Ich schwinge mich nun mal auf.
Hab mir 1:20h zusammengebastelt.
Später gerne die Aufzeichnung davon hier. =)
Ich gebe mir auch Mühe es "schön und gut" zu fahren.
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Ich schwinge mich nun mal auf.
Hab mir 1:20h zusammengebastelt.
Später gerne die Aufzeichnung davon hier. =)
Ich gebe mir auch Mühe es "schön und gut" zu fahren.
Heute mal wieder so einen halbherzigen FTP Test gemacht. (Halbherzig, weil wie immer nicht total ausmaximiert. Man ist ja nicht mehr der Jüngste. :ka: )
Und ich weiß auch, dass von wenig die Sprünge auf mehr leichter/grösser/schneller sind als die Spnge von viel auf sehr viel.
Aber ich hab mich über meine 0,4 Watt pro Kilo mehr als im Mai schon sehr gefreut.
:flauschi:
0,4 ist aber auch schon gut.
Es ist egal wieviel.
Hauptsache "mehr".
;)
Melde mich zurück.
1:20h Rolle.
GA1.
Habe zunehmende Probleme mit meiner Tacx Neo2.
Die macht Geräusche.
Werde mich auf die Suche nach einer Servicemöglichkeit machen müssen.
Hier die heutige GA1-TE:
Anhang 257231
Anhang 257232
Wechselnde TF und/mit wechselnden Widerständen.
Morgen versuche ich 1:40h GA1.
Michl ;)
Meine Meinung - ganz ohne Wertung: am Ende der Saison, quasi schon "nach" der Saison - einen FTP-Test zu machen - macht das Sinn?Zitat:
Zitat von Sailking99
Ich weiss es nicht, daher auch meinen Beitrag bitte eher als eine Frage deuten.
Also ich habe .......
- zu Beginn der Saison, Anfang November, (damit Daten, für die Grundlagenausdauer steuern zu können vorhanden sind)
- dann Anfang März um die intensiveren TE entsprechend ansteuern zu können
- dann Anfang, Mitte Juni damit man Werte für die Wettkämpfe hat
Michl
Leuchtet ein. :gut: Danke Dir für die Aufklärung.Zitat:
Zitat von IronMichl
https://cyclingclaude.de/2020/03/12/...leiser-machen/Zitat:
Zitat von IronMichl
Das habe ich bei meinem Suito auch gemacht. Beim nächsten öffnen, füll ich noch mehr Fett ein. Beim ersten treten hört man noch nicht sooooo den Unterschied aber je mehr man fährt. Meiner surrt nur noch. Optimal.
Das Steelworks sieht für Stahl schon krass aus ...hätte ich nie als Stahlrenner erkannt! Ich finds auf den Bildern cool ..aber das ist natürlich Geschmacksache!
RESPEKT ihr Rollenkönige :gut: ...bei mir heut nach der Erkältung lockere 10,6km gelaufen ...vielleicht Schwing ich mich morgen ganz kurz auf den Crosser oder das Casati zum koppeln. Übrigens Andreas .... bei den Temperaturen ohne Handschuhe ist bitter :kriese:
Ich mach das ganze ja insgesamt eher ohne Plan und nach Gefühl, habe aber trotzdem Ziele und pass daraufhin mein Training bzw. Meine Art zu fahren an.Zitat:
Zitat von Majazz
Also ich will einen bestimmten Schnitt erreichen oder ich will eine bestimmte Entfernung knacken oder was weiß ich.
Da ich mir als nächstes Ziel die Transalp gesetzt habe wollte ich mal sehenwo ich stehe und den aktuellen FTP bestimmen, um mal ein wenig mehr Berge in Zwift über Weihnachten zu fahren, ohne immer gleich zu explodieren.
Das kennst Du, oder? Würde vermuten, dass es bei der 2er genauso ist.Zitat:
Zitat von IronMichl
https://youtu.be/x1YeJVST8c8
Ich hatte meine Geräusche zu Beginn mal aufgenommen und an den Tacx Support geschickt.
Die waren recht motiviert und hilfreich.
Ja Dankeschön für die Tipps was mein Tacx Problem betrifft.
Ich hab hier mal 16 Sek. Video mit dem Handy gemacht mit dem "Sound".
Jetzt mal guggn wie ich das hier rein bekomme.
Könnte funktionieren
Schön, dass hier auch im Winter so viel los ist. Draußen, Rolle, Technik- und Trainings-Tutorials.
https://up.picr.de/40075168ry.jpg
Gruß
Konstantin
Oh Gott das würde mich ja völlig entnerven :(Zitat:
Zitat von IronMichl
Ich hab auch so ein leichtes schaben.
Klingt ähnlich, ist aber viel leiser.
Hatte es an den Tacx Support geschickt und dann das Tool und die GP Lama Anleitung bekommen.
Ich würds probieren.
Manchmal scheint es wohl auch mit der Kassette oder dem Freilaufkörper zusammen zu hängen, wenn die nicht total sauber aufgesetzt sind.
Tut es auch.Zitat:
Zitat von Fluzzwupp
Ich hab Tacx die Problembeschreibung geschickt.
Dann kam eine Antwort von Garmin (!!!!) ich solle Daten der Tacx schicken.
Hab ich gemacht plus das Video geschickt.
Warte seit 5 Tagen auf Antwort.
Nach meinem Verständnis macht Garmin den Vetrieb für Tacx, hat aber nix mit dem Service zu tun.
Soll ich Dir mal raussuchen wo ich das damals hingeschickt hatte?
Bei mit ging das recht fix.