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Ganz grossen Respekt :gut:Zitat:
Zitat von Chris83
Bei mir gestaltete sich vor 8 Jahren die Reduktion des Gewichts von 104 kg auf 82 kg erstaunlich einfach. Die grösste Herausforderung ist seither für mich aber immer noch, mein Gewicht +/- 85 kg zu halten. Da hilft mir nur der tägliche Gang zur Waage, um den Trend zu erkennen und im Notfall sofort Gegensteuer zu geben.
Tja, wenn es einfach wäre würde es jeder machen ;)
Glückwunsch und bleib dabei :gut:
Glückwunsch Thomas:dr: und weitere schöne Jahre :gut:
Thomas Glückwunsch euch beiden:gut:
Wünsche euch viele weitere.
Vielen Dank Stefan & Michael :verneig:
Auch hier nochmal HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH EUCH BEIDEN und auf die nächsten 30:dr:Zitat:
Zitat von Peterchens Mondfahrt
Herzlichen Glückwunsch:dr:
... vielen Dank euch beiden. :gut: :verneig:
Glückwunsch zu 30 Jahren!
Zitat:
Zitat von Chris83
Vielen Dank. :gut:
Bin gestern Vater geworden ... zählt das auch :grb:
Ja, das zählt! :verneig: Hin und wieder gelingt Dir halt auch mal was :gut:
Weiter so! Wobei die Kunst das halten ist. Ich hab jetzt seit 8 Jahren mein Gewicht unter 100, nachdem ich vorher immer so um die 130 war. Auf Dauer hilft nur Spocht. Und die Erkenntnis, dass man prinzipiell leben muss wie ein trockener Alkoholiker. Aber es lohnt sich!!Zitat:
Zitat von Chris83
Glückwunsch :gut:Zitat:
Zitat von sprezzatura
Und hier heute:
Paradonthosebahndlung + Zahnextraktion - so langsam lässt die Betäubung nach :mimimi: :kriese:
Hab von meiner OP letzte Woche noch Tramal da.... :D
Stephan! Herzlichen Glückwunsch!!!!!!
Ibi - :kriese:
Alles alles GUTE für euch :gut:Zitat:
Zitat von sprezzatura
IBI...gute Besserung!!!
Stephan, herzlichen Glückwunsch und viel Familienfreude.
Ibi , tapfer durchhalten, gute Besserung!
Stephan, herzlichen Glückwunsch :dr: