http://i1219.photobucket.com/albums/...B66A56F9C7.jpg
Druckbare Version
Ge Leck :D
Krasses Pferd!
Ein Radl für die gemütliche Sonntagstour, cool👍
Jungens - ich hätte es nicht treffender ausdrücken können :D.
Und hier nochmal das Biest komplett:
http://i1219.photobucket.com/albums/...DA57D24644.jpg
gefällt mir :gut:
net schlecht herr specht :gut:
Sau Stark! Glückwunsch zu dem Renner! Da hast du dir ein Super Geburtstagsgeschenk gemacht! Und der Hessel hat sich mal wieder übertroffen!
Die erste Teatfahrt war auch ganz ok:
http://i1219.photobucket.com/albums/...22186B1C1B.jpg
http://i1219.photobucket.com/albums/...224EE134B9.jpg
Die Umgewöhnung vom klassischen Rennrad zum Tria-Renner ist aber schon enorm. Mal sehen, wie lange es dauert, bis ich die endgültige Sattel- und Lenkereinstellung für mich gefunden habe... :ka:
flott!
heute steht bei mir meine erste olympische distanz an... bin echt gespannt, freu mich aber total drauf!
Viel Erfolg! :dr:
Hau rein Jörg:gut:
Viel Erfolg Jörg!
Bam Jörg!
Martin: Geile Kutsche :dr:
Ja Wahnsinn, Rossi. Glückwunsch!:gut:
Heute mal wieder gemütliche 59 km auf dem RR 1:50 27 Grad blauer Himmel Sonne, so macht es Spaß
ich machs kurz:
2 std 38 min
schwimmen 25:15 incl t1
rad 1:14
lauf 58 incl t2
happy !!! :gut:
laufen is einfach mein manko
Passt schon Jörg!:dr::gut:
War ja auch ziemlich heiß.
Mehr laufen in Zukunft!?:D
Gruß
Robby
Alles gut, geschafft:gut:
Glückwunsch!
Yeah! :gut:
Stark! Tolle Leistung. Freue mich auf einen ausführlicheren Bericht :-)
http://i40.tinypic.com/2exa51f.jpg
War ne Riesengaudi :D
Zwar etwas warm, dafür jedoch zum Glück nicht allzu weit ...
klar mehr laufen.
ich mach halt morgen früh so nen bericht wie felix auch schon gmacht hat...
Geil Jörg, ich freu mich für Dich :gut:
Ach lustig, der andere heißt ja auch Jörg ;) Ich freu mich für Euch beide :gut:
:D ... Danke
Fast hätte ich mich heute vor'm Laufen gedrückt, aber jetzt bin ich froh, dass ich war! Zwei Runden a 5,9km. Die erste zusammen mit meinem Bruder in 27:12min, die zweite alleine in 25:55min. Der Lange hat sowas von gek*tzt! :D
5:55 11,1 in 57 min 16 Grad tolle Luft und noch nicht 30 Grad...
7:00h: Rossi springt ins 50m-Becken im Freibad :jump:
7:08h: Rossi wird vom Bademeister wegen Blitz und Donner aus dem Wasser zitiert =(
Hat sich jetzt nicht wirklich gelohnt, ausser zur finanziellen Unterstützung des lokalen Schwimmbades....
9,5km um 6.30h
Schön draußen. =)
hat Rossi keine Wetterapp😉
Unverbesserlicher Optimist halt.... ;)
werde heute wohl auch bisl schwimmen gehen nach der arbeit, wenn kein gewitter aufzieht ;)
6:30 20 km mit MTB hügelig 16 Grad 1:00 Sonne :gut:
werd jetzt schwimmen gehen, in der arbeit wars heute ne qual.