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Gestern noch 20 km mit dem Rennrad als Abendrunde. :jump:
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48km 210hm am Abend für die TDH geradelt und danach noch ne Stunde Indoor-Cycling .... schwitzen ist bei dem Wetter kein Ausdruck mehr ... man läuft einfach aus :D
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Heute morgen mal wieder 10 anstatt der 8,7 vor der Arbeit.
Damit ich mich hier ach mal wieder zu Wort melde :D
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Blitz & Donner Lauf um den See: 12,2 km.
Gruß
Robby
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...41km VOR Blitz und Donner mit dem Radl für die TDH
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Zum einleiten des WE 10,7 in 53 32°
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Nicht schlecht der "Seitenhieb" mit dem WE :D
Bei mir heut knapp 49km radeln für die TDH. Endete die letzten ca. 7km im Sturm, und Wassermassen!
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Nieselregen, schwülwarm, nicht angenehm: 12,2 km.
Gruß
Robby
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Am Abend subtropische 53km für die TDH geradelt ;)
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33 km mit dem Rennrad als Abendrunde.
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40km für die TDH geradelt.
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34.7 km geradelt in 1:19 27°
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...und die letzten 57km für die TDH! Damit 350km an den letzten 7 Tagen.
War ne tolle Aktion von Michl:gut:
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Michael ..bei Dir läufts aber wieder ...im wahrsten Sinne des Wortes :gut:
Bei mir heut nach 7 Tagen TDH Ruhetag
