Mittwoch: ~9 km. Nass.
Donnerstag: 2h Bouldern mit dem Sohnemann.
Freitag: Nix
Samstag: Losgelaufen und innerhalb von 5 Minuten komplett durchnässt. Nach 2,5km umgedreht weil ich auch gleich hätte Schwimmen gehen können.
Heute: Wegen dem Wetter lieber wieder 2,5h Bouldern.
59km 630hm bei zeitweisem Nieselregen geradelt. Trocken bleiben ist extrem schwierig.
… heute wieder für meinen 100er Marsch in 2 Wochen trainiert, knapp 20km. :gut:
Ich Idiot ziehe mir frisch gewaschene aber eingelaufene Wandersocken an und laufe mir eine Blase an der Ferse, Gott sei dank nur eine kleine „Blutblase“. :wall: Ein Glück habe ich noch 2 Wochen.
Die Vorbereitung ist jetzt erstmal abgeschlossen, ich habe in den letzten 2 Wochen ca. 60 - 70km erwandert, mit und ohne Rucksack (5 Kilo Gewicht), das sollte als Vorbereitung ausreichen. ;)
Besser jetzt als beim Marsch, also einfach positiv sehen! Ich fange schon mal mit Daumen drücken an Thomas! :gut:
Danke Stefan. :verneig:Zitat:
Zitat von raul
Thomas, auch an dieser Stelle!
Du rockst die 100 KM :jump:
Drücke die Daumen, 100er Respekt:gut:
Sonntag 7km mit 1 schätzungsweise 1 Promille Restalkohol. Ging erstaunlich gut.:D
Dafür dann gestern (ausnahmsweise mal abends) ein Lauf wie mit Wackersteinen im Bauch. Keine Ahnung, was da los war, da ging einfach gar nix. Seit über einem Monat mal wieder ein Streaksaver und selbst zu dem musste ich mich zwingen.
Heute Morgen um 5 ging's dann wieder gut. 5,5km, inkl. Überraschungsgast: eine Hirschkuh hat mich rechts in der Wiese überholt und nur wenige Meter vor mir den Weg gekreuzt. Später auf dem Rückweg habe ich sie nochmal aus der Ferne gesehen. So etwas liebe ich!
Schöne Grüße
Thomas
Ist manchmal so, dass es nicht "läuft" Thomas.
Ich war heute auch mit schweren Beinen unterwegs, und plötzlich nach ca. der Hälfte der Strecke, und einem kurzen verkehrsbedingten Sprint über die Straße, lief es viel besser. 7km 39min und endlich mal warme 24° in der Sonne :supercool:
Heute 302. Streaktag in Folge. 8 km eher mit gemütlicher Pace. Der Mai war ein ganz guter Monat für mich. 182 km hatte ich schon länger nicht mehr.
Gute Pace, Stefan.
Klasse, Martin! Meine Daumen sind gedrückt, dass Du das Jahr dieses Mal vollkriegst - mindestens!
Bei mir heute wieder 5,5km mit Wildsichtung (dieses Mal war's ein Hase).
Schöne Grüße
Thomas
Wildsichtungen sind das Salz in der Suppe beim Laufen.
Auch ein Grund warum ich gerne in die Dämmerung hinein laufe.
(Zum Ärger der Jäger:D).
Gruß
Robby
Kennt sich jemand mit Strava und Garmin aus?
Ich sehe keine Hf mehr auf Strava ist mehr aufgefallen.
Wahrscheinlich seitdem ich den Garmin HF Gurt benutze.
Strava bemängelt nicht, dass es keine HF gäbe und zeigt die Trainings mit KJ und Watt und was weiß ich an.
Aber eben keine Hf.
Woran könnte das denn liegen?
Edit:
Vergesst es.
App aktualisiert und jetzt ist wieder alles da. :facepalm:
Danke Thomas.
Heute wieder 8,04 km in 0:50:25 h. Sauschwül heute Abend, und keine Tiere in der Dämmerung. Ich kam wie aus der Dusche zurück.
Top Streak Martin, und gute Läufe hier.:gut: Wild ist immer etwas ganz besonderes, wobei ich Abends dann auch hoffe, dass es was kleines ist :D
Heute eine Stunde Power-Yoga.
Montag war bei mir Joga-Tag. War diesmal mega anstrengend, der Streaksaver danach ging kaum. Laufen ist muskulär sowas komplett anderes. Bin immer wieder erstaunt, was das macht.
Daher, wenn es irgendwie geht, erst Yoga ;)
Nachtlauf: 21,6 km. Ging gut.:gut:
Bildschönen Fuchs gesehen, der langsam vor mir schleicht.
Vor Tieren haben ich keine Angst, mir sind schon ganze Wildschweinrotten entgegengekommen.
Dafür aber vor Menschen die auch die Nacht schleichen.
Gruß
Robby
Wow Robby, wieder im HM-Modus :gut:
Langer Tag heute, daher eben nur noch ein Streaksaver. Egal, Hauptsache gelaufen.