Danke Euch allen :)
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Danke Euch allen :)
@Florian: Glückwunsch & allzeit gute Fahrt! :gut: Ist ein Bikefitting geplant?
Viele Grüße
Konstantin
Danke, ja ich gehe wieder zum gleichen Fitter
Es ist so ein krasser unterschied zu meinem alten endurace, viel steifer und die power geht deutlich mehr nach vorne, bin nur eben um den block paar mal aber fühlt sich super an echt.
Jetzt erstmal Kette wachsen, passenden Sattel montieren usw.
Schönes Rad Florian :gut:
Allezeit gute Fahrt!
Gestern mal wieder „dreistellig“ gerollt
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Ich konnte heute meine allererste Tour mit dem Bike machen, es hat unheimlich Spaß gemacht und ich kam am Ende sogar ins „Runners-High“, wäre am liebsten noch länger gefahren. Ich freu mich unheimlich auf die nächsten Wochen. Bei der nächsten Tour werde ich auch mal die Klick-Pedalen versuchen, da habe ich mich heute noch nicht ran getraut.
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Top!
Hört sich super an, Jan!
Ich bin heute die letzte lange Tour vorm Ötzi gefahren. 220 Kilometer, 2700 Höhenmeter.
Ich fühle mich gut und konnte auch nach 190 Kilometer noch ein paar PRs mitnehmen.
Die letzten 3 Sonntage waren es dann immer mindestens 200 Kilometer und zwischen 2000-3000 Höhenmeter, mehr lässt sich im Kölner Umland leider kaum realisieren ohne ins Auto zu steigen.
Ich bin vorsichtig optimistisch finishen zu können, die Zeit ist mir hierbei erst einmal egal!
kann Dir Routen im Bergischen schicken mit 2000hm auf 100km, no problem ;)
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Klasse Jan, dann weiterhin viel Spaß beim Radeln, und an die Klickis gewöhnt man sich auch mit der Zeit;)
Max, Daumen sind gedrückt für den Ötzi :gut:
Ich war heute das erste Mal bei den Cyclassics in Hamburg über die 110km am Start, vielen Dank an dieser Stelle nochmal an Caleu für die Tipps, worauf man bei so einem riesigen Event achten sollte :D
Die Orga war wie schon beim Suzuki World Triathlon im Juli in Hamburg hervorragend, unterm Strich kam auch eine Zeit raus, mit der ich nicht wirklich gerechnet habe. Mit Platz 3325 von 6244 Finishern insgesamt bin ich im gesunden Mittelfeld gelandet. Ziel ist es, nächstes Jahr die 3 Stunden zu knacken.
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Ok - ich stimme Dir zu. Dann sage ich: Startpunkt linksrheinisch in Köln ��Zitat:
Zitat von Fluzzwupp
Hast du Pläne mit dem Aeroad? 312? Kill the Hill? Nochmal RaR?
Sau stark in Hamburg, Jan!Zitat:
Zitat von Andy Ommsen
Jan, schön, dass Dir der erste Ausflug so gut gefallen hat. Auf viele weitere schöne KM :gut:
Max, Vorbereitung hört sich bestens an, Daumen sind schon mal für den Ötzi gedrückt!
Jan die Zweite, auch hier noch mal Glückwunsch zum Finish und der flotten Runde :dr: Ist schon cool wenn man bei solch einer Veranstaltung mal im Flow mit den Gruppen ist :supercool:
Ach ja, ich war heut bei uns am Vormittag genussvolle 65km 680hm unterwegs =)
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Max, alles Gute für den Ötztaler! Wäre auch gerne wieder dabei…
Mit dem Pensum hast du jedenfalls alles getan, was du tun kannst. Und nach 190km noch drücken zu können, das ist schon cool :D
Dieses Jahr wohl nicht mehr viel, im Sep kommen noch die Hunt 5am Limitless dazu. Aber Events gibts ja kaum noch, wollte nächstes Jahr mal ein Rennen alà Rund um Köln mitfahren vielleichtZitat:
Zitat von MaxKt
Das richtige Rad hast du auf jeden Fall dafür, Florian!
Am Rad liegt es selten ;)
Ich bin ja schon 47 und ich versuche irgendwo ne gute Balance zwischen Ausdauer und Kraft zu halten, was dazu führt dass ich nix richtig kann :D
Ich bin 58, Triathlet und mache somit 3 Sportarten...aber keine davon kann ich richtig :bgdev:
... aber so gut, dass es für tolle Wettkampfergebnisse reicht, und das ausgewogene Training hält fit ;) :gut:
Ich sach immer
das wichtigste ist der Style bei uns Hobbyluschen :D
Hier auch Triathlon und das gleiche Alter wie Jan - allerdings eine etwas andere Art des Triathlon: essen, trinken, schlafen.
