Schöne Läufe in Südfrankreich, Thomas!
Ich hab endlich mal die Stunde Luft vor dem Yoga gefunden und bin schnell die Standardrunde gelaufen: 6,02 km in 0:36:25 h.
Schöne Läufe in Südfrankreich, Thomas!
Ich hab endlich mal die Stunde Luft vor dem Yoga gefunden und bin schnell die Standardrunde gelaufen: 6,02 km in 0:36:25 h.
Müde Beine heute, 6,07 km in 0:40:29 h.
Ich wollte eine halbe Stunde laufen, dann war meine Laufstrecke gesperrt, ich habe einen Umweg gemacht und bin schließlich eine ganze Stunde gelaufen. Gut war‘s :)
Wir sind heute ziemlich genau 23km durch New York „gelatscht“. Jetzt tun mir dienKnöchel weh 8o =)
Oh schön - gute Zeit Euch :)
Yep, gute Zeit Euch. Ein Lauf durch den Central Park oder entlang der Piers unten rum ist doch vielleicht drin?
Viel Spaß in der erstaunlichsten Stadt des Universums.
… sehr cool Stefan, BigApple ist doch zu Fuß viel spannender, auch wenn die Knöchel weh tun. ;)Zitat:
Zitat von raul
Viel Spaß euch weiterhin. :gut:
Motivationslage ist derzeit ganz gut. Vor Wochen hätte ich heute nur einen Streaksaver gemacht, aber es läuft sich ganz gut weg zur Zeit. Also war es wieder die 6,12 km Distanz als neuer Streaksaver in 0:40:47 h. Eher gemütliches Tempo, aber ich hatte ein paar Themen zu überdenken, das ging gut dabei.
Heute „nur“ 17km zu Fuß durch NY + Schiffstour rund um Manhattan. Knöchel so lala, joggen könnte ich grad leider nicht. Hoffe aber noch auf ne Runde im Central oder an den Piers. Wahnsinn wieviele da in aller Frühe schon laufen. Alles sehr beeindruckend hier und ziemlich „erschlagend“
@raul: Bin im September dort und will auf jeden Fall im CP joggen
Heute 21,70km nach der Arbeit...nicht schlecht
Viele Grüße
:dr: hier 21,14 - war schön, in letzter Zeit sonst immer nur kürzere Läufe <20km.Zitat:
Zitat von Berni Toller
@Stefan: viel Spaß in NYC - da habe ich mir auch schon die Füße wund gelaufen, nein, gegangen. Muss ich auch unbedingt mal wieder hin!
Viel Spaß und beste Grüße!
Huih ihr zwei „Langläufer“, klasse :gut:
Heute nur 15km NY erkundet. Wir lassen nach ;) Liegt aber an einem halben Tag relaxen am Strand von LongBeach :supercool: Leider klassischer Fehler und vergessen die Füße einzucremen, nu sind sie schön verbrannt 8o Mal sehen wie ich morgen in die Schuhe komme. :facepalm:
Die Nervosität steigt so langsam bei mir vor morgen und meinem 100km Marsch im Weserbergland. 8o
- Habe ich mich soweit es geht gut vorbereitet. :gut:
- Fühlt sich mein Körper gut an. :gut:
- Sind die Wanderschuhe und die Einlagen gut eingelaufen. :gut:
- Rucksack mit allem nötigen gepackt. :gut:
- Wie gehts dem allerwichtigsten, meinen Füßen … habe sie die letzten 2 Wochen täglich mit Hirschtalgcreme gepflegt. Also Füße in perfekten Zustand. :gut:
- Bin ich aufgeregt, nervös und habe einen gehörigen Respekt vor dem was da morgen auf mich zukommt. :gut:
Dann werde ich den heutigen Tag ganz relaxt angehen lassen und hoffentlich die nächste Nacht gut schlafen können … und wehe die Deutsche Bahn fährt morgen nicht so wie sie soll.
Am Samstag um 16:30 Uhr ist meine Startzeit, dann geht’s auf die 100km in 24 Stunden und ca. 1.200 Höhenmeter.
VIELEN DANK FÜRS DAUMENDRÜCKEN. :winkewinke:
Wahnsinn :gut: Ich drücke natürlich die Daumen und freue mich über Updates - gerne auch von unterwegs :)
Daumen sin gedrückt
Und gerne mal hier posten wenn es möglich ist
Daumen sind auch hier gedrückt. Alles, alles Gute und viel Erfolg. Bin sehr gespannt, wie bei dir laufen wird. Bestimmt gut:gut:
Bei mir heute an lauter Straßenfesten vorbei, waren es wieder 6,22 km in 0:40:02 h. Es war zu spüren, dass „Großes“ in der Luft liegt.
Schau‘n wir mal, was wird. … was wird! Ich freu‘ mich. …freu‘ mich. :rofl::rofl:
Danke euch fürs Mutmachen :verneig: … vielleicht schaffe ich es mich von unterwegs zu melden. ;)
Thomas., auch von mir #daumendrück
Egal, wie es für dich ausgeht, dass du es angehst, ist schon beeindruckend:gut:
Mega
Thomas, die allerbesten Wünsche aus New York :gut:
Das wird schon alles werden, Du hast Dich super vorbereitet, und kannst mit positiver Energie reingehen!!
Werde auch hier an Dich denken und die Daumen drücken :dr:
Vielen Dank Michael & Stefan :verneig: