… geschafft in 10,5 Stunden 👍
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… geschafft in 10,5 Stunden 👍
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Glückwunsch :jump: Krasse Leistung :verneig: Und jetzt erhol Dich gut :dr:
Yeah, DARAUF hab ich gewartet :jump:
Glückwunsch :dr:, und Du siehst noch richtig frisch aus :gut: Jetzt schön den Abend genießen und regenerieren :dr:
Danke Stefan und Nico. :verneig:
Klasse Thomas:gut:
Gute Erholung!
Mega, Thomas! Im wahrsten Sinne des Wortes. :dr:
Wie geht’s dir am Tag danach?
Sehr schön! Erhol dich gut.
Meintest du nicht, im September ist das nächste Event, oder vertue ich mich da?
… nach dem Marsch, ist vor dem Marsch … in 3 Wochen geht’s weiter, 50km durch die Nacht. :jump:
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Sauber, Namensvetter, Du gibst es Dir aber wirklich! :gut:
Schöne Grüße
Thomas
Hört sich toll an Dein Plan Thomas, noch mal die 50 und dann der Endgegner, den Du bezwingen wirst. Aber das Thema "Blasen" würde ich in jedem Fall noch mal angehen, wenn sie auch jetzt wieder da waren!
Thomas - schön das es geklappt hat.
RLX 100er Marsch in der Gruppe :-)
Bin immer noch in der Umstellung auf den Vorfuss.
Leider nicht ganz ohne Probleme- daher langsame oder nicht so lange Läufe
Heute 13.5 km mit durchschnittlich 135 HFAnhang 334747
Ist doch toll :verneig: Und was für ein schönes Bild :gut:
Hört sich doch gut an Manuel, denn auch diese Läufe sind wichtig :gut:
Zum Thema „Blasen“ habe ich die Erklärung, das zwischen dem letzten Marsch und gestern nur etwas mehr als 2 Wochen lagen … und meine Füße sahen echt sehr schlimm aus vor 2 Wochen.
Die Füße waren noch nicht verheilt und die neue Haut war noch ziemlich dünn, daher bin ich echt froh, das es erst kurz vor dem Ziel zu den Blasen gekommen ist. Allerdings ist die neue Schuhkombi mit Laufschuhen und entsprechenden Laufsocken für mich optimal gewesen. :gut:
Lauf Nr. 800 im aktuellen Streak absolviert.
Gruß
Thomas