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Knapp die Hälfte 10,5 in 51 sonnige 27°
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Wollte heute nochmal schwimmen gehen, Freibad wurde aber wegen eines aufziehenden Gewitters geschlossen. Erst kannst'e nicht schwimmen wegen Corona, jetzt nicht wegen Gewitter... :rolleyes:. War dann alternativ 10km laufen.
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Ich war heute schwimmen und ich merke jetzt schon, dass ich morgen Muskelkater haben werde. :D
War aber echt cool, waren mehrere Leute und der Trainer fuhr mit dem Tretboot rum und hat uns durch den See gescheucht.
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Wieder mal Hm-Distanz: 21,7 km.
Gruß
Robby
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Siehe oben Robby ...höchsten Respekt :gut:
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Hier 14km mit 4x5min Intervall zwischendrin.
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Beine vom gestrigen Lauf gelockert ...50km 280hm geradelt.
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Irgendwie bissl lustlos heut.
Aber der weyli sagte :“move your ass“
Tja, er hat ja recht, ergo 9,3 in 46
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13,2 km - ein bischen Berg-Trials gelaufen.
Gruß
Robby
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Gestern Abend noch 11 bei perfektem Laufwetter
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Müde Beine - zwischen 2 Regenattacken; 12,25 km.
Gruß
Robby
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46 Wochenkiilometer 1111 gesamt heute Ruhetag
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14 km gewandert, bei wunderschönem Wetter.
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50km 630hm nach der Rückreise geradelt!
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Das Wetter genutzt und eine Abendrunde gedreht: 79 km.
Gruß
Robby
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