Hi Jörg,Zitat:
Zitat von Rolexplo
bin für jede vernünftige Idee dankbar und würde mich über den Kontakt zu dem Händler in BO freuen.
Gruss - Dirk
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Hi Jörg,Zitat:
Zitat von Rolexplo
bin für jede vernünftige Idee dankbar und würde mich über den Kontakt zu dem Händler in BO freuen.
Gruss - Dirk
ÄääääähmmmmmmZitat:
Zitat von Majazz
Ich hab das wohl etwas plöht gschriem.
Ich wollte dem S. Rossi doch lediglich empfehlen es so zu PLANEN wie ich.
Ich plane das doch für den Spätsommer.
Hatte ich auch schon so hier geschrieben.
Wenn die Aktion anläuft ........ werdet ihr hier quasi LIVE dabei sein.
ok?
Michl
Na, dann meine Hochachtung für Dein Vorhaben. ;) Und: ich beobachte weiter. :winkewinke:Zitat:
Zitat von IronMichl
Ich bin heut nach der fetten Erkältung das erste Mal wieder etwas aktiv gewesen.... statt Spaziergang in der Sonne auf den Crosser und "Spazierfahrt" von 22km. Hat gut getan ...und hat (leider) auch schon gereicht für heute.
Hast PN...Zitat:
Zitat von Wotsen
Danke!:top:Zitat:
Zitat von Rolexplo
Man muß auch gerade in diesen Zeiten Ziele haben:
https://abload.de/img/90907079_1535027729992ek7e.jpg
Gruß
Robby
Wow ... :gut:
Oh toll. Stören die ganzen Autos nicht, die sich an dir vorbei quälen müssen nicht oder ist die Straße breit genug?
Klasse !!!!!!! :gut:
BergAB stören die ganzen Autos, an denen man sich vorbei quälen muss
:verneig:
:top:
Danke! Gerade die ersten zwei Folgen gesehen :gut:.Zitat:
Zitat von Rolexplo
@ S. Rossi
Hast mal geschaut wegen Mt. Ventoux?
Ja, wird wohl auf die Runde Bédoin-Malaucène-Bédoin hinauslaufen.
Wo ist denn das?Zitat:
Zitat von jagdriver
Meine Tochter fragt wie lange Du gebraucht hast. :dr:
Ah.Zitat:
Zitat von Signore Rossi
Du magst "Schaukel" fahren.
Hab ich soo auch noch nicht gelesen.
Sind auch ca. 84km ca. mit 3200Hm (grob)
:gut:
Tagwerk vollbracht.
:facepalm:
Anhang 237049
Anhang 237050
okok.
Ich war einmal Pippi machen.
Michl :supercool:
Robby?????Zitat:
Zitat von jagdriver
Wosn das??????
Sooo Michl,
29km Spazierfahrt nach fast zwei Wochen nix. Ziel, alles easy ....hat soweit geklappt
Anhang 237076
Anhang 237077
Kurs war ganz leicht wellig, und Wind hats halt auch gehabt ...daher alles was "zackig" :D
Ui Stefan,
was ist das für eine Aufzeichnung????
Egal.
Du bist gefahren und alles wird (wieder) gut !!!! :gut:
Tiptop.
Garmin mit Vector ... wie gesagt, ich hab auf nix geachtet, außer, dass es alles locker bleibt...außerdem Ampeln, etc. ... also nix wo ein vernünftiger Rhythmus aufkommen kann ;)
Hauptsache gefahren. :top:Zitat:
Zitat von raul
Habe bei dem heutigen, sonnigen Wetter um 17.00 Uhr Feierabend gemacht und bin meine "Hausstrecke" mal wieder abgefahren. Ab 600 Meter lag doch glatt noch Schnee am Wegesrand. ;)
https://up.picr.de/38189058un.png
Die nächste Runde wird dann "andersrum" gefahren.
Ich hatte wenig Zeit, drum mußte ich die Höhenmeter in weniger Strecke verpacken.
https://abload.de/img/458b81cd-07a0-4167-93gj4d.jpeg
Respekt! Die "wenige" Zeit perfekt genutzt!Zitat:
Zitat von Chefcook
Teufelskerle ihr seid.
:gut:
Respekt.
Hier waren es heute 2,5°C.
Tageshöchsttemperatur.
Da betrug mein Ausseneindatz mal grad den Weg zum Kompost.
:D
Gestern Abend noch eine kurze Runde - voller Vorfreude auf's Wochenende :jump: - gedreht. 50 KM und 586 HM zurück gelegt, bei ø 3°.
Es kann nur noch besser/wärmer werden. ;)
Oh ja, da freue ich mich auch drauf. Sonne und warm.Zitat:
Zitat von Majazz
Schau mer ma.
Der hat schon echt positiv einen an der Waffel :gut:
Da muss man schon ein bissl stumpf sein. Mir taugt sowas. :D
Gestern max. HM bei möglichst wenig KM. Dafür bedanken sich meine Oberschenkel heute bei mir... :D
https://abload.de/img/bildschirmfoto2020-04sijwu.png
Mei, der hat halt auch Langeweile. :ka:
Eigentlich schade, dass er kein virtuelles Battle ausgerufen hat.
Lionel Sander macht ja im Training oft so ziemlich nix anderes als in seinem Indoorpool rumzudümpeln, zu zwiften und stupide vor der Wand zu laufen. (war zumindestens in der Vergangenheit so)
Der könnt ja gleich mal mitmachen.
Der ist auch speziell ;)Zitat:
Zitat von Sailking99
Mein Coach beliebte zu sagen "Stumpf macht stark."
Und der LS ist SEHR speziell.
:]
Mal im Ernst.
Also 45 Minuten im Endlesspool schwimmen ......... ist doch ok.
Dann 4:20h auf der Rolle ........... ok ich bin auch mal 4:44h gerollt (am Stück)
Aber dann 2:45h aufm Laufband ?????? 8o
DAS wäre mein Killer.
Mal schaun was er wie und wann macht.
Die Strecke würde mich mal interessieren. Auf diese Distanz ist das schon eine Ansage. :gut:Zitat:
Zitat von reppi
Kannst Du den Strava-Link evtl. mal teilen? Indoor war das sicherlich nicht, bei 12°, oder?
Interessant, Du hast ordentlich Höhenmeter auf Deiner Strecke, Hut ab! :dr:Zitat:
Zitat von reppi
Meine Runde war deutlich flacher, hat aber genauso lang gedauert:
https://up.picr.de/38200220ig.png
Bei mir heut wieder lockere Ausfahrt am Abend ... bei Sonne aber auch kaltem Wind 35km. Immer noch im "Relax-Modus"!
Anhang 237307