!! DER Rennradfaden...!! 2

welche upload-site ist denn zu empfehlen?

https://up.picr.de/40119430tg.jpeg

:gut:

Für Fotos? Picr

Gruß
Konstantin

picr nutz ich auch, wenn ich es nicht direkt übers Forum mache.

Tolle Tour so mitten im Winter CSOO :gut:

Ich auch mal wieder hier.

Heute Nebel und kalt.
Was macht man dann???
Hmmmm?

Genau.
Michl fährt mit Fraule in die Sonne auf die Loipe.
Ziemlich genau 11 Monate nach ihrem Fussbruch war am Montag das Kontrollröntgen und danach gabs die Freigabe "alles gut und wieder machbar".
Heute als erstmalig dann wieder rein in den Schuh und ab auf die Loipe.
Anhang 257789
:jump:
Das ergab heute mit Fraule 15km und dann nomma alleine 17km.
Einfach nuuuuur goil !!!!!!

Also ab sofort wird Michl wieder so oft wie möglich dem Triathleten liebstes Alternativ- und Wintertraining frönen.

Schön Michl das es wieder bei Frau Michl klappt :gut:

Danke.
Werde es ausrichten.

Und ich?
Ich lieg hier hochkonzentriert auf der Couch mit heeeerrrrrrlich dicken Beinen. :supercool:

Klasse Michl! So richtig Schnee hat wir hier seit Jahren nicht.

https://up.picr.de/40126312ej.jpg

https://up.picr.de/40126314qm.jpg
Der Straßenname war Programm

https://up.picr.de/40126326ti.jpg

Gruß
Konstantin

bei 2 stelligen Plusgraden ist hier auch nicht an Schnee zu denken... allerdings heute Ruhetag mit entspanntem Spaziergang

Michl, DAS freut mich für Frau Michl und Dich :gut:

Schöne Tour Konstantin:gut: ... mir hatten gestern die 63km auch schon gereicht;)

Heute dann noch mal "gekoppelt" ... erst locker gute 26km knapp 80hm geradelt und dann noch gute 10,4km gelaufen ..nu bin ich wie Michl schön platt auf der Couch nachdem ich heute früh auch noch 1,5 Stunden ne kurze Wanderung gemacht hatte. Aktiver Tag ;)

Dann jetzt mal gute Erholung, Stefan! :dr:

Gruß
Konstantin

stabile Touren hier :gut:

Zitat:

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Zitat von raul

Michl, DAS freut mich für Frau Michl und Dich :gut:

Schöne Tour Konstantin:gut: ... mir hatten gestern die 63km auch schon gereicht;)

Heute dann noch mal "gekoppelt" ... erst locker gute 26km knapp 80hm geradelt und dann noch gute 10,4km gelaufen ..nu bin ich wie Michl schön platt auf der Couch nachdem ich heute früh auch noch 1,5 Stunden ne kurze Wanderung gemacht hatte. Aktiver Tag ;)

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Das will ich auch mal :D

Einfach MACHEN Jörg ...ist gar nicht so schwer .....auf der Couch zu sitzen :bgdev:

Ich kann Dir gerne nen Couch-Plan machen.

Heute Morgen, noch vor dem Frühstück, 35km auf Zwift. Herrlich!

Den Dreck der letzten 3 Tage vom aktuellen Winterrad abgespritzt ;)

Anhang 257898

...muss auch mal sein !

Ich bin ja ein großer Freund von diesen Typen.

https://youtu.be/IN16736_8cs

bei dem Wetter kommt man aus dem Putzen nicht raus :-/