Nach wie vor täglich meine 7 km gelaufen, Mai mit 228 km abgeschlossen :gut:
Nach wie vor täglich meine 7 km gelaufen, Mai mit 228 km abgeschlossen :gut:
Wow - stark!
Heute 21km und damit den Mai mit 121 abgeschlossen :jump:
Da lege ich mich mal dazwischen.
Im Kurzurlaub 6,6km an der Altmühl entlang. Klingt schöner, als es eigentlich war: Morgens um 9 schon brutal warm, fast alles in der Sonne und größtenteils auf Asphalt. Monatssumme 140km.
Gruß
Thomas
Bei uns auch überraschend warm heut morgen bereits 20° geworden
Heute lege ich mit 5,6km nach und auch hier warm mit über 20 Grad im Schatten.
Im Mai habe ich 223km geschafft. War jetzt eine Woche im Urlaub mit kurzen Einheiten am Morgen. Heute will ich nochmals die 21km knacken.
Grüße
Super Pensum von euch !
Ich war gestern Früh 4,3km und es war so richtig schwül :tongue:
Gestern & heute Standard 5,1 km.
Bei mir 2 Tage radeln, weil es ab Dotag nur noch Regen geben soll. Laufen geht bei mir dann auch ;)
Kämpfe gerade mit einer Erkältung, daher seit einigen Tagen schon nur Streaksaver.
Gruß
Thomas
Ruhe dich aus und dann kannst du schneller wieder durchstarten. Gute Besserung.
:dr:
Hast ja Recht, aber das Stillhalten ist so gar nicht meins...
… in 3 Wochen ist es soweit (171km um Kölle) :jump:
https://up.picr.de/49690462xy.jpg
Hoffentlich gibts dann keinen Bombenfund 8o :D
Gut Besserung Thomas :gut:
Martin bleibt weiter "verschollen", hat jemand einmal was von ihm gehört :grb:
Nein, leider nicht. Habe mir auch schon Gedanken gemacht, ob es ihm wohl gut geht, aber sein letzter Post hier im Forum in einem anderen Faden ist erst ein paar Tage her. Ich hoffe, dass das ein gutes Zeichen ist.Zitat:
Zitat von raul
Gruß
Thomas
Danke für die Info :gut: Den Beitrag hatte ich nicht gesehen!
MAAAAARTIN :winkewinke:
Zu zweit 5,3 km
Knapp zwei Stunden TT-Training =)
Nachdem ich die ganze Woche ziemliches "Wadenzwicken" hatte, und nur geradelt bin, heute mal wieder angetestet. 5,5km 31min "Testrunde" und es hat nix mehr gezwickt :jump:
Seher gut Stefan. :gut:
Mein aktueller Sportstreak ist zwischenzeitlich über drei Jahre alt, und zu meinem Geburtstag habe ich mir überlegt, darin wieder einen Laufstreak zu starten. Der Laufstreak wurde heute 100 Tage alt :) Mehr Infos von mir schreibe ich dann morgen mal wieder :dr:
7,4 km gerade gelaufen.
Mit meinem Schatz knapp 6km zu Fuss unterwegs und dann noch 32km und 210 hm gemeinsam geradelt
Anhang 349746
Anhang 349747
Klasse Sandra & Stefan :gut:
Morgen ist gestern Nico :D
Wirklich klasse Deine beiden Streaks. Ich versuche es auch beizubehalten, jeden Tag etwas zu machen, wüsste aber nicht wie lange das schon läuft. Sicher KEINE drei Jahre ;)
Yep, ich hatte auch was schreiben wollen, hatte dann aber nichts zu schreiben ;)
Also: Mein letzter Marathon war im März in Barcelona. Für den 31. Mai war ich in Stockholm angemeldet. Nachdem ich mich dort angemeldet hatte und es in meinen Kalender schreiben wollte, habe ich gesehen, dass ich für dieses Wochenende schon etwas notiert hatte, nämlich die Feier zum 30-jährigen Abijubiläum. Dann habe ich ein paar Tage überlegt, was mir wichtiger ist und mich für meine Klassenkameraden und gegen Stockholm entschieden. Und das hat sich gelohnt, es war eine tolle Feier mit wunderbaren Menschen, und Stockholm läuft ja nicht weg.
Fernziel ist New York im November, aber da habe ich noch keine Bestätigung. Und jedenfalls wollte ich zwischendurch noch einen Marathon laufen, also zwischen heute und November. Beim Blick in den Marathon-Kalender kam mir dann Oslo auf den Plan: Da war ich noch nie, das könnte ich mir dann anschauen! Und als ich mich gestern oder vorgestern anmelden wollte, war das schon ausgebucht. Ich suche also immer noch nach einem Marathon - und das meinte ich damit, als ich hier eben sagte, ich hätte nichts zu erzählen ;) Berlin geht natürlich immer, aber ist dann irgendwie auch langweilig, weil das kenne ich schon. Vielleicht versuche ich es noch einmal mit Lausanne, vielleicht mache ich München, vielleicht finde ich noch was anderes.
Danke für das Interesse :dr:
Kölle is auch noch ;)
Ich war heute 10,3km 57min laufen, und frei mich jedes mal, dass es ohne Probleme geht. Sogar wieder 2-stellige km =)
Alle paar Tage ein paar 10er und heute 14 km für Grundlagen
5,2 km bei bestem Wetter.
3 km entspanntes Beine vertreten und 100 Burpees
Am Abend noch kurze 5,5km 29min. WARM wars, aber besser als Regen und Wind =)
100 Burkes sind krass Manuel 8o Danach könnte ich meine Gelenke von der Hüfte abwärts komplett erneuern lassen ;)
Hier noch mal 5,2 km zum Wochenende.
@Nico: Gib Update. Wir kommen bestimmt mal zusammen.
Mein nächster Marathon ist nächste Woche in der Nähe von Leipzig und dann gehts in die Sommerpause.
Grüße
Das wird! Ich hatte überlegt, für Herbst 2026 mal alle rlx-Läufer zusammenzukriegen.
:jump:
Heute zum erster mal seit dem 06. April gelaufen: 5,6km schmerzfrei in 31:28min.
Es wird wieder! :jump: :D
Prima :gut:Zitat:
Zitat von Signore Rossi
Heute morgen 14km im sehr feuchten Wald unterwegs
Klasse Martin, freut mich :gut:
Da brauche ich noch etwas Geduld. ;(Zitat:
Zitat von Signore Rossi
Anhang 350062
8o
Bitte erklären.
8o