Ernst gemeint ...warum so viel Indoor bei euch? Trainiert ihr so konsequent und strukturiert nach HF oder Watt, dass es draußen nicht so gut abzubilden ist? Das Wetter ist doch seit März ein Traum!
Ernst gemeint ...warum so viel Indoor bei euch? Trainiert ihr so konsequent und strukturiert nach HF oder Watt, dass es draußen nicht so gut abzubilden ist? Das Wetter ist doch seit März ein Traum!
252km, 7.227 Höhenmeter laufend im April
Gruß - Dirk
Die Höhenmeter sind der Hammer! Die bekomme ich wahrscheinlich aufs ganze Jahr nicht zusammen. Krass! 8o :gut:Zitat:
Zitat von Wotsen
Boah, hier wird aber auch gerannt und geradelt...voll gut!
225 im April gestern spontaner Ruhetag
Man darf meine Höhenmeter nicht überbewerten - meine Pace ist entsprechend niedrig (will sagen: ich bin langsam unterwegs ;)).Zitat:
Zitat von mactuch
Für die Höhenmeter muss ich mich hier im flachen Umland aber auch ganz schön strecken.
Da verbringe ich viel Zeit auf Halden (oder muss für eine Trainingseinheit auch schon mal eine längere Anfahrt in Kauf nehmen).
Gruss - Dirk
Wieder meine kleine Bergrunde mit 12 km und ~512 Höhenmetern.
10,5 in 50 bei 11 HM
Ich kann nur für mich sprechen. Wenn outdoor geht, dann mache ich outdoor.Zitat:
Zitat von raul
Wenn ich mir im Homeoffice mittags eine Pause von 75-90min gönnen kann, dann gehen davon bei mir 60min aufs Indoor Bike und 30min auf Essen und Duschen.
Ich habe eine Allergie gegen Frühblüher: Hasel, Erle und abgeschwächt die Birke. Indoor bis Mitte/Ende März.Zitat:
Zitat von raul
OK ..Mittags mach ich nix, sondern erst nach der Arbeit, was bei mir seid der Uhrumstellung wunderbar geht. Und natürlich am WE.
Aber zum "Thema" ... hab mich heute nach ca. 5 Stunden intensiver Gartenarbeit noch aufgerafft zu laufen. Dann aber schön locker, 10,3km in 55min .... und 24! hm. Bei solchen Werten guckst Du Michael, was ? :D
Ansonsten wirklich der Wahnsinn was hier an km abgerissen wird :gut: Bei mir auf Grund diverser Wehwehchen weniger gelaufen, nur 80km zusammen gebracht.
8.7
22 km auf dem Rennrad als Regenerationsrunde. Bild dazu im Fachthread. :D
24 HM alter Bergfloh, du :D
:rofl:
10,5 in 49:54 ( wegen sub 50 mal genauer;) ) 13°
Ah, ist das jetzt die neue Einheit? Na dann: 13km Waldrunde mit 350Hm
also ich find HM ja völlig überbewertet:D
:flachlandbewohner:
23km in 1:58 Prozent und 72km diese Woche
23km in 1:58h - nix Prozent :facepalm: ...vielleicht habe ich schon Promille