Ich hab auch den 910. Die Schwimmfunktion ist gerade im Freiwasser total geil, wenn Du den Alarm z. B. auf 200m einstellst und Du diese Entfernung dann immer wieder akkustisch und durch Vibrieren am Handgelenk angezeigt bekommst! :gut:
Ich hab auch den 910. Die Schwimmfunktion ist gerade im Freiwasser total geil, wenn Du den Alarm z. B. auf 200m einstellst und Du diese Entfernung dann immer wieder akkustisch und durch Vibrieren am Handgelenk angezeigt bekommst! :gut:
Ich mag die Garmin-Geräte optisch nicht.
Selber habe ich einen Polar RCX5, der aber auch nicht wirklich zuverlässig ist - zumindest, was die aktuellen Werte angeht. Die Geschwindigkeit schwankt vor allem beim Laufen recht stark, beim Radfahren geht's. Aber beim Laufen kommt es vor, dass die aktuell gelaufene Geschwindigkeit um 20-30s/km schwankt.
Am Ende steht immer die richtige gelaufene Distanz dar, aber die aktuellen Werte kann man vergessen.
Als Alternative lohnt es sich, auch mal die Timex Teile anzuschauen...
So, zurück vom Lauf:
15,16 km in lockeren 2:00 Stunden und 1.625 kcal verbrannt. :cool:
Heute Morgen gemütliche 7,5km - wobei die 1100hm vom Samstag hatte ich noch in den Knochen.
Zum Laufen nutze ich eine Polar RC3GPS die ich günstig gebraucht und quasi ungetragen für knapp über 100 Euro gekauft habe :gut:
Ist immer ein Tipp - viele kaufen sich sowas und nutzen das dann 2-3x :)
Einzig bis die Polar ein GPS Signal findet kann leider mitunter 5 Minuten dauern - so spontan geh ich aber selten laufen oder Radfahren. Ich leg die Uhr halt auf das Fensterbrett bevor ich das Haus verlasse, dann passt das eigentlich immer.
Ja, so habe ich das mit dem GPS-Sender der RCX5 auch immer gemacht ;) Heute benutze ich das Teil eigentlich nur noch für Zeit und Puls und nur ganz gelegentlich nehme ich den GPS-Sender mal mit, wenn ich eine Strecke aufzeichnen möchte.
9km zum Feierabend.
Danke für das Input Jungs!:gut:
Also mein Forerunner braucht oft auch 5 Min.
Mal eine Frage zum RCX 5 - wie funzt das Ding mit dem download der Daten?
Gruß
Robby
USB-Ding in den Computer, verbindet sich drahtlos mit der Uhr, archiviert wird das auf der Trainingsseite von Polar. Ich wüsste nicht, wie es einfacher sein könnte.
Auf der Polar-Seite sollte es ein Demo geben...
Gerade von Garmin pe Facebook erhalten:
Eine Entschuldigung - besser spät als nie:
"We apologize for uploading issues you may have experienced over the weekend.
If you do not see your data upload in your Garmin Connect account, please try re-uploading.
The data should either be in our database or on your device.
We apologize for the inconvenience."
@Nico
Per USB finde ich besser als dies ANT+ Übertragung!
Gruß
Robby
heute morgen 3 km geschwommen und gerade eben noch 1 std spinning
5:35 9,1 12 Grad Nieselregen
5:20, 1 Std. lockerer Lauf bei um die 7 Grad.
nach 34 lauffreien tagen gehts heute abend wieder los ;)
bis weihnachten / silvester erstmal nur lockeres grundlagentraining.
7:00 8,6 nebelig
22,75 km in 3:00 Stunden - 2.289 kcal
alter :D
Streber :op:Zitat:
Zitat von Gertschi
Respekt,ehrlich!:dr:
Gestern 77 km biken; heute 142 km.
http://img5.fotos-hochladen.net/uplo...w896typqzl.jpg
Gruß
Robby
Gertschi: leck! :D
Robby: geil :gut: (ich hätte auch gern so viel Zeit :mimimi: )
@ gertschi find ich cool
Danke!
Habe mir jetzt gerade ca. 300g Nudeln gemacht :ea: Waren ruck-zuck weg. :cool: Und sollte somit die Basis für morgen sein.
Ich habe mir in den Kopf gesetzt, dass ich dieses Jahr noch die 30km knacken will. Möglich oder Schwachsinn (Bitte bedenkt meine Lauferfahrung! - 7 Wochen!)?
Für 30km bräuchte ich dann ziemlich genau 4 Stunden, wenn alles gut geht.
Kann gut gehen, kann aber auch zu viel sein. (für die Beine).Zitat:
Zitat von Gertschi
Dass du es es von der Kondition schaffst, glaub ich sofort. Aber bedenke, dass du erst seit relativ kurzer Zeit läufst und deine Knochen, Gelenke, Sehnen und Bänder sich wohl noch nicht so schnell an die Belastung angepasst haben. Das braucht teilweise schon ein halbes Jahr oder Jahr.
