Krass was hier so abgerissen wird :jump:
Und Deine Nichte tobt natürlich alles Martin.
Druckbare Version
Krass was hier so abgerissen wird :jump:
Und Deine Nichte tobt natürlich alles Martin.
Ich will mal wieder einen neuen Helm.
Von der Passform war der Kask Protone am besten. Aber er drückte auf die Brill und war mir viel zu warm, ausserdem wollte ich MIPS oder ein Derivat.
Habe also jetzt den Giro Aether, aber so richtig gut passt der nicht.
Met hat mir eigentlich immer ganz gut gepasst, deswegen wollte ich mal den Trenta bestellen, aber Alternativ auch den Abus Airbreaker und den Gamechanger, da sowohl Abus, als auch MET ähnlich schneiden sollen wie Kask.
Der Airbreaker und der Trente sind anzunehmenderweise gut belüftet, einfach wegen der vielen Öffnungen.
Wie sieht das denn mit dem Gamechanger aus? Hat den jemand und kann berichten?
Ist der unglaublich warm oder hat sich da etwas in der zwischenzeit getan?
Und nein, ich fahr nicht ständig zwischen 30 und 40km/h und daher ist Aero total wichtig und die Kühlung automatisch da. :D
Ich bin mit Ekoi Corsa Superlight oder Stradale sehr zufrieden. Leicht, sehr gute Belüftung und mir passen sie perfekt.
Di,Mi und Do jeweils eine lockere Outdoor Einheit und jeden Tag noch ne Runde Zwift dabei das Finale der TdF Etappen schauen :D
Morgen Siesta :]
Heute nochmal was lustiges gemacht: den 6-facher Freiolsheimer. Habe ich bestimmt schonmal an irgendeiner Stelle hier im Thread erwähnt. Freiolsheim ist ein kleiner Ort südlich von Karlsruhe, gelegen auf 500m Höhe und kann von sechs verschiedenen Seiten aus angefahren werden. Wenn man das macht, hat man erstens viel Spaß und zum anderen fünf Anstiege der vierten, vier der dritten und einen der zweiten Kategorie, insgesamt 3.450HM und 155km Fahrstrecke.
Anhang 367281
Anhang 367282
Das ganze gibt’s auch als RTF Anfang September, Teilnahmegebühr € 9,00 :D
Ja, das hattest Du achonmal gepostet. Coole Runde :jump:
Da mir die Lauferei schwer fällt und ich schon bei Distanzen von nur 5km Rückenschmerzen bekomme, habe ich ich mir nun nen Rennrad gekauft.
Nach einigen Recherchen und Probefahrten ist es schließlich das Rose Shave mit der SRAM Force geworden.
Ich wollte bewusst ein Endurance Rennrad auf dem man nicht ganz so sportlich sitzt.
„Leider“ geht’s jetzt erstmal in den Urlaub und die ersten Fahrten müssen noch ein paar Wochen auf sich warten lassen.
Genug Zeit um mit Helm, Kleidung und einen Fahrradcomputer zu bestellen ;-)
https://up.picr.de/51120207wx.jpeg
schönes Rad :gut:
Fährt hier eigentlich uch noch jemand Rad? :grb:
Heute eine entspannte Feierabendrunde: 62km / 900HM / 2:32h
Viel Spaß damit Jan, sieht prima aus :gut:
Martin :D, ich war Sonntag unterwegs, so ähnlich wie Du heute ;)
Na klar jeden Tag ��Zitat:
Zitat von Signore Rossi
Moin Jan, schickes Rad, viel Spaß mit dem neuen Hobby und immer gute Fahrt!
Aber:
Anhang 367486
(also so, wie in meiner Signatur) ;-)
Carsten
Ich gelobe Besserung. Bei den Wristshots hat es auch ein wenig gebraucht, bis die gut waren ;/)
Kann jemand was zu diesen Hosen sagen? Lohnen sich teure Marken wie Ryzon? Ich möchte gerne eine ordentliche Polsterung haben.
Beim Computer tendiere ich zu dem Garmin 850 und beim Helm zum Airbreaker 2.0 - hat da jemand Einwände?
Zitat:
Zitat von CaLeu
Ja, ich habe Einwände.
Ein Helm muss in erste Linie passen.
Einfach den Umfang messen und dann den optisch schönsten Helm zu bestellen reicht nicht.
Mehrere Modelle und verschiedene Hersteller müssen probiert werden.
Abus habe ich gerade zu Hause und kann sagen, dass die Helme ultra oval geschnitten sind. Da muss man schon die wirklich passende Kopfform haben.
Mal als Beispiel zur Groben Einordnung:
Abus echt Oval und schmal (hatte gedacht er passt zu meinem Kopf, aber chancenlos).
Kask, MET, leicht oval und eher noch schmal (das sind meine präferierten Formen)
Giro und Poc, eher rund und voluminöser. Stichwort Pilskopf. (Geht bei mir schon irgendwie, aber ist nicht super)
Andere Marken liegen irgendwo dazwischen bzw. hatte ich noch nicht auf.
Stichwort Belüftung.
