Für die Läufer unter Euch, oder: Nicht nur Uhrenfreaks sind bekloppt! Teil II

Bei uns in der Nähe gibt es einen Runnerspoint - die haben doch allerhand, also auch Saucony und Brooks, und letztere wären eigentlich auch noch irgendwann am Plan.
Dann kam aber bei Runnerspoint dieses Online Angebot und ich hab die auf gut Glück bestellt. Lag glücklicherweise nicht daneben.
Rein vom Laufgefühl und der Passform finde ich bisher die Saucony absolut genial.

Aber ich glaub es hängt ganz extrem vom Läufer und vom Typus ab, Testberichte sind bestenfalls ein Anhaltspunkt, aber mehr nicht.

12,1 vor dem Frühstück
Schönen Samstag

Heute langer DL 19,5 km in 1:55 h. Nicht schnell aber für mich OK

4 km schwimmen und 13,2 km gelaufen

Gestern knapp 12 km und heute 16,7 km - würde bei jeden Dopingtest locker
durchfallen.:D

Gruß
Robby

Ruhetag

Nach einigen Tagen Pause wegen der Schulterprobleme, waren es gerade lockere 8km.
Ging ganz gut - und vor allem: Endlich wieder Bewegung :jump:

Einen schönen Sonntag allerseits,

Ruhetag weil andere Dinge zu tun ;)

Zur Abwechslung mal wieder Crosser 43 km 2 Stunden

Heute um 7:30 bei 5 Grad zu einer netten Mountainbike Tour aufgebrochen. Nur Waldwege und Trails etwas über 800hm und einer brutal rutschigen Abfahrt die sich aber gelohnt hat ;)

Und der Blick zur Burg kann auch was ;)

Anhang 68490

schön :gut:

Cool!:gut:

MTB fahr ich nicht, ist mir zu gefährlich.:kriese:

Gruß
Robby

Bei uns ist´s auf der Straße gefährlicher, als mit dem MTB die Trails runter zu kacheln.

Bin eigentilich eher immer schon MTB gefahren, wobei es heute schon grenzwertig war.

Teilweise gings nur so ;) Aber das lag an den Holzarbeiten, da lagen ganze Bäume quer - kann man nur drüber tragen.

Anhang 68491

Heute eine lockere Stunde durch die Herbstsonne. Herrlich!

Flachlandbewohner, nix Trail, deswegen MTB zur Straßengurke umgebastelt...
Das bißchen Wald nimmt der Crosser gut mit

Schonprogramm, tagsüber keine Zeit.

Abends 1 Stunde den kaputten Rücken im FitnessStudio bearbeiten.

Gruß
Robby

Wie oft geht ihr denn so?
Ich habe ja auf Dauer schon immer Probleme, das regelmäßig durchzuhalten. Immerhin gibt es ja noch Arbeit etc., die schon fast den ganzen Tag verschlingen. :D

Vor der Arbeit ca. 5-6 x die Woche das ganze Jahr durch :D

7:00 9 km 1h :gut:

Reines Lauftraining?

Herbst/Winter ca. 80 - 120 km pro Woche; 4 - 5x.

Sommer/Herbst
ca. 40 - 70 km / 2 x max. 3 pro Woche.

Gruß
Robby