Daher ja immer schön frisch :dr:... aber wenns leer durchrutscht wärs ja auch blöd ...:op:
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Daher ja immer schön frisch :dr:... aber wenns leer durchrutscht wärs ja auch blöd ...:op:
:dr: ich dachte, die kann man einfach ablegen irgendwo. =)
...Nee , das geht nur mit den robusten "Eimern" ...die richtigen Kölschgläser sind schön dünnwandig ... und NUR daraus schmeckt es richtig gut ... oder direkt aus der Flasche :D
So ein Maßkrug eigene sich ja selbst schon fast als Sitzmöbel :bgdev:
die Idee ist und bleibt aber cool. Und: Selbstgemacht !
Stimmt :gut: ...wir sind etwas abgeschweift ;)...sorry!
Für Biertrinker und Raucher gibt es ja auch Stehtische :D
http://up.picr.de/36560438fs.jpeg
Ein Heimwerker Thread fehlt übrigens noch, Flo ;)
Habe im Internet das Service Manual zu meinem Phoenix-Cocktail-Tischli gefunden und den Fehler rasch lokalisiert. Jetzt funzt das Kultspiel aus dem Jahre 1980 wieder, und ich muss nur noch kurz den alten Röhrenbildschirm neu justieren.
http://up.picr.de/36687199gr.jpg
http://up.picr.de/36687206ju.jpg
Gerade fertig geworden. In meinen 2 Tage alten 2019er iMac eine SSD und 32GB RAM eingebaut. TM Backup aufgespielt. Funktioniert. Ich freu´mich.
Michael
Neue Bestzeit. 5 Minuten Luftanhalten erscheinen mir ab heute machbar :jump:
Der Puls geht gar nicht so weit runter, wie ich dachte. Er kommt immer wieder hoch. Aber die Sauerstoffsättigung im Blut purzelt ab 3:45 ganz schön ab (von 99% normal auf 74%). :D
Anhang 221906
Anhang 221907
Arrrrgh Aaaaaatmen.
Unglaublich
Wahnsinn :gut: Machst Du das dann unter Wasser ...Becken, Wanne... oder auf dem Sofa?
Der Mann aus Atlantis:cool:
Heute war ich in einem bequemen Sessel.
Ich habe davor 2 Versuche bei ca. 2 und 3 Minuten abgebrochen weil ich mich nicht richtig tiefenentspannt gefühlt hatte. Bei der Bestzeit war ich dann endlich in dem gesuchten tiefen Meditationszustand, und habe erst bei ca. 3:30 das erste mal auf die Stoppuhr geschaut, wobei ich mich noch sehr gut gefühlt habe. Die letzte Zeit habe ich regelmäßig und gut geübt. Entspannung, Interoception, die Toleranz gegen CO2 und ein Art Wohlfühlen mit den eigentlich unangenehmen Kontraktionen. Klingt komisch, aber ich bin motiviert meine Leistung im Wasser zu verbessern.
Geht das auf diesem Level nur mit/durch Meditation?