Der Gamechange ist ein recht bis sehr warmer Helm, welcher seine Kühlung erst bei hoher Geschwindigkeit ausspielen kann.
Muss man wollen/mögen und viel schnell genug fahre können. Mir war zum Beispiel der Kask Protone im Sommer immer viel zu warm inkl. Schweiß in die Augen. Der nachfolgende Giro Aether passt zwar nicht optimal, aber Schweiß und Hitzeproblem weg und dafür MIPS/Spherical. :ka:
Sicherheit bitte hier:
https://www.helmet.beam.vt.edu/bicyc...ratings.html#!
Zusätzlich ein, wie ich finde, guter Einsteigerfaden:
https://www.youtube.com/watch?v=F9RdL1t-YqU
Computer ist relativ wurscht, finde ich.
Garmin, Wahoo, Hammerhead, ect... geht alles.
Kommt drauf an was Du willst und wieviel Karte / werte am Computer während der Fahrt Dir wichtig ist.
Kann man auch weglassen und eben den Weg hin und wieder auf dem Handy checken und die Uhr/Handy mitlaufen lassen, denn "if it is not on Strava, it did not happen". :D
Ansonsten würde ich anständige Rennrad Klickpedale vor dem Computer für wichtiger halten.
Und natürlich willst Du Handschuhe und eine anständige Radlhose und ein enges Trikot tragen.
Welcome by the Mamils.
Und zuletzt Rennrad und Rücken.
Nutze den Urlaub und mache regelmäßig Deine Rückenkräftigungsübungen und Deine Beweglichkeitsübungen.
Dein Rad hat zwar eine Endurance Geo, aber die Überhöhung ist trotzdem noch ordentlich.
Das heißt Du braucht entsprechende Core Stabilität wenn Du längere Ausfahrten planst und könntest das jetzt schön im Urlaub aufbauen.
Glaube einem Rennradfahrer mit L5/S1 Challenge. ;)
P.S.:
Super Radl.
Willkommen im Club. Rennradfahren ist super.
Ich kann berichten, dass +1 und ich zur Zeit noch bei kleineren Touren max. 1,5 Stunden und gemächlichen Tempo unterwegs sind.
Wenn ich alleine fahre, dann bin ich inzwischen schon wieder bei 2h und 27er Schnitt.
Nach fast 4 Jahren Rennradpause bin ich eigentlich nicht unzufrieden und dem Knie tut das Radln in der Tat gut.
Bei der letztem Fahrt hat +1 auch das obligatorische Umkippen aufgrund der Klickpedale hinter sich gebracht. :D
Die Abus Helme sind übrigens die schönsten Helme, welche ich je in der Hand hatte.
Man sieht die italienische Manufakturarbeit. Wirklich toll.
Aber halt leider nicht passend für meinen Kopf.
Auch der Met Trenta will immer noch nicht so recht passen.
Der Helm liegt auf den Ohren auf. Muss ich noch einmal etwas länger probieren, aber das nervt glaub ich, auf dauer.
Hab jetzt noch den Poc Cytal und den Kask Elemento bestellt zum probieren.
Kask weigert sich ja immer noch wegen dem Mips, aber immerhin hat der Elemento 4 Sterne bei VT bekommen.
Ach ja, kaufe Licht für vorne und hinten.Zitat:
Zitat von Sailking99
Ich habe der Chefin Sigma Blaze und Raveman für ihren Flitzer besorgt.
Auf viel von Autos befahren Strecken nimmt Deine Sicherheit durch Licht am Rad am Tag exponentiell zu. :gut:
Schönes Radl und willkommen hier :dr:
Kurz meine Gedanken:
ich fahre den Garmin 1050, da das größte Display bei Garmin (bin kurzsichtig und den kann ich mit meiner Brille lesen).
Bei Hosen bevorzuge ich Assos und Castelli und bin sehr zufrieden.
Helm: bin auf den Kask Elemento umgestiegen, passt bei mir perfekt zum Kopf.
Das muss jeder für sich selbst testen.
Jan, schönes Rad und allzeit gute und sturzfreie Fahrt.
Überleg dir, ob du auf eine gewachste Kette gehst, solange der Antrieb noch fabrikneu ist. Das erspart dir hinterher jede Menge Entfettungsarbeit. Ich hatte bei r2-Bike eine vorgewachste Kette gekauft und direkt aufziehen lassen. Selbst benutze ich dann das Flüssigwachs (hier). Auch nach (fast) einem Jahr glänzt der Antrieb noch. Das spart auch jede Menge Putzarbeit und erspart dreckige Finger, wenn man mal die Kette angreifen muss.
Schau dir alternativ zum Garmin auch mal die Wahoos an. Mir war der Garmin (530) zu kompliziert - gefühlt war immer alles zwei Klicks weiter entfernt als bei Wahoo.
Gamechanger war für mich ein Radar (gibt's von Garmin und - mangels StVZO-Zulassung nur im Ausland - auch von Wahoo). Das Teil würde ich nicht mehr missen wollen.
Sonst noch ne gute Sonnenbrille (schützt vor Fliegen uä im Auge und lässt einen manches Schlagloch oder ne Kante mitten auf den Radweg besser erkennen).
