Ganz gemütlich wieder eingestiegen. 25km diese Woche. =)
Ganz gemütlich wieder eingestiegen. 25km diese Woche. =)
10,5 in sonnigen 52 bei 15°. Erstmals in kurzer Hose
14km heute, 4:51er Pace.
Ich bin platt :D
Kurze Hose? Da bin ich echt ein Weichei. Die gibts bei mir erst ab 20 Grad. Vorher werden die Hosen zwar dünner, bleiben aber lang.Zitat:
Zitat von ein michael
Ging sehr gut, oben langes Shirt mit Kurzweste, Sonne herrlich
Pat :gut:
Bei mir gehts aufwärts, kurzes "Skipping" auf dem Weg zur Mülltonnen :D
Kurz / Kurz - 14,7 km.
Wöhrder See Nürnberg - ständig Polizeikontrollen.
Viele Menschen unterwegs - leider auch ein paar
Trottel die Baseball gespielt haben.
Gruß
Robby
Ich bin meine Hausrunde (11,5 km) gestern noch lang/lang gelaufen... War etwas zu warm, aber ich hab dem Braten noch nicht getraut, um kurz/kurz zu laufen...
12 km bergigen Waldlauf, bei herrlichem Wetter.
https://up.picr.de/38157497jb.jpg
10,8 in 54 sonnige 11° frischer Wind
12,2 in 1:03 bei schönstem Sonnenschein.
Robby, verstehe ich das richtig: Du wurdest beim Laufen von der Polizei kontrolliert?Zitat:
Zitat von jagdriver
...und hier 30 km Rennrad - lang/lang wegen des norddeutschen Windes ;)
Nö - ich nicht. War zu schnell.:DZitat:
Zitat von otc
Dort gab es aber leider auch größere Menschenansammlungen und z.T wurden die Spielplätze benutzt!:wall:
Heute 11,2 km wieder mal im dunklen Wald.
Aber was zur Zeit Radler, Läufer und Spaziergänger unterwegs ist - ein Wahnsinn.
Selbst auf Wegen auf denen ich in den letzten Jahren keinen Menschen begnetet bin.
Gruß
Robby
...laufen ist noch nicht drin ... aber lockere Spazierfahrt mit dem Crosser über 22km, davon 5km meine Frau beim laufen begleitet ;) .... der Wind ist jedenfalls schon mal wieder da bei uns 8o
heute bei tollstem Laufwetter wieder 25km. Und es fühlt sich richtig gut an, seit ich langsamer laufe. Früher wäre ich nie soweit gekommen.
Vorgestern mit Jan Frodeno auf Zwift geradelt
https://abload.de/img/6a88100e-46d2-4d7f-8cyjzn.jpeg
Gestern mit meinen Jungs draußen geradelt
https://abload.de/img/55faee29-3cfd-4abc-8wmkeb.jpeg
Heute morgen im Wald gelaufen :gut:
10,5 in 53 sonnige, windige 4°
Das hatte ich vermutet. ;) :gut:Zitat:
Zitat von jagdriver
8,4 in 43 bei 7° nach einem Tag im Büro, schon komisch, wenn kaum einer da ist...