Bin gestern mal in die neue Zwift Saison gestartet.
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Viele Grüße
Konstantin
seht ihr grade eure Segmente usw bei heutigen Uploads?
New Bike Day heute bzw erste Ausfahrt
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Segmente haben heute ca eine Stunde gedauert bis sie da waren
Hier zwar keine Segmente - aber nachdem mich meine Füße ja in den letzten Jahren gequält haben, kommt nun noch das Handgelenk hinzu.
Morgen startet meine dreiwöchige, ambulante, kardiologische Reha und was hat sich nun auch noch heraus gestellt?
SL Band Ruptur in der rechten Hand. Am kommenden Freitag habe ich einen Termin bei einem sehr guten Handchirurgen.
Sollte die Verletzung sich bestätigen, dann darf ich mich die nächsten sechs! Monate "ausruhen". :facepalm:
Das nenne ich mal Sattelüberhöhung. :gut:Zitat:
Zitat von Fluzzwupp
Tolle Runden von euch :gut:
Mario, ich drück ganz fest die Daumen, dass es nicht zu der langen Pause kommen muss!!! Gute Besserung :gut:
Ich war 65km 510hm am Vormittag unterwegs
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Allerbeste Genesung gewünscht Mario!!!!
So langsam wird es spannend für die Ötztaler Starter ;)
Wünsche schon jetzt ein grandioses Erlebnis. Wenn ich die Insta Storys und Reels verfolge, die jetzt in Massen reinkommen, wäre ich schon gerne nochmal dabei ;)
Ja. Da muss jeder etwas schreiben :D
Wetter schaut ja erstma gut aus, und ich bleibe optimistisch.
Morgen geht’s runter und dann vielleicht mal ein Stückchen rauf Richtung Ferner, schaun mer mal.
:dr:
Good luck :gut:
Gute Anreise Kai :gut:
Vielen Dank!Zitat:
Zitat von Masta_Ace
Bei mir geht es auch gleich los!
Laut Insta sind ja auch nur Profis am Start, welche nach 5h auch das TJ noch mit 5w/kg in Angriff nehmen:D
Ich freue mich auf Sonntag, hoffe auf gute Beine und nach 11h im Ziel zu sein!
Ja allen viel Spaß und gute Beine und kommt heil ins Ziel :gut:
Nach 10 Teilnahmen wird mit jedem Jahr das vergeht eine elfte eher unwahrscheinlich :D
Ich bin hin und hergerissen. Letztes Jahr war meine erste Teilnahme und der Tag war mit allem drum und dran einfach ein super Erlebnis, das Wetter war ein Traum, die Familie war dabei, die Vorbereitung hat einfach nur Spaß gemacht und alles lief, mehr oder weniger, wie geplant. Einerseits möchte ich das schon gerne nochmal erleben, andererseits kann es ja nur schlechter werden ... Vielleicht nicht gerade von der Zielzeit, aber Wetter, das erste Mal Gefühl, die Aufregung..
Vielleicht warte ich auch noch ein paar Jahre und fahre dann mit meinen Söhnen. Die standen letztes Jahr mit in der Startaufstellung und sind seit dem ganz große Ötzi-Fans.
Der Moment kurz vorm Start als der Heli kam, das war schon ein Gänsehautmoment.
Genießt es Männer :gut: :gut:
Ich wünsche allen Teilnehmern beim Ötzi viel Spaß, viel Erfolg und vor allem eine sturzfreie Fahrt! :gut:
Viele Grüße
Konstantin
Ich hätte ja keinen Bock auf so 'ne Massenveranstaltung mit zu vielen Irren, die nicht fahren können und sich durch die allgemeine Euphorie zu waghalsigen Manövern hinreißen lassen. Fahre solche Sachen dann lieber für mich privat. Andererseits kann ich jeden verstehen, der solche Strecken gerne ohne Autoverkehr absolvieren möchte.
Ich wünsche Dir auf jeden Fall viel Spaß und dass Du crashfrei durchkommst :gut:.
gut angekommen und nen Stück zum Rettenbacher hoch - ganz schön steil, aber als Werkstatttour perfekt.
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Dann schonmal das Ziel angepeilt
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Bergab schön auf die ganzen Heißdüsen vor dir aufpassen.
Lieber etwas Abstand halten und immer eine „Lücke“ im Auge haben.
Viel Spaß und gute Fahrt,Großer.=) ( gilt natürlich für die anderen auch :gut:)