Und womit? Mit Recht! :gut:
Und womit? Mit Recht! :gut:
6:30, 45 min geschwommen :gut:
Morgen gleich nochmal
5:35 9 in 48 min 7 Grad
Schönen Tag euch allen
6:45, 45 min geschwommen
Ich geh jetzt auch nochmal schwimmen. Dann geht es zurück in die Heimat!
Morgendliche 9 km in 49 min 5 Grad
Frohe Weihnachten euch
Weihnachtsläufchen 7 km.
Schöne Weihnachten euch allen ;)
Heute Morgen nochmal Platz geschaffen für weitere Weihnachtsleckereien:
Anhang 108028
@ Dieter: am Mittwoch eine Runde um den Wolfgangsee? ;)
Mal ne kurze technische Frage: Wie genau sind denn die Kalorienangaben bei diesen Geräten ?
@rossi wenn du mich rollst :D
Mach ich! :gut:
Keine Ahnung, wie soll man das nachprüfen? ;)Zitat:
Zitat von swimmingman
5 km gegen den Weihnachtsspeck.
1:30h MTB und 2:00h zu Fuß.
MIT Weihnachtsspeck. :D
Die letzten 4 Tage je 10 vor dem Frühstück
Höchstintensive Einheit.
Hab ich aber abbrechen müssen.
Kalorien abbaggern.
Anhang 108456
Deswegen hab ich ja gefragt :ka:. Dachte jemand könnte das erläutern. Kommt mir bei meiner Garmin manchmal etwas hoch vor..Zitat:
Zitat von NicoH
Und um mal wieder was sinnvolles meinerseits beizutragen: gestern 27 km in 2:45h Wetter war einfach zu gut
Ich war vorgestern 23km und gestern 11km laufen, heute 3km schwimmen.
Lockeres läufchen, 8 km, kurze Hose ;)