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Ist doch okay. Ich bin zwar um einiges schneller unterwegs, würde mir aber manchmal wünschen, dass ich auch langsamer könnte. Ich hab das hier schon mal geschrieben, möchte niemanden langweilen: Ich kann einfach nicht langsam. Egal, ob ich mit meiner Frau laufen mag oder mal einen GA1-Lauf machen möchte - sobald ich außerhalb (unterhalb) meines Standardtempos laufe, stolpere ich gefühlt über meine eigenen Füße.
Unabhängig davon ist langsame Fortbewegung einfach nicht mein Ding. Ich wandere auch nicht langsam, fahre nicht langsam Fahrrad und Auto. Ist eben so, ist ja auch nicht schlimm. ;)
Gruß
Thomas
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Alleine konnte ich auch nicht langsam. Darum habe ich mir die Garmin geholt. Die sagt mir immer durch, wenn ich zu schnell oder zu langsam werde. Nervt am Anfang tierisch und fühlt sich unendlich langsam an, aber geht und ist wahrscheinlich gut für mich und meine Gelenke.
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Etwas Abwechslung ist dann immer gut, aber langsam laufen muss man erstmal können :gut:
Bei mir waren es dann heute auch nur 5km. Egal, jeder Lauf ist wichtig, und gut zu wissen, dass ich mal wieder was tun muss ;)
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Ja, dass man auch langsam laufen (können) muss, habe ich nun auch öfter gehört. Ich bin bisher wohl immer viel zu schnell gestartet. Dadurch schnell Wehwehchen und keine Lust mehr. Gut, ich hab mir auch bei jedem Schritt gesagt, wie blöd ich das doch finde.
Nun versuche es es wirklich mal anzugehen und muss sagen, dass es echt gut tut.
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Genau auch meine Erfahrung.
Die blöde Uhr weiß schon überraschend gut was sie macht. :rofl:
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Prima Tobi :gut: Glückwunsch zu den ersten 10km :dr:
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Heute Morgen halb 8 war's hier schon verdammt warm. Gar nicht mal die absoluten Temperaturen, aber diese schwüle Luft fand ich furchtbar. 5,5km Standardrunde, danach hat zu Hause zum Glück die kalte Gartendusche gewartet.
Einen schönen Sonntag,
Thomas
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Puuhhh, danke für den tollen Support nach den ersten 5km nach langer Zeit.
Die 10kg mehr gehen mir jetzt schon auf die Knie. Ich bleibe erstmal bei den 5km und setzte jeden 2. Tag aus, aufgegeben wird nicht ;)
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Morgens um 5 meine Standardrunde vor der Arbeit und danach gleich 2x geduscht: zunächst unter der Dusche, dann auf dem Fahrrad nochmal abgeregnet worden.
Gruß
Thomas
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Gestern erst eine Runde Radeln gewesen und um 19Uhr nocheinmal 6,4k in 40min gelaufen.
Das war schon zäh und immer noch sau heiß. Puuhhh.
Andere Frage:
Hat jemand Erfahrung mit Saysky?
https://saysky.de/
Taugt das was?
Ich finde Die bunten Tops eigentlich ganz schön, aber halt auch ziemlich teuer.
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Sogar bei leichtem Regen und 22 Grad kann es sehr schwül sein. 5,2km sind meine Frau und ich wieder gelaufen.
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Heute früh knapp 40min 7,1km. Da war die Luft noch gut !
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… heute Abend wieder knapp 10km marschiert bei schwül / warmer Luft :gut:
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TipTop von euch :gut:
Wir waren 8km im Siebengebirge wandern, und am Abend noch 1,5Std. TT-Training.
