Dezent überfordert und doch recht angetan.
https://up.picr.de/49793303ho.jpeg
Könnte aber auch gefährlich werden, da das meine erste „Smartwatch“ ist. Wir sehen uns im Salescorner.
Dezent überfordert und doch recht angetan.
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Könnte aber auch gefährlich werden, da das meine erste „Smartwatch“ ist. Wir sehen uns im Salescorner.
Garmin ist nicht wirklich selbsterklärend, finde ich. Da muss man sich ein wenig reinfuchsen, aber nach ein wenig Zeit wird einem das System irgendwie klar.
Manchmal ist es aber hilfreich die App zu nutzen und nicht in der Uhr rumzusuchen.
Ich hab am ersten Tag übrigens die Email Notifikationen gleich ausgemacht. Das hat mich sofort extrem gestresst.
Ich weiß jetzt nicht ob man die Uhr die ersten 2 Wochen 24/7 tragen muss um alle Werte einmal einzuspielen, aber wenn man HFV nutzen will (was ich für mich extrem hilfreich finde), dann muss man die Uhr immer wenigstens in der Nacht tragen.
Puh, keine Ahnung. Hatte vor Uhrzeiten (hö-hö-hö) mal einen kleinen Garmin-Fitnesstracker. Seitdem schleppe ich die Garmin-Connect-App durch die Handys. Vor drei Jahren kam der Garmin Radcomputer. Von der Bedienung auch eher meh. Ich bin den Kummer also gewohnt.
Benachrichtigungen habe ich direkt ausgemacht, weil ich die Uhr nur zum Sport nutzen will.
Lese mich da mal ein und schaue ein paar Youtube Videos. Beim Schlafen mag ich eigentlich keine Uhr tragen.
Ich habe mir die 250€ gespart. Es ist ein reiner Wettkampfschuh und ich nehme an keinen Veranstaltungen teil. Klar kann man zwischen durch damit mal seine Runde schneller laufen, aber das ist dann nichts für mich und ich laufe im Wechsel schon mit zwei Paar Schuhen.Zitat:
Zitat von Sailking99
Glückwunsch Tobi :gut: Zum Glück hast Du ja zwei Arme und Handgelenke ;)
Nachts trag ich auch nie eine Smartwatch o.ä..
… gestern gebucht, es geht nochmal nach Köln für 100km. :jump: :facepalm:
https://up.picr.de/49794973bt.jpg
Gestern bin ich 5,5km gelaufen.
Prima!
Ich bin leider erkältet, inkl. Halsschmerzen und Husten, aufgewacht. Da wird das WE wohl eher regenerativ als sportlich =(
Gute Besserung, Stefan. :winkewinke:Zitat:
Zitat von raul
Stefan, wird schon werden und etwas Pause kann nie schaden.
5,7 km bei bestem Laufwetter.
Danke euch :gut:
Habe heute auf meiner Morgenrunde ein schönes Erlebnis gehabt: Ein Reh mit Kitz haben mich scheinbar zu spät bemerkt, um sich rechtzeitig ins Dickicht zurückzuziehen, habe ihnen sozusagen den Fluchtweg abgeschnitten. Also sind sie einfach an Ort und Stelle stehengeblieben und haben mich ängstlich angeschaut. Ich bin mit größtmöglichem Abstand an ihnen vorbeigelaufen und hatte dabei vergleichsweise lange Zeit, sie aus wenigen Metern Entfernung anzuschauen. Ich sehe auf meiner Hausrunde ja immer mal wieder Wild, aber so hatte ich das noch nie.
Schöne Grüße
Thomas
Schön. Sowas ist immer gut für die Seele.
Ich habe gestern meine Uhr mal ignoriert bin während des Laufes auf die Idee gekommen statt der 40min bei 6:30 einfach mal wieder 10k zu laufen.
Nach 1:04 und durchschnittlichen 139bpm war ich dann wieder zu Hause und hatte eigentlich das Gefühl mich nicht wirklich angestrengt zu haben und auch Strava war der Meinung, dass ich grad so in meinem durschnittlichen 3 Wochen Schnitt gewesen sei.
Am Abend und heute tut mir jetzt doch mehr weh als mir lieb ist. :rofl:
Länge ist eben durch nix zur ersetzen. Das merkt man halt erst wenn man dann doch mal ein paar km mehr macht. Muss wohl etwas regelmäßiger wieder 10-12k laufen.
