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Bin heute mal wieder 5 km mit meiner Schwester gelaufen. Schönes Wetter, bissl ratschen, grad angenehm war’s.
Das war mal eine längere Strecke mit Barfußschuhen. Fühlt sich gut an. Aber ich hätte gefühlsmäßig auch nicht recht viel weiter laufen wollen.
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40km 300hm .... Rad natürlich ;)
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Och gibt hier bestimmt einige, die das Laufen :kriese:
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Das würde mich auch nicht wundern. :D
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...deshalb schreib ich es lieber mal dabei ;)
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18,2 in 01:27 heute. Ganz gemütlich.
Habe außerdem irgendwie gerade in bisschen Problem mit meinem linken Hacken. Irgendwie tut der den ganzen tag über latent ein b bisschen weh bei Auftreten, beim Laufen ist das unangenehme Empfinden nach nem Kilometer verschwunden. Kennt jemand sowas von Euch und weiß woran es lag?
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18,2km in 01:26:02 - heute etwas mehr Drive...
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Heute Reise– und Ruhetag (bzw Umzugshelfertag ) ...gestern noch mal 44km Rad ...morgen wohl wieder nur Umzugshelfer :ka:
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Zu später Stunde: 18,2 km Runde gedreht.
Gruß
Robby
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14 km gewandert. Wald und Wetter waren toll.
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Rückreisetag und nach zwei Tagen Umzug und zwei Tagen Autobahn noch schnell einen lockeren Lauf .... trotz locker, nach 7km...PING ... stichartig Schmerzen in der rechten Wade. Hatte ich früher ja leider schon "Erfahrungen" mit. Noch zu Ende gelaufen/geiert 11,7km 62min ...ging so lala. Aber nach dem Duschen ziehts schon gewaltig. Hoffe es geht wieder wie es kam ...einfach so ;)
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Wird schon ;) :gut: Alles Gute! Hast Du eine Blackroll?
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Danke Nico ! BlackRoll = JA, muss ich aus dem Keller holen ;) ... obwohl ich doch weiß wie gut sie auch ohne akute Geschichten tut.
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Bei einem "Ping" in der Wade würde ich sie mal aus dem Keller holen ;)
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