Ist aber wirklich so. :D Heute 45 km mit dem Rennrad. Bilder im RR-Thread.Zitat:
Zitat von raul
Ist aber wirklich so. :D Heute 45 km mit dem Rennrad. Bilder im RR-Thread.Zitat:
Zitat von raul
Nochmal die 12 km und 518 Höhenmeter in 1:18h
Diesmal jedoch deutlich schneller und endlich Mal in einer Zeit die man auch nennen kann.
Aber es geht voran und vielleicht komme ich ja doch noch Mal an alte Zeiten heran.
Routiniert meinen langen Sonntagslauf absolviert. 21,5km ohne Zeitdruck.
10,3km mit 5:06er pace
Vermutlich Ruhetag, konnte mich noch nicht aufraffen. Wetter auch besser als vorhergesagt. Deshalb couching in Garten verlegt.
Bei 19°: 12.6km / 255hm / 1:07min.
Heute das 2. mal dieses Jahr mtb 42.4 in 1:39 Strassenradeln
Heute wie gestern wieder die normale Runde, 18,2km, heute in sehr entspannten 01:28:04. War schon teilweise ordentlich windig und das soll die ganze nächste Woche hier so sein. Was soll ich sagen? Ich mag keinen Wind...
Das habe ich heute beim radeln mehrfach gedacht...
Set dem 22.2 bis gestern jeden Tag gelaufen und zum Abwechslungsradeln suche ich mir den Windtag aus.
Wobei der Rückenwind schon angenehm war;)
Läppische 5,6 km mit Weibchen.
Gruß
Robby
...ist doch auch schön Robby ;)
Bei mir heut radeln, weil der Fuss wieder zwickt ... ganz lockere 41km, 240hm, 1:30 und 118er HF .... und ja, der Wind war auch dabei.
10,5 in 51 16°
Meine typische Mittagspausenrunde :) Heute aber nur 45min.
Pausentag ...der Fuß wird schon besser ... ich denke aber laufen erst wieder am WE, vorher dann locker radeln. Aber ist ja auch schön ;)
Am Abend mal kurz raus: 9,6 km.
Gruß
Robby
Bei 19° und großem Gebläse: 12.6km / 255hm / 1:10min.
Arschkalte 9 km um 11:30
20 km mit dem Rennrad.
Letzte Woche ein bisschen faul gewesen. 50km.
50>0 alles gut :gut:
10,5 in 52 17° bissl windig