Klamotten bestelle ich bei Delta-Bike. Die haben regelmäßig Sale (kommt allerdings meist nicht über den Newsletter, findet aber meist am Wochenende statt). Immer mal reinschauen. Aktuell gibt es Wahoo deutlich reduziert.
Heute 57km mit 600 HM. Ich hoffe, dass ich in der vorlesungsfreien Zeit mal wieder regelmäßig zum Fahren komme. in den letzten Monaten hat das nur ganz selten geklappt.
Wie oben mal gefragt, gefahren wird hier natürlich auch, aber nichts Nennenswertes.
Bin gerade Indoor unterwegs und versuche mich vergeblich am Zwift Gorby (Workout 60-90min to burn).
Will irgendwie nicht einsehen, dass meine FTP schlechter ist als ich gerne hätte.
Alte Männer Eitelkeit :D
Gorby ist auch wirklich hart. Nach einer Minute im ersten Intervall frage ich mich schon immer, was das soll und wie ich das packen soll.
Natürlich fahre ich auch Rad ;)
Sonntag Arber Marathon und in paar Wochen dann den Kitzbüheler ;)
Ich bin den Gorby heute Outdoor gefahren ging eigentlich ganz fluffig von den Beinen :DZitat:
Zitat von kai64
Dann warst Du noch in der Komfortzone :D
:dr:
Ja, nach the Gorby kippe ich quasi auch vom Rad, das ist wirklich ein Killer.
Eine Ergänzung meinerseits zu den Klamotten: Hosen müssen passen, da gibt’s keine allgemeine Empfehlung. Ich komme sehr gut klar mit Ryzon, le col dagegen ist nicht meins. Also Probier was aus bzw. Kauf erstmal je eine von einem Hersteller. Und sale gibt’s bei allen Herstellern immer wieder, wenn man bisschen wartet und sich für die Newsletter anmeldet (oder bei Strava den entsprechenden Clubs beitritt).
Schnappatmung war schon aber draußen ist es deutlich einfacher zu fahrenZitat:
Zitat von kai64
Jan, viel Spaß mit dem neuen bike, ansonsten gilt jeder moars und kopp is anders, da hilft nur sich durchtesten und schauen, was für dich passt.
Zur Frage fährt ihr noch, aktuell leider nein. ZZt würde ich es nicht mal schaffen, mein rad aus dem Keller zu tragen. Ursachenforschung läuft. Ich hoffe Morgen liegen Laborergebnisse vor…
=(
Gute Besserung und schnelles Ursachenfinden, Michael!
Danke dir!
Michael, gute Besserung :dr:
@Jan gratulation zum Bike :gut: denke, zu deinen Fragen wurde alles gesagt. Hier Gamechanger Helm, Garmin 1050 + Rückleuchte inkl. Radar, Kleidung ausschließlich Assos. Bin weder mit Rapha noch mit Ryzon klargekommen. Brille Evil eye von Sportoptics bei mir ums Eck. Da ich Brillenträger bin und etwas mit Stärke brauchte (Linsen waren für mich keine Option) habe ich mich für die Click Gläser entschieden, auch wenn mir viele abgeraten haben. Ich bin sehr zufrieden.
Als günstiger Tipp für eine Clip In Brille fällt mir noch Rocketbros ein.
Ich habe hier mal eine Brille mit 4 verschiedenen Gläsern und Clip in für 25€ gekauft und qualitativ ist die Brille ausreichend!
Kleidung komme ich auch mit Straede klar, bei Ausfahrten über 4 Stunden ziehe ich aber bewusst Assos Hosen an.
ebenfalls gute besserung gewünscht.
Ich trage von Straede die Aero Pro Bib Shorts - funktioniert bei mir auch >4 Stunden.
Helm und Schuhe müssen weiß sein, weil das schneller ist. Socken dürfen nicht zu kurz sein.
Glückwunsch zum Bike und viel Freude beim Fahren.
@Michael: Gute Besserung. Das zieht sich jetzt schon ziemlich lang ... =(
Viele Grüße
Konstantin
Gut, dass das nochmal gesagt wird :verneig:Zitat:
Zitat von 01kaufmann
Nein.
https://www.velominati.com/the-rules/
Regel Nr. 28 sagt, dass man jede Farbe tragen darf.
Sollte jemand jedoch eine wissenschaftliche Arbeit zum Thema Zeitgewinn durch Sockenfarbe vorlegen können, dann würde ich höchstpersönlich eine Änderung der Regel anregen.
von behaarten Beinen bis Satteltasche, diese Regeln sind nichts für mich. Und schwarze Schuhe tragen ich auch :D
Junge! Hast Du keinen Stolz?
#teamphilippdafürweißenhelm
Voller Stolz :DAnhang 367539
Michael :dr: weißen Helm hab ich mittlerweile auch.
:dr:
Ganz einfach, was fährt Pogarcar für Socken und Helmfarbe, und wer ist der schnellste Fahrer aufs Jahr gesehen? .... na also ;)Zitat:
Zitat von Sailking99
Michael, alles Gute für Dich :gut:. Zieht sich ja wirklich schon länger.