Bloß laufen musst Du noch selbst... :ka: ;)
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Bloß laufen musst Du noch selbst... :ka: ;)
Hab ich doch gestern :grb: und morgen auch geplant :winkewinke:
Allerdings schmerzt im Moment beim Beugen die rechte Kniekehle ziemlich, weiß auch nicht was das wieder ist :wall:
Ärgerlich :DZitat:
Zitat von Signore Rossi
Hast jetzt Deine Freundin zum Laufen verdonnert, Florian? Ist gut, meine läuft auch.
Vg,
Jürgen
Ne, ich schwärm nur immer so davon, dass Sie es nun wohl auch mal probieren will. Zumal nervt sie auch der Weg ins Fitnessstudio und als Läufer ist das Studio ja immer direkt vor der Tür.
Aber sie läuft erstmal mit ner Freundin, ist auch besser so denke ich :gut:
Gerade nochmal ein 12km Ründchen gelaufen, bevor es gleich zum Pre-Karnevalsumzugsevent beim ROLSL geht. Habe (mal wieder) so ein komisches Ziehen in der linken Leiste. Aua... =(
Mal sehen, ob ich dem durch den Konsum einiger 0,33er Kippschnitzel der badischen Staatsbrauerei entgegenwirken kann ;).
Helau! :dr:
:rofl:Zitat:
Zitat von Signore Rossi
Viel Spass und gute Besserung für die Leiste! :dr: (Brust-) Schwimm mal ab und an ne Runde, das trainiert die stützende Muskulatur in der Gegend ganz gut denke ich.
Eben noch 2:00h gelaufen, 27,9km, damit 103km für die Woche, dazu drei Einheiten auf dem Rad.
Kippschnitzel klingt gut - Prost :dr:
103km / Woche :wall:
Wow Nico, das ist richtig viel Umfang. Und dazu noch ein Wahnsinns-Tempo! Respekt! Ich wurde heute bei leichter Bekleidung von einem heftigen Hagel- und Schneeschauer überrascht. Das war nicht lustig....
Hier in D-town hat es nachmittags auf einmal auch geschneit. Ich laufe morgen an Rosenmontag, da werden mich die meisten auch eher dumm angucken hier :D
Nachdem ich am Samstag in der Loipe war und gestern beim Fasching gings heut früh wieder laufen.
Mein Knie scheint sich erholt zu haben. Zumindest zickt es momentan nicht mehr.
:verneig:Zitat:
Zitat von NicoH
Ich war gestern 10 km unterwegs. Bei deutlich wärmerem Wetter auch wieder ein bisschen schneller.
Für morgen plane ich kurze 6 km mit Belastungsintervallen - irgendwie muss ja irgendwann auch mal schneller werden ;)
Vg,
Jürgen
Wollte grade Laufen gehen, beim Laufen schmerzt es in der Kniekehle rechts, hab dann abgebrochen :(
Zum dritten Mal verletzt anscheinend. Zum Kot**n einfach nur.
Gute Besserung Florian!:gut:
Danke Dir, schieb grad richtig Frust deswegen. Probiere es am Mi wieder. Mal sehen.
Auch von mir gute Besserung. Das wird wieder, kurier Dich aber gut und vollständig aus, sonst hast Du mit Pech länger was davon.
Ich habe heute die Mittagspause zum Schukauf genutzt - asics Gel Nimbus 12, fühlen sich sehr gut an. Und da ich schon vor Ort war, hab ich mit gleich noch eine neue Soft-Shell Jacke mit einpacken lassen :D
Das hebt gleich wieder die Motivation.
Vg,
Jürgen
Ja das stimmt, sowas macht immer Spass. Hatte mir letzten Fr auch schöne neue Funktionsteile geholt und kann sie nun nicht ausprobieren.
Hab auch Zwangspause Dusel eingefangen :(
Dir auch gute Besserung!
Danke Dir natürlich auch !Zitat:
Zitat von Fluzzwupp