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Zitat von skygott
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Zitat von skygott
jetzt mal Butter bei die Fische...
Kuckst du hier: https://www.zwift.com/clubs/5730a983...4ae075376/home
38 km mtb , die erste Stunde gegen den Wind, 1:48
Hab die RLX Zwift Gruppe gerade erst entdeckt ;)
30km 210hm draußen auf dem Rennradl Beine gelockert !
145 erfrischende Kilometer mit Fraumarathonisti wenigstens mal für 3 Minuten den blauen Himmel gesehen :cool::kriese:
Cool blauer Himmel
Anhang 340619
War hier nicht so;)
War heute lediglich 114 KM unterwegs - bei milden, ø 16°. ;)
16°C aber nicht im Harz. Wo treibst du dich schon wieder rum? :D
Gruß
Konstantin
Er ist doch so ein inselradler;).
Im Vorharz waren es heute 6 Grad :-) Immerhin hat es für lockere 70km gereicht. Morgen ist leider viel Regen angesagt, daher wieder Zwift. Dann hoffentlich Level 80 :-)
Aber es gibt mindestens einen RLX`er, der sogar Level 100 erreicht hat :-)
Kennt jemand kostenlose oder günstige Anbieter von Trainingsplänen bzw. gute Plattformen, auf denen man sich die Trainingspläne selbst gestalten kann?
Mario, was nicht bei Strava auftaucht, ist auch nie passiert… ;-)
konnte auch nur kurz aus der Pain Cave:
20 im Wald (schon Lupine-pflichtig)
50 aufm Zwiftbike
50 km Gravel bei 8 Grad und leichtem Regen. Nachmittagskuchen verdient. :D
3h Zwift davon 150min relativ gemütlich und 30min Volllast :kriese::D
100 min mit dem Crosser im Wald. Immerhin hat es nicht geregnet…. Aber nass war es trotzdem 😉
45 min indoorbike
Gratulation an die draußen Fahrer :gut:
Und Respekt für das drinnen kurbeln ;)
Ich war nur 8,2 km laufen , und bin pitschnass geworden 8o
Heute trockene (zumindest von oben) 56 km durch die Gegend gegravelt.