum Ausdruck bringen?Zitat:
Zitat von Spacewalker
Dass ich an diesem Sonntag besser keine Meldung mache. :kriese:
hier mal was zum entspannen :D
http://armorgames.com/play/10471/sushi-cat-2
Gruss
Wum
Mc Kilroy was here. 8o
103,5
ist verhext :D
Und ... Aus is! :jump:
:gut: Glückwunsch!Zitat:
Zitat von AcidUser
Und jetzt: halten..... :op:
Naja.
Bei mir herrscht die Woche Stillstand. 92,8 -genau wie letzte Woche.
Allerdings hatte ich nur 1x Zeit für Sport und war 2x feiern. :oops:
So gesehen ist "Stillstand" eigentlich eine gute Nachricht. ;)
Wenn ich allerdings mein "Bestgewicht" der Woche (92,0) mit meinem heutigen vergleiche, dann hat das eine gewissse Dramatik.
Denn 2x Feiern = 800g rauf....:kriese: heijeijei......
Naja.
Nächste Woche wird's besser! :gut:
Einen schönen Sonntag allen!
Ich glaub, der Jojo-Effekt geht schon los 8o
Andreas
Es fehlen allerhand Daten: R-L-X Fastenzeit 2011
Schön langsam beginnt's Spaß zu machen, weil einige Hosen und T-Shirts wieder passen. Ich hab ja letztens nur mehr Schuhe gekauft.
So.
Herber Rückschlag: 0,8kg rauf. =(
ABER:
Das Problem ist schon erkannt:
- kein Sport gemacht :weg:
- nicht richtig Punkte gezählt :ea:
- kurz: ich hab's schleifen lassen :wall:
Nächste Woche geht's aber frisch ans Werk. :gut:
"Ich habe eine Diät gemacht
und fettem Essen und Alkohol abgeschworen.
In zwei Wochen verlor ich 14 Tage!"
Joe E. Lewis
Ja, ja, ja.... :D
Dr. Eckart v. Hirschhausen sagt auch sinngemäß:
Sie können sich vernünftig ernähren, Sport treiben, auf Alkohol und Nikotin verzichten, keinen Sex mehr machen..........sie leben nicht länger, es kommt Ihnen nur länger vor.
:D
Aber trotzdem:
Ich wiege lieber 90 kg bei 15% Fettanteil als 86kg mit 30% Fettanteil.
1.: sieht das besser aus und
2.: ist es wohl wirklich wesentlich gesünder.
Und das ist es mir wert, auch wenn's mal einen Rückschlag gibt.
Bestimmt ist DEINE MARMELADE Schuld daran!!!! :op: ;) :ea:
Ich hab jetzt normal gegessen, und konnte es einigermaßen halten, auch nicht schlecht!;)
Nachdem hier noch später Samstag ist, werde ich mich morgen eintragen. Bisher war die Woche mit zwei grippal niedergestreckten Tagen eher nicht so gut.
Bin wieder in der richtigen Richtung. :jump:
Andreas
-10 kg
Endlich den Widerstand bei 86.00 durchbrochen. Charttechnisch müsste es jetzt im freien Fall steil bergab gehen.
Wenn Du eine Aktie wärst, tät ich Puts kaufen. :D
Ich habe die Tabelle repariert, die Daten von gestern sind allerdings futsch.
Die Aussteiger-Mimis mehren sich. Woran liegt's?
Ich bin in der falschen Richtung unterwegs. X(Zitat:
Zitat von Hypophyse