30 km sind doch schon ne Menge, das ist auch so die magische Grenze der "langen Läufe" in der Marathonvorbereitung. Diese Distanz wird auch von erfahrenen Läufern nicht allzu oft gemacht, gerade wegen der Verletzungsgefahr. Als Laufeinsteiger ist das also noch kritischer zu sehen.
Ich meine du läufst offensichtlich momentan sehr sehr gerne. Wär ja schade, gerade jetzt durch eventuell auftretende Verletzungen paar Wochen Zwangspause zu bekommen. Ich hab das selbst durchgemacht und weiß, dass das Nichtlaufen noch mehr schmerzt als die eigentlichen Schmerzen :D
Heul net :DZitat:
Zitat von Eddm
Official call: Challenge Heilbronn 2015? Sag ja und ich meld mich sofort mit an...
Gertschi Respekt innerhalb von 7 Wochen so ein Pensum :gut:
Aber ob jetzt schon der 30er sinnvoll ist :keineahnung: würde ich eher im Frühjahr angehen.
Wegen Regen heute Morgen Drückebergerei...
Gekauft und gestern Abend bei kurzen 5km getestet und für gut befunden, danke für den Tip.Zitat:
Zitat von weyli
@Gertschi: Hut ab für das Pensum.
Habe auch von ein paar Wochen mir dem Laufen angefangen, aber mehr wie 12 bin ich noch nicht gelaufen.
Ich denke mal, eine etwas langsamere Steigerung werden die Gelenke und Sehnen danken. Ich würde mit dem 30er an Deiner Stelle auch noch etwas warten, wie ein_michael und masta_ace schon schrieben.
Ich gönne mir heute (wahrscheinlich) einen Ruhetag. Der Tag ist ja noch jung...
Jedoch ist sicher, dass ich den 30er heuer nicht in Angriff nehme. Ihr habt alle recht! Bringt ja nichts, wenn ich mich verletze!
Das Tückische daran is halt, dass die Verletzungen erst Wochen/Monate später aufreisen können.
Bei mir warens gestern als "Einstieg" in die Saisonvorbereitung 5 km. Junge Junge, ich hab fast ge****t. Im 6er Schnitt und spaßig war das nicht :D
Ich glaub meine Beine müssen erst mal wieder "aufwachen", nachdem so viele Wochen Ruhe war....
Gerade eben zurück aus dem Fitnessstudio/Hallenbad. Wenigstens das Läuft, ca 3,4 km im Wasser
Hier wird mal das Training im Grundlagenausdauerbereich im Winter unter die Lupe genommen.
Auch zum Thema Fettstoffwechsel gibt es eine interessante Sichtweise...
Ist zwar fürs Cycling, für Läufer aber genauso interessant:
http://www.conjugatecycling.com/blog...lagentraining/
@Gertschi
Zwischen HM und 30+ sind mehr als die knapp 9 km.
Ist zumindest mein subjektives Empfinden.
Wenn du dich fit genug fühlst und es langsam angehen lässt
spricht nichts dagegen.
Obwohl dein "Laufkarriere" bisher schon sehr beachtlich ist!:gut:
Gruß
Robby
Heute wieder trocken gewesen; 9,1 in 50 min 7 Grad
Gestern 95 km - Wetterbericht meldete ab Mittag Regen!
Hat leider gestimmt, die letzten 20 km im strömenden Regen
geradelt, bei schlechter Sicht.:kriese:
Gruß
Robby
Gestern 7:00 8,8 bei strahlendem Sonnenschein und 12 Grad heute 8,6 bei Nieselegen :(
Gestern die, seit fast 8 Wochen, ersten anderthalb km geschwommen. Ziemlich zäh, aber hat Spaß gemacht.
Rechter Fuß tut immer noch leicht weh, an laufen ist nicht zu denken. =(
Nach dem gestrigen, kulinarischen Großereignis (sprich: fress- und sauforgie):
12,05km in 1:30 Stunde.
@Felix,
Gute Besserung!
Heute Abend wieder Spinning.
Bei dem Einheitsgrau draußen fehlt aber grad die Motivation was zu machen. Eventuell muss ich mich echt schonmal für nächste Saison irgendwo anmelden, damit es leichter fällt sich aufzuraffen ;)
16,14 km in genau 2:00 Stunden und 1.564kcal. :cool:
Gestern nix - heute 108 km, schöne Tour, nur ein bischen
frisch.
Gruß
Robby
Hi,
läuft hier eigentlich jemand den Braveheartbattle 2015 mit?
Die Dinger gibts ja z.Zt wie Sand am Meer. Bin im April ein Spartan Super Race gelaufen...einmal ist das schon ganz witzig, aber der Grenznutzen ist rapide abnehmend.