Dafür ist die VO2Max gestern endlich von "gut" auf "ausgezeichnet" gegangen. :flauschi:
Wenn man bedenkt wo ich herkomme und wo ich gestartet bin, bin ich eigentlich recht stolz auf mich. Hat ja doch jetzt 2 Jahre gedauert und ich bin damals bei schlecht gestartet.
Ich bin zwar jetzt wahrscheinlich immer noch sehr weit weg von früheren möglichen Leistungen, aber immerhin fühle ich mich schon einmal "ausgezeichnet" und kann jetzt die 10k entspannter und wahrscheinlich auch schneller laufen als vor 20 Jahren. :D
Hab´s aber lieber noch nicht max out getestet. ;)
6,6 km bei leichtem Regen. Daher war es sehr schwül :motz:
Heute einen spontanen HM eingelegt. Bin zufrieden, ich denke aber meine Füße werden mir heute nachts auf Arbeit danken.
Anhang 351082
Cool :gut:
Holla.
Nicht schlecht für spont. 8o
Hat jemand hier eigentlich den Asics Superblast 2 und kann berichten?
TipTop die Läufe, und die Begegnung mit Reh&Kitz ist ja wirklich wunderschön :gut:
Heute noch mal wegen der Erkältung ausgesetzt. Ab morgen steige ich wieder ins sporteln ein.
Dann weiterhin gute Besserung , Stefan!
Gruß
Thomas
Vielen Dank, bin eigentlich (fast) schon durch.
Danke.
Zitat:
Zitat von Sailking99
:flauschi:Zitat:
Dear Runner,
Congratulations! We are very excited to invite you to run the 2025 TCS New York City Marathon on Sunday, November 2, 2025!
Cool.
Dein erstes Mal?
Definitiv nicht meine Kragenweite, aber ich freue mich für Dich.
Gruß
Thomas
Ja, erstes Mal NY jedenfalls - jetzt darf ich nur nicht krank werden!
Möglichst 14 Tage davor isolieren …. :op:
Kurz vor dem Start werden viele erst krank. Du aber nicht! :bgdev:
Und zum Warmlaufen habe ich mich gerade noch beim Berlin Marathon angemeldet :jump: Ist genau sechs Wochen vorher, dann habe ich das noch einmal gemacht (letzter Marathon war ja schon im März, da hätte ich nicht den nächsten erst im November laufen wollen).
Stark, das ist bestimmt ein tolles Erlebnis. :gut:
Wow Nico, Glückwunsch zu NY, dass muss phantastisch sein :jump:
Nachdem ich ja seit ich wieder angefangen habe zu laufen 2-3 Tage zwischen den Einheiten pausieren komme ich ja immer nur auf 2 Einheiten pro Woche.
Das will ich jetzt ändern und, wenn irgendwie möglich, jeden zweiten Tag laufen.
Nach den 10k am Sonntag also gestern das Schwellentraining gemacht und 6,2km in 36 min gelaufen.
Heut tut mir dafür auch ziemlich viel weh. :kriese:
Mal sehen wie ich das Time.
Dienstag - Donnerstag - Sonntag wäre vielleicht machbar.
Schauen wir mal, ob ich Donnerstag schon wieder motiviert bin oder wegen dem Konzert mit Stegplatz am Freitag ausfallen lasse. :D
5,1 heute bei mir mit meiner Frau zusammen.
Darf ich euch etwas mit Statistik nerven? Auf meiner heutigen 5,5km - Runde habe ich in meinem Streak die 5000km - Marke geknackt. Da ist schon einiges an Sohlenabrieb am Boden geblieben, auch wenn die durchschnittliche Laufstrecke pro Tag jetzt nicht so beeindruckend ist.
Schöne Grüße
Thomas
Sauber, Thomas!!
Ich bin in Düsseldorf und heute früh schon eine Viertelstunde um die Kö gelaufen.
... und Du bist schuld! ;)
Gruß
Thomas
Gerne :)
Mega Thomas :gut:
Nico, da bist Du ja gar nicht so weit weg von Kölle und Siegburg ;)
Ich war heut 6,5km 36min locker am Abend unterwegs. Ging gut nach der Erkältung!
Bin schon wieder auf dem Rückweg und mit drei Kollegen und drei Mandanten unterwegs - das ist keine gute Gesellschaft ;)
:D ...klar, Düsseldorf :weg:
5 km zum Wochenende …