Hallo Martin, mit Handy laufen ist auch für mich kein Thema. Bei Deiner Anforderung macht die AW schon auch Sinn, kann ja auch die einfachste mit LTE sein. Ich trage übrigens eh immer Garmin + AW, falls mal eine ausfällt sind die Daten trotzdem gesichert :D
Frohes Kaffeetrinken :dr:
Was ist denn in 4 Tagen... ich würde gerne mitfiebern.Zitat:
Zitat von Berni Toller
Schreibe gerade meinen eigenen Marathon Plan in Excel und war heute 15 KM unterwegs.
Heute Nacht geht es noch in den Bottich :D
Ich nehme an das Jahresergebnis gibts ;)
Hallo liebe Leute, mich gibt es noch. Durch die Erkältung und einige anderen Dinge hatte ich wenig Muße hier zu schreiben. Ein sehr netter Member hat mich darauf „aufmerksam“ gemacht und daher melde ich mich. Denke, dass ich Mitte nächster Woche mit dem Laufen starten kann. 3-4 Wochen Pause stören mich schon sehr. Hoffe es geht allen gut und wir lesen voneinander.
Wieder 7,8km an der Elbe entlang. Wasser ist nochmsls minimal gestiegen, aber jetzt kommt denke ich nicht mehr viel.
Der Versuchung, gleich mal reinzuspringen und Eisbaden zu praktizieren habe ich aber tapfer widerstanden. ;) Würde mich aber schon mal reizen.
Gruß
Thomas
:dr::gut:Zitat:
Zitat von Schimmi
:dr:
Nachdem wir gestern zu einem wunderbaren Kaffeetrinken bei einem wirklich sehr netten Member eingeladen waren, ging dann abends nur noch ein Streaksaver. Manchmal verschieben sich die Prioritäten eben doch.
Heute Abend dann wieder die übliche Runde auf 13 km verlängert, Sturm und jede Menge Gegenwind. Aber klasse Lauf.
Andreas prima, dass Du wieder dabei bist, und dann gehts ja bald wieder los :gut:
Ich war heute bei stürmischem, aber trockenem Wetter 46km 510hm mit dem Gravelbike draußen. Gestern 25min Hüfttraining und 60min Yoga.
Dachte Du bist heute vllt. wieder Auf Schalke?
Ja, online bin ich schon mal. Der Reizhusten muss sich einstellen und dann renne ich sofort los.
Gut Andreas! Welcome back
Heute Eisbaden Tag 3
6 Grad für 8 Minuten
Eine Erfahrung auf welche ich im Moment nicht verzichten möchte
Habe heute - nach 8 Jahren - meinen Job gekündigt und werde am 01.03.2024 als GF beginnen.
Meine eigene Firma habe ich zum 31.12.2023 geschlossen und diese Woche abgewickelt
Es gibt so viele Dinge über welche ich nachdenke - da sind 8 Minuten nur auf mich zu hören wirklich viel wert
Danke fürs „zuhören“
Das hört sich kalt an:weg:
Viel Erfolg beim Neustart 2024:dr:
Manuel, hoffe, das wird alles gut!
Klingt nach klaren Entscheidungen, und da finde ich immer, jede Entscheidung ist besser, als keine Entscheidung. Gut gemacht. Ich erlaufe mir solche Entscheidungen meistens beim Joggen. Dauert manchmal allerdings gerne mal paar hundert Kilometer, bis ich klar bin.
Danke Euch !
Hier liegen ca 1.000 km zwischen den ersten Gedanken, den Optionen und den finalen Entscheidungen.
Jetzt hoffe ich das alles richtig war… es wird sich zeigen
Manuel ich drücke beide Daumen, dass alles so wird wie Du es Dir vorstellst! Man kann Dinge die nicht passen nur selbst verändern, und nur wenn man es angeht weiß man später ob es richtig war!
Eistonne wäre jetzt für mich zum nachdenken echt zu kalt �� :D
Martin, ich war letztes Jahr auf Schalke dabei und es war wirklich toll :gut: Dieses Jahr hat es nicht gepasst!
Stefan, ich erinnere mich an Deine Fotos, daher kam ich drauf. :dr:
Manuel, viel Erfolg im neuen Job!
Auch ich hänge beim Laufen gern meinen Gedanken nach. Heute ein vorläufig letztes Mal 7,8km an der Elbe entlang. Hochwasser geht langsam zurück.
Gruß
Thomas
Ich hab das Gefühl, es wird hier jeden Tag stürmischer. Bin eben durch das Feld bis nach Nieblum gegen den Wind gelaufen. Hammerhart, das war wie bergauf und die Luft pustet es wieder zurück in die Lunge, zusammen mit jeder Menge Strandsand :facepalm:
Zurück war es dann teilweise wie auf Flügeln, auch klasse. Am Ende kamen 11,02 km in 1:14:02 h heraus. Was ich im Gegenwind liegengelassen hatte, war zurück nicht einzuholen.
Hier auch bei weiter windigem bis stürmischem Wetter noch einmal 7km 40min